Nach Ayurveda (eine Form der alternativen Medizin, die aus Indien stammt), sind die Dinge aus fünf Grundelementen zusammengesetzt: Raum / Äther, Feuer, Wasser, Luft und Erde. Diese Elemente verbinden sich zu drei metabolischen Typen, die auch Doshas genannt werden. Das Vata Dosha ist eine Kombination aus Luft und Raum, das Pitta Dosha besteht aus Feuer und Wasser und das Kapha Dosha ist eine Kombination aus Wasser und Erde.
Es wird angenommen, dass Menschen mit einer Kombination der Doshas geboren werden. Es gibt gewöhnlich ein oder zwei dominante Doshas, die unsere physischen, mentalen und emotionalen Eigenschaften bestimmen. Das dominante Dosha ist der Grund, warum zum Beispiel eine Person nicht in der Lage sein kann, Feuchtigkeit oder ölige Nahrungsmittel zu tolerieren, während eine andere Person möglicherweise keine Reaktion auf sie hat.
Im Ayurveda gedeiht jedes der Doshas unter einer spezifischen Diät, Lebensstil und Übungsprogramm. Ein Ungleichgewicht zwischen den Doshas kann korrigiert werden, indem Diät- und Lebensstilfaktoren geändert werden. Wenn es nicht kontrolliert wird, kann ein Ungleichgewicht zu Krankheit führen.
Ein ayurvedischer Arzt kann eine Person beurteilen, indem er eine persönliche und familiäre Vorgeschichte nimmt und eine körperliche Untersuchung durchführt.
Die Farbe einer Person kann darauf hinweisen, dass sie ein Dosha-Ungleichgewicht hat. Zum Beispiel kann ein weißlicher Zungenbelag eine Ansammlung von Schleim und Ungleichgewicht im Kapha-Dosha anzeigen.
Jedem Dosha ist auch eine andere Art von Puls zugeordnet.
Ein Ayurveda-Praktiker beurteilt sechs Pulspunkte an jedem Handgelenk (drei oberflächliche Pulse und drei tiefe Pulse).
Die Augen und Fingernägel werden auch während einer ayurvedischen Untersuchung beobachtet. Wenn das Weiße der Augen eine rötliche Farbe hat und die Nägel ein mittleres Rosa haben, kann dies auf ein Pitta Dosha hindeuten.
Hier sind einige Eigenschaften der drei Doshas:
Vata Dosha S: Schlank mit markanten Merkmalen, launisch, impulsiv, enthusiastisch. Dieses Dosha ist mit dem Dickdarm, Becken, Knochen, Ohren, Oberschenkeln und der Haut verbunden.Pitta Dosha
: Mittelgroß, gut proportioniert, stabiles Gewicht. Dieses Dosha ist mit dem Dünndarm, Magen, Schweißdrüsen, Augen, Haut und Blut verbunden.Kapha Dosha Solid: Solide, stark, stark, Tendenz zum Übergewicht. Dieses Dosha ist mit der Lunge, der Brust und der Rückenmarksflüssigkeit verbunden.
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