Es ist schwer genug, eine komplexe Krankheit zu verstehen, aber bei Fibromyalgie müssen Sie Mythos oft von Fakten trennen, um ein genaues Verständnis zu erlangen. Und selbst dann musst du mit Menschen umgehen, die an die Mythen glauben. ※ Einige der häufigsten Mythen sind unten aufgeführt, so dass Sie herausfinden können, was sie falsch macht und die Fakten erfahren.
Mythos Nr. 1: Unfähigkeit, mit Schmerz umzugehen
Einige Leute und sogar einige Ärzte haben argumentiert, dass Fibromyalgie nur eine Unfähigkeit ist, mit den normalen Schmerzen und Schmerzen des Lebens fertig zu werden.
Was diese Leute nicht erkennen, ist, dass der Schmerz der Fibromyalgie weit über "normal" verstärkt wird. Was ein leichtes Unbehagen bei jemand anderem verursachen könnte, kann bei uns zu brennendem Schmerz führen. Gehirn-Scans zeigen, dass Reize wie Kälte und Druck die Schmerzzentren des Fibromyalgie-Gehirns wie verrückt aufleuchten lassen, was bedeutet, dass die Person sehr reale, sehr intensive Schmerzen von etwas erfährt, das gesunde Menschen nicht verletzen würde.
Verwandte Begriffe:
Hyperalgesie
- Allodynie
- Weitere Informationen über Fibromyalgie Schmerzen:
7 Arten von Fibromyalgie Schmerzen
- Demonstration von Schmerzen im Gehirn
- Fibromyalgie und Schmerzhemmung
- Mythos Nr. 2: Fibromyalgie ist erfunden, Hypochondrie oder eine psychiatrische Krankheit
Es ist schwer für manche Leute, an eine Krankheit zu glauben, ohne Bluttest-Ergebnisse, um es zu beweisen, und Schmerzen ohne Schäden an Geweben oder anderen Strukturen. Werfen Sie Symptome in Bezug auf die Stimmung und behandeln Sie es mit Antidepressiva, und es gibt den Menschen den Eindruck, dass wir verrückt sind oder Fibromyalgie ist einfach eine Form der Depression.
Studien zeigen jedoch mehrere eindeutige physiologische Anomalien bei Menschen mit dieser Erkrankung. Sie sind in den Zellen, im Nervensystem und in den Hormonen.
Antidepressiva sind eine häufige Behandlung von Fibromyalgie, da sie die Funktion bestimmter Neurotransmitter (chemische Botenstoffe im Gehirn) verändern. Dieselben Neurotransmitter können an Depressionen beteiligt sein, aber sie sind auch an mehreren nicht-psychologischen Funktionen beteiligt, einschließlich Schlaf, Gedächtnis, kognitive Fähigkeiten und einige Aspekte der Muskelfunktion.
Fibromyalgie gilt als neurologische Erkrankung, dh sie gehört zur Parkinson-Krankheit und zur Alzheimer-Krankheit. Es ist auch erwähnenswert, dass, bevor ihre physikalischen Ursachen vollständig verstanden wurden, sowohl Parkinson als auch Alzheimer von Mythen umgeben waren, die denen ähnelten, die heute für Fibromyalgie missbraucht wurden.
Related terms:
Zentrales Nervensystem
- Zentrale Sensibilisierung
- Autonomes Nervensystem
- Mehr Informationen über die Neurologie der Fibromyalgie:
Neurotransmitter Dysregulation
- Serotonin
- Norepinephrin
- Dopamin
- GABA & Glutamat
- Mythos # 3: Menschen mit Fibromyalgie brauchen mehr Übung
Es ist Es ist üblich zu hören, dass Leute jemandem mit Fibromyalgie sagen: "Du musst nur rausgehen und aktiver sein. Das wird dir helfen, dich besser zu fühlen."
Menschen neigen dazu, Inaktivität für die Ursache von Symptomen zu verwechseln, wenn es sich tatsächlich um Symptome handelt. Fibromyalgie beinhaltet eine reduzierte Belastungstoleranz, dh Überanstrengung kann zu schweren Symptomen führen.
Gleichzeitig zeigt die Forschung, dass Bewegung die Fibromyalgie besser macht. Es scheint wie ein Widerspruch.
Der Schlüssel ist nicht in "mehr" Übung, es ist in angemessener Übung. Jede Person, die an dieser Krankheit leidet, muss ihre eigene Fähigkeit zu trainieren messen, innerhalb dieser Parameter arbeiten und sie schrittweise erweitern.
Für jemanden mit leichten Beschwerden, der schon lange nicht mehr krank ist, kann eine entsprechende Übung eine Stunde Radfahren bedeuten. Für einen schweren, langfristigen Fall könnte es sein, dass er zum Briefkasten und zurück geht oder ein paar sanfte Yogaübungen.
Wenn das Training korrekt durchgeführt wird, dh es die Symptome nicht verschlimmert, ist es möglich, die Belastungstoleranz sehr langsam zu erhöhen und mehr zu tun. Es ist jedoch ein schrittweiser und individueller Prozess.
"Konsequente" Übung ist viel vorteilhafter als "mehr".
Weitere Informationen über Bewegung und Fibromyalgie:
Training mit Fibromyalgie
- Warm-Wasser Übung
- Yoga
- Tai Chi
- Pilates
- Reader Übung Tipps
- Mythos # 4: Fibromyalgie ist eine alte Frau-Krankheit Es ist wahr, dass ein großer Teil der diagnostiziert mit post-menopausalen Frauen sind, und einige Forschung schlägt vor, dass sich die Hormone ändern kann in einigen Fällen eine Rolle spielen. Fibromyalgie kann jedoch bei Männern und Frauen, Kindern und Erwachsenen auftreten.
Manche Patientenvertreter fragen sich, ob Ärzte bei Männern und Kindern Fibromyalgie übersehen, weil sie nicht danach suchen, während sie bei älteren Frauen eher in den Sinn kommen. Ein Mann kann einfach nicht diagnostiziert werden, und einem Kind wird gesagt, dass es "nur Wachstumsschmerzen" ist.
Dieser Mythos ist schädlich, wenn es um die öffentliche Wahrnehmung geht. Viele Männer mit Fibromyalgie sagen, dass sie für eine "alte Frauenkrankheit" als schwach angesehen werden, was sie weniger anfällig macht, den Menschen davon zu erzählen. Gegenwärtig machen Männer etwa 10% der diagnostizierten Fälle von Fibromyalgie aus.
Weitere Informationen über Geschlecht und Fibromyalgie:
Wer erhält Fibromyalgie?
Warum Frauen eher anfällig für Fibromyalgie sind? Fibromyalgie Symptome bei Männern
