Dong Quai (Angelica sinensis) ist ein in China, Japan und Korea heimisches Kraut. Ein Mitglied der Sellerie-Familie, es ist lange in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet worden. Da es eine ausgleichende Wirkung auf das weibliche Hormonsystem hat, wird Dong Quai manchmal als "weiblicher Ginseng" bezeichnet.
Dong Quai Ergänzungen enthalten in der Regel Extrakte der Wurzel der Pflanze.
Die Wurzel ist reich an einer Reihe von Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit beeinflussen, einschließlich Verbindungen mit entzündungshemmenden und immunstimulierenden Wirkungen. Dong Quai Wurzel enthält auch eine Substanz namens Ferulasäure.
Verwendet
Dong Quai soll bei der Behandlung der folgenden gesundheitlichen Bedingungen helfen: Allergien, Verstopfung, Myomen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Wechseljahrsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, Nasen-und / oder Nebenhöhlenverstopfung, Osteoarthritis, prämenstruelles Syndrom und rheumatoide Arthritis.
Vorteile
Obwohl die gesundheitliche Wirkung von Dong Quai begrenzt ist, deuten einige Studien darauf hin, dass das Kraut bei der Behandlung bestimmter Gesundheitsprobleme helfen kann. Hier ist ein Blick auf die Wissenschaft hinter den potenziellen Vorteilen von Dong Quai: 1) Hitzewallungen
Es gibt einige Beweise, dass die Einnahme von Dong Quai in Kombination mit anderen Kräutern kann helfen, Hitzewallungen bei Frauen durch die Wechseljahre zu lindern.
In einer kleinen Studie, die 2003 in
Klinische und Experimentelle Geburtshilfe & Gynäkologie veröffentlicht wurde, wurden 55 postmenopausale Frauen, die mit Hitzewallungen kämpften, in zwei Gruppen aufgeteilt: Eine Gruppe erhielt ein Placebo, die andere Gruppe wurde kaubar Tabletten mit einer Kombination aus Dong Quai und Kamille. Nach 12 Wochen Behandlung hatten Studienmitglieder, die die Kombination von Dong Quai und Kamille erhielten, eine stärkere Verbesserung der Hitzewallungen (sowie Schlafstörungen und Müdigkeit) erfahren.
Darüber hinaus fand eine kleine Studie veröffentlicht in
Gynäkologische Endokrinologie im Jahr 2007 festgestellt, dass eine Kräuterformel mit Dong Quai zusammen mit mehreren anderen Kräutern (einschließlich Traubensilberkerze, Mariendistel, Rotklee, American Ginseng und Mönchspfeffer Beere) geholfen, Hitzewallungen zu lindern und Schlafstörungen bei Frauen vor und nach der Menopause. Die Studie umfasste 50 Frauen (im Alter von 44 bis 65) und eine Behandlungsdauer von drei Monaten.
2) Arthritis
Dong Quai zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Osteoarthritis, laut einer vorläufigen Studie, die 2014 in
PLoS One published veröffentlicht wurde. Bei Tests an Zellen aus menschlichem Knorpel (und bei Tests an Ratten) beobachteten Wissenschaftler, dass Verbindungen extrahiert wurden von Dong Quai könnte Osteoarthritis-related Abbau von Knorpel hemmen. Dong Quai und Brustkrebs Einige Studien deuten darauf hin, dass Dong Quai schädlich für Frauen mit Brustkrebs oder ein hohes Risiko für die Krankheit sein kann. In einer Studie, die 2005 in der Zeitschrift "Menopause" veröffentlicht wurde, zeigten z. B. Tests an Zellen in Kultur, dass Dong Quai das Wachstum von Brustkrebszellen fördern kann.
Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
Dong Quai kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, einschließlich: Blähungen, Durchfall, Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht, Übelkeit und Schlafstörungen. Da Dong Quai antikoagulierende Wirkungen haben kann, sollte es nicht von Menschen mit Blutgerinnungsstörungen oder von Frauen, die zu übermäßigen Menstruationsblutungen neigen, angewendet werden. Dong Quai kann auch für Personen schädlich sein, die blutverdünnende Medikamente einnehmen. Dong Quai sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen eingenommen werden.
Aufgrund seiner Östrogen-ähnlichen Wirkung sollte es auch von Menschen mit hormonsensitiven Erkrankungen wie Endometriose, Uterusmyomen oder Brust-, Uterus- oder Eierstockkrebs vermieden werden.
Sie können Tipps zur Verwendung von Ergänzungen hier erhalten, aber wenn Sie die Verwendung von Dong Quai in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt. Selbstbehandlung eines Zustands und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.
Alternativen
Dong Quai ist eines der vielen natürlichen Heilmittel für Wechseljahrsbeschwerden. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Traubensilberkerze, Rotklee und Nachtkerzenöl auch Menopause-bedingte Probleme lindern können.
Darüber hinaus zeigen Studien, dass natürliche Heilmittel wie Avocado / Sojabohnen unverseifbar, Glucosamin und Chondroitinsulfat helfen können, Symptome von Osteoarthritis zu lindern.
Wo es zu finden ist
Dong Quai Ergänzungen sind in vielen Naturkostläden und Läden, spezialisiert auf pflanzliche Produkte, sowie online verkauft.
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