Weiße Maulbeere ist eine Pflanze in der Kräutermedizin verwendet. Am häufigsten aus den Blättern, der Frucht oder der Rinde der Pflanze gewonnen, soll weißer Maulbeerextrakt eine Reihe von Vorteilen bieten. Zum Beispiel wird die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die weiße Maulbeere enthalten, angeblich zur Unterstützung der Diabetes- und Cholesterinkontrolle verwendet.
Weiße Maulbeere enthält eine Vielzahl von Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit beeinflussen.
Die Frucht der weißen Maulbeerpflanze scheint beispielsweise reich an Anthocyanen (einer Substanzklasse mit antioxidativer Wirkung) zu sein. Anthocyane kommen auch in Preiselbeeren, Blaubeeren und Himbeeren vor.
Verwendet für White Mulberry
Lange in der Kräutermedizin verwendet, wird weiße Maulbeere oft als eine natürliche Behandlung für die folgenden gesundheitliche Bedenken angepriesen:
- Angst
- Arthritis
- Atherosklerose
- Erkältungen
- Verstopfung
- Husten
- Diabetes
- Hoher Blutdruck
- Hoher Cholesterinspiegel
- Sore Kehle
- Tinnitus
Darüber hinaus soll weiße Maulbeere Schmerzen in den Gelenken und Muskeln lindern, das Immunsystem stärken, das Haarwachstum fördern und vor vorzeitiger Vergrauung der Haare schützen.
Die Vorteile von White Mulberry
Obwohl es derzeit einen Mangel an klinischen Studien gibt, die die gesundheitlichen Auswirkungen von weißem Maulbeere testen, zeigen einige vorläufige Studien, dass weiße Maulbeere bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier ist ein Blick auf einige wichtige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung über weiße Maulbeere:
Diabetes
Mehrere Tier-basierte Studien zeigen, dass weiße Maulbeere kann helfen, Diabetes zu bekämpfen. Diese Studien enthalten einen Bericht, der 2013 in "Experimental and Therapeutic Medicine" veröffentlicht wurde, in dem Tests an diabetischen Ratten zeigten, dass die Behandlung mit weißen Maulbeer-Anthocyanen dazu beitrug, den Blutzuckerspiegel der Tiere zu senken. Zusätzlich nahmen die Teilnehmer in einer kleinen Studie, die 2017 in Advances in Medical Sciences published veröffentlicht wurde, Frühstückszerealien mit fettarmer Milch zu sich, entweder mit einer Einzeldosis Maulbeerblätterextrakt oder mit einem Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass die Verdauung und Absorption der Stärke nach der Mahlzeit mit dem Maulbeerblatt-Extrakt verringert wurde.
Hohes Cholesterin Es gibt einige Hinweise, dass weiße Maulbeere helfen kann, Cholesterin in Schach zu halten. In einer kleinen Studie, die 2011 in "Phytotherapy Research" veröffentlicht wurde, wurden beispielsweise die Auswirkungen eines weißen Maulbeerblatt-Extrakts untersucht, der drei Wochen am Tag vor den Mahlzeiten für 12 Wochen bei Teilnehmern mit Dyslipdemie (abnormale Mengen einer oder mehrerer Lipidarten im Blut) eingenommen wurde ). Nach vier und acht Wochen waren die Triglyceridspiegel signifikant reduziert. Am Ende der Studie wurden Gesamtcholesterin, Triglyceride und LDL-Cholesterin signifikant reduziert. HDL-Cholesterin hatte zugenommen. Nebenwirkungen Nebenwirkungen, die in einer Studie berichtet wurden, sind leichter Durchfall, Schwindel, Verstopfung und Blähungen.
Aufgrund fehlender wissenschaftlicher Studien, die die Wirkung von weißem Maulbeerenextrakt beim Menschen testen, ist nur wenig über die Sicherheit der Langzeit- oder regelmäßigen Anwendung der Weißen Maulbeere oder darüber, wie sie mit verschiedenen Medikamenten interagieren könnte, bekannt. White Da weiße Maulbeere jedoch den Blutzuckerspiegel zu senken scheint, ist es wichtig, dass Menschen, die Diabetesmedikamente einnehmen (oder Medikamente, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen), vor der Verwendung von weißem Maulbeere ihre Ärzte konsultieren.
Beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten, wurde nicht nachgewiesen.Alternativen zu White Mulberry
Mehrere andere Heilmittel zeigen Versprechen als natürliches Mittel zur Regulierung Ihres Blutzuckers und Senkung Ihres Cholesterinspiegels.
Diese Mittel enthalten Zimt, Glucomannan und Akazienfaser. Es sollte jedoch angemerkt werden, dass die Verwendung jeder Art von Nahrungsergänzung als Ersatz für Standardpflege bei der Behandlung von Krankheiten wie Diabetes und hohem Cholesterinspiegel schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann.
Darüber hinaus enthält eine breite Palette von natürlichen Substanzen auch Anthocyane (eine der Verbindungen, von denen man annimmt, dass sie zu den potenziell gesundheitsfördernden Wirkungen von White Mulberry beitragen). Um Anthocyane in Fülle zu bekommen, sollten Sie die Einnahme von Acai, Cranberry, Holunder und / oder Sauerkirschen erhöhen.
Wo es zu finden ist
Viele Naturkostläden und andere Geschäfte, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind, verkaufen weißen Maulbeerenextrakt. Weiße Maulbeere Ergänzungen können auch online erworben werden.
Der Imbiss
Aufgrund der begrenzten klinischen Studien auf weißen Maulbeere, ist es zu früh, um es als eine Behandlung für Diabetes oder andere Bedingungen zu empfehlen. Wenn Sie noch darüber nachdenken, es zu verwenden, wenden Sie sich zuerst an Ihren Hausarzt, um herauszufinden, ob es für Sie geeignet ist.
