Obwohl die meisten Menschen denken, Zöliakie und nicht-Zöliakie Gluten-Sensibilität zu Bedingungen, die hauptsächlich ihre Verdauungssysteme betreffen, Forschung zeigt, dass diese Bedingungen können weitreichende Auswirkungen auf Ihren Körper haben, einschließlich auf Ihre Gelenke, Ihre Hormone und sogar dein Gehirn.
Können sie zur Alzheimer-Krankheit und Demenz beitragen oder sogar dazu führen?
Zum Glück scheint es unwahrscheinlich: Die Beweise aus medizinischen Studien bestätigen, dass die Einnahme von Gluten das Risiko für Demenz oder Alzheimer nicht erhöht, wenn Sie Zöliakie oder Gluten-Empfindlichkeit haben.
Zöliakie und Alzheimer-Krankheit: Was ist der Beweis?
Dr. Alessio Fasano, Leiter des Zentrums für Zöliakieforschung und -behandlung des Massachusetts General Hospital, erklärt Verywell.com, dass die neueste Studie, die in Schweden durchgeführt wurde, darauf hinweist, dass Zöliakie das Risiko für Demenz und Alzheimer nicht erhöht.
Die Studie untersuchte rund 8.846 Personen ab 50 Jahren, bei denen eine Zöliakie mit einer Darmbiopsie zur Bestätigung von Zöliakie-bedingten Darmschädigungen diagnostiziert wurde, und verglich sie mit 43.474 Personen, die keine Zöliakie hatten. Das Durchschnittsalter der Studienteilnehmer war 63 Jahre alt.
Über einen Beobachtungszeitraum von mehr als acht Jahren wurde bei 4,3 Prozent der Zöliakie-Patienten und bei 4,4 Prozent der Kontrollgruppe eine Demenz diagnostiziert. It "Es ist beruhigend, dass wir kein stark erhöhtes Risiko gefunden haben", schreiben die Autoren.
Die Studie ergab ein erhöhtes Risiko für eine Demenzdiagnose im ersten Jahr nach der Diagnose einer Zöliakie. Dieses Risiko ging jedoch nicht über das erste Jahr hinaus, und die Autoren der Studie gaben an, dass dies möglicherweise darauf zurückzuführen sei, dass die Studienteilnehmer sorgfältig evaluiert worden seien und dass die medizinischen Bedingungen, die bereits bestanden, aber noch nicht identifiziert worden seien wahrscheinlich deshalb diagnostiziert und behandelt werden.
Möglicherweise erhöhtes Risiko für vaskuläre Demenz
In Bezug auf die Studie ergab sich ein leicht erhöhtes Risiko für vaskuläre Demenz – eine Art von Demenz, die durch verminderte Durchblutung des Gehirns verursacht wird – bei Menschen mit Zöliakie. Dies ist möglicherweise problematisch, schrieben die Autoren, weil Menschen mit Zöliakie ein gering erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, was das Risiko einer vaskulären Demenz erhöht.
Es ist möglich, dass dieses erhöhte Risiko für vaskuläre Demenz auf Vitaminmangel zurückzuführen ist – insbesondere auf einen Mangel an Vitamin B12, so die Autoren. Um festzustellen, ob dies der Fall ist, wird jedoch mehr Forschung benötigt. Our "Unser Befund eines erhöhten Risikos für vaskuläre Demenz (und nicht von Alzheimer-Demenz) kann auf Zufall beruhen, erhöht jedoch die Möglichkeit, dass vaskuläre Demenz eine langfristige Folge von Zöliakie sein kann, analog zu dem zuvor festgestellten Risiko für kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen Krankheit ", schlussfolgern die Autoren.
Mehr Forschung zu Alzheimer und Zöliakie
Obwohl die Studie aus Schweden ein starker Beweis dafür ist, dass Zöliakie das Risiko für Demenz und Alzheimer nicht erhöht, wird es wahrscheinlich nicht das letzte Wort zu diesem Thema sein. Mehrere ältere Fallstudien deuten darauf hin, dass die Aufnahme von Gluten bei Menschen mit Zöliakie möglicherweise Alzheimer und andere Formen der Demenz verschlimmern oder sogar verursachen kann.
Dr. Fasano sagt, er erwartet mehr Forschung, um das Thema weiter zu erforschen: "Um wirklich festzustellen, ob es einen Zusammenhang zwischen Zöliakie und spät einsetzender Alzheimer-Krankheit gibt, brauchen wir prospektive Studien, die Individuen über einen langen Zeitraum folgen Studien könnten wir feststellen, wie Zöliakie die Entwicklung von Alzheimer oder anderen Formen von Demenz und kognitiven Verfall beeinflusst. "
Eine weitere Studie fand heraus, dass eine Untergruppe von Genen, die mit Zöliakie und anderen Autoimmunerkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis und entzündlicher Darmerkrankung, assoziiert sind, ebenfalls mit der Alzheimer-Krankheit assoziiert ist.
Das gemeinsame Element scheint eine Entzündung zu sein, schreiben die Autoren der Studie. Aber noch einmal, es wird mehr Forschung über diese Gene und ihre Wirkungen benötigt, um eine mögliche Verbindung aufzuzeigen.
Keine Beweise für Behauptungen in
Grain Brain
Vielleicht kennen Sie den Neurologen Dr. David Perlmutter, der Autor von Grain Brain, der das Glutenprotein in den Glutenkörnern Weizen, Gerste und Roggen (und bis zu einem gewissen Grad auch allen) verantwortlich macht Körner) für eine abnehmende Gehirngesundheit, die in einigen Fällen zu Demenz führt. Sein Rezept ist die Vermeidung von Kohlenhydraten auf Getreidebasis, insbesondere Gluten. Dr. Perlmutters
Grain Brain
warnt, dass Weizen (und andere Körner) schlecht für die Gesundheit des Gehirns bei allen sind, nicht nur bei Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit. Er macht den Anstieg des Blutzuckers in Verbindung mit dem Verzehr von Getreide verantwortlich. Er sagt, dass dies Insulinresistenz und metabolisches Syndrom, Diabetes und letztendlich intellektuellen Niedergang und Demenz verursacht.Das Problem ist, dass Dr. Permutters Schlussfolgerungen hauptsächlich durch seine eigenen anekdotischen Beweise gestützt werden und nicht durch robuste medizinische Studien gestützt werden. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die zeigen, dass Gluten und / oder Getreide Alzheimer oder andere Formen von Demenz verursachen können.Entzündung und das Mikrobiom
Ein Wissenschaftler, der sich mit der Frage beschäftigt, ob die Glutenaufnahme bei Menschen mit glutenunempfindlicher Zöliakie zur Demenz beitragen kann, ist Dr. Mak Daulatzai, Kardiologe und Senior Medical Research Fellow an der Universität von Melbourne in Australien . Laut einer spekulativen Studie von 2015 von Dr. Daulatzai könnten Veränderungen in Ihrem Darmmikrobiom, verursacht durch nicht-zöliakische Glutensensitivität, zu einer körperweiten Entzündung führen, die wiederum zu einem erhöhten Risiko für Demenz und Alzheimer führen könnte. Our "Unsere Körper vertragen die meisten Nahrungsmittel und bilden keine immunologische Reaktion", sagt Dr. Daulatzai zu Verywell.com. "Im Falle von Gluten halten [manche Körper] es jedoch für eine fremde schädliche Substanz", und reagieren darauf. Dies führt zu einer Entzündung, sagt er, und könne "psychologische / psychiatrische und neurologische Manifestationen" von nicht-zöliakiebedingter Glutensensitivität induzieren, möglicherweise einschließlich Demenz. Dr. Daulatzai sagt, dass dieser vorgeschlagene Mechanismus für Demenz spekulativ und unbewiesen bleibt, obwohl er feststellt, dass sein Team an Forschungen arbeitet, die seine Theorie unterstützen könnten.
Das Endresultat
Aktuelle Beweise deuten darauf hin, dass Zöliakie Ihr Risiko für Alzheimer oder Demenz nicht erhöht. Inzwischen gibt es keine medizinischen Beweise dafür, dass eine Glutensensitivität das Risiko für diese beiden hirnbedingten Erkrankungen erhöhen könnte. Obwohl Dr. Daulatzais Forschung einen möglichen Mechanismus für eine solche Verbindung vorgeschlagen hat, bleibt sie unbewiesen und spekulativ.
So, während die glutenfreie Diät offensichtliche Vorteile für Ihre Gesundheit hat, wenn Sie Zöliakie oder Gluten-Empfindlichkeit haben, können Sie leider nicht darauf zählen, dass Sie vor Alzheimer oder Demenz schützen. Glücklicherweise gibt es andere Möglichkeiten, wie Sie Ihr Risiko für Alzheimer reduzieren können, einschließlich körperlicher und geistiger Bewegung.
