Alpha-Liponsäure ist eine Verbindung, die natürlicherweise in jeder Zelle des Körpers vorkommt. Es wird vom Körper benötigt, um die Energie für die normalen Funktionen unseres Körpers zu erzeugen. Alpha-Liponsäure wandelt Glukose (Blutzucker) in Energie um. Andere Bezeichnungen dafür sind Liponsäure und Thioctsäure.
Alpha-Liponsäure ist auch ein Antioxidans, eine Substanz, die potenziell schädliche Chemikalien, so genannte freie Radikale, neutralisiert.
Was Alpha Liponsäure einzigartig macht, ist, dass sie in Wasser und Fett funktioniert, im Gegensatz zu den gebräuchlicheren Antioxidantien Vitamin C und Vitamin E, und sie scheint in der Lage zu sein, Antioxidantien wie Vitamin C und Glutathion nach der Verwendung wiederzuverwerten. Glutathion ist ein wichtiges Antioxidans, das dem Körper hilft, potentiell schädliche Substanzen zu eliminieren. Alpha-Liponsäure erhöht sich bei der Bildung von Glutathion.
Nutzen für die Gesundheit
Vorläufige Studien legen nahe, dass Alpha-Liponsäure eine Vielzahl von Vorteilen bieten kann. Wenn Sie in Betracht ziehen, Alpha-Liponsäure zu verwenden, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Denken Sie daran, dass Alpha-Liponsäure nicht als Ersatz für die Standardbehandlung bei der Behandlung von Krankheiten verwendet werden sollte.
Periphere Neuropathie
Periphere Neuropathie kann durch Verletzungen, Mangelernährung, Chemotherapie oder durch Krankheiten wie Diabetes, Lyme-Borreliose, Alkoholismus, Gürtelrose, Schilddrüsenerkrankungen und Nierenversagen verursacht werden.
Die Symptome können Schmerzen, Brennen, Taubheit, Kribbeln, Schwäche und Juckreiz sein.
Es wird angenommen, dass Alpha-Liponsäure als Antioxidans sowohl in Wasser als auch in Fettgewebe wirkt und es in alle Teile der Nervenzelle eindringen und sie vor Schäden schützen kann.
Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass Alpha-Liponsäure helfen kann.
In einer der größten Studien zur Anwendung von Alpha-Liponsäure nahmen 181 Personen 600 mg, 1200 mg oder 1800 mg Alpha-Liponsäure pro Tag oder ein Placebo ein. Nach 5 Wochen verbesserte Alpha-Liponsäure die Symptome. Die Dosis, die am besten vertragen wurde, während sie noch einen Nutzen brachte, war 600 mg einmal täglich.
Gehirnfunktion
Alpha-Liponsäure kann die Blut-Hirn-Schranke, eine Wand aus winzigen Gefäßen und Strukturzellen, passieren und leicht ins Gehirn gelangen. Es wird angenommen, dass es Gehirn- und Nervengewebe schützt, indem es Schädigungen durch freie Radikale verhindert.
Altersbedingte Erkrankungen
Alpha-Liponsäure kann als Antioxidans freie Radikale neutralisieren, die Zellen schädigen können. Es wird angenommen, dass Schäden durch freie Radikale zu Alterung und chronischen Krankheiten beitragen.
Andere häufige Anwendungen
Alpha-Liponsäure wurde auch für Katarakte, Glaukom, Multiple Sklerose, hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Tinnitus, Alzheimer-Krankheit, Diabetes, diabetische Neuropathie, Akne, Rosazea, Gewichtsverlust, Vitiligo, Hautalterung, grau vorgeschlagen Haar, Tinnitus, Restless-Legs-Syndrom, Gastroparese und Hepatitis C, aber große, gut gestaltete Studien sind erforderlich, um zu sehen, ob es für diese Bedingungen wirksam ist.
Quellen
Alpha-Liponsäure wird vom Körper produziert und kann in sehr kleinen Mengen in Nahrungsquellen wie Spinat, Brokkoli, Erbsen, Bierhefe, Rosenkohl, Reiskleie und Innereien gefunden werden.
Alpha-Liponsäure-Ergänzungen sind in Kapselform in Reformhäusern, einigen Drogerien und online erhältlich. Für eine maximale Absorption sollten die Ergänzungen auf nüchternen Magen eingenommen werden.
Vorbehalte
Nebenwirkungen von Alpha-Liponsäure können Kopfschmerzen, Kribbeln oder ein "Pins and Needles" Gefühl, Hautausschlag oder Muskelkrämpfe umfassen.
In Japan gab es einige Berichte über eine seltene Erkrankung, die bei Patienten mit Alpha-Liponsäure als Insulin-Autoimmun-Syndrom bezeichnet wird. Der Zustand verursacht Hypoglykämie und Antikörper, die gegen körpereigenes Insulin ohne vorherige Insulintherapie gerichtet sind.
Alpha-Liponsäure kann die Blutzuckerkontrolle verbessern, daher sollten Menschen mit Diabetes, die Medikamente zur Senkung des Blutzuckers einnehmen, wie Metformin (Glucophage), Glyburide (Diabeta, Glynase), nur Alpha-Liponsäure unter Aufsicht einer qualifizierten Gesundheit einnehmen professionell und haben ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig überwacht.
Tierstudien weisen darauf hin, dass Alpha-Liponsäure die Schilddrüsenhormonspiegel verändern kann, so dass sie theoretisch den gleichen Effekt beim Menschen haben könnte. Personen, die Schilddrüsenmedikamente wie Levothyroxin einnehmen, sollten von ihrem Gesundheitsdienstleister überwacht werden.
Wie bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln wurden Alpha-Liponsäure-Nahrungsergänzungsmittel bei Schwangeren, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht auf ihre Sicherheit getestet.
