Der Multiple-Schlaf-Latenz-Test (MSLT) ist ein objektives Maß dafür, wie lange Sie einschlafen müssen. Es wird oft als Nickerchen-Studie bezeichnet. Die Einrichtung ist ähnlich wie bei einem Polysomnogramm.
Wie wird MSLT durchgeführt?
Die Untersuchung beinhaltet einen Besuch in einem Schlafzentrum, das aus speziell ausgewiesenen Räumen in einem Krankenhaus, einem Schlaflabor oder sogar einem speziell ausgestatteten Hotelzimmer bestehen kann.
Nach einer Nacht, in der ein Standardpolysomnogramm durchgeführt wird, wird der nächste Tag typischerweise der MSLT-Behandlung gewidmet.
Nach dem Aufwachen haben Sie den ganzen Tag im Abstand von zwei Stunden Nickerchen gemacht. Diese bestehen aus 20-minütigen Perioden, in denen Sie zu Bett gebracht werden und dort liegen dürfen mit dem Ziel einzuschlafen. Der Schlaftechniker überwacht Sie, um zu sehen, wann Sie einschlafen und insbesondere wann der REM-Schlaf beginnt. Verschiedene physiologische Parameter werden während des Schlafes überwacht, einschließlich EEG, EKG, Atmung, Sauerstoffgehalt, Muskeltonus und Augen- und Extremitätenbewegungen. Es gibt auch eine Video- und Audioaufnahme, die den Schlaf der Nacht dokumentiert.
Nach 20 Minuten werden Sie geweckt oder erfahren, dass die Zeit für ein Nickerchen abgelaufen ist. Dieser Vorgang wird alle zwei Stunden wiederholt. Normalerweise werden diese geplanten Nickerchen fünf Mal durchgeführt.
Was misst MSLT?
Einer der wichtigsten Parameter von MSLT ist die Schlaflatenz oder wie lange Sie einschlafen müssen.
Die Prämisse ist, dass Menschen mit übermäßiger Tagesschläfrigkeit schneller einschlafen, und daher sollten diese Tests dieses Phänomen aufdecken. Es gibt eine breite Palette von normalen Schlaflatenzen, und eine kurze kann nicht unbedingt eine Schlafstörung nahelegen. Wie bei jedem Schlaf-Test ist es wichtig, die Tests aus dem richtigen Grund durchzuführen und alle Ergebnisse müssen im richtigen klinischen Kontext verstanden werden.
Übermäßige Schläfrigkeit am Tag kann bei zahlreichen Störungen auftreten, wie idiopathische Hypersomnie (übermäßige Schläfrigkeit ohne Ursache) und Narkolepsie. Insbesondere kann der frühe Beginn von REM in diesen Schlafperioden auf Narkolepsie hinweisen. Wenn es nach dem Einschlafen keine schnellen Augenbewegungen gibt, kann stattdessen eine idiopathische Hypersomnie angezeigt sein.
Obwohl eine übermäßige Tagesmüdigkeit auch bei Schlafapnoe auftreten kann, wird MSLT bei Patienten mit dieser Erkrankung nicht routinemäßig durchgeführt.
