Tipps zur CPAP-Reinigung: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Pflege

Wenn bei der Schlafapnoe zum ersten Mal ein kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) eingesetzt wird, besteht häufig eine Informationsüberlastung. Nachdem man sich über die Diagnose informiert hat, wird man normalerweise zu einer privaten Firma oder einem Anbieter von dauerhaften medizinischen Geräten geschickt, um eine CPAP-Maschine und andere damit verbundene Gegenstände zu erhalten.

Zu diesem Zeitpunkt sollten Anweisungen zur Reinigung dieses Geräts gegeben werden.

Wenn Sie es verpasst haben, hier sind einige einfache Schritt-für-Schritt-Anweisungen, wie Sie CPAP reinigen, um Ihr Gerät und Ihre Gesundheit zu erhalten, ohne ein teures Desinfektionsmittel zu benötigen.

Wie oft sollte CPAP Equipment gereinigt werden?

Ihr Gerätehersteller oder Schlafmediziner kann eine routinemäßige Reinigung Ihrer Geräte empfehlen. Die tägliche Reinigung der Maske, der Schläuche und der Wasserkammer wird oft von langlebigen Lieferanten medizinischer Geräte und von Herstellern empfohlen. Das mag übertrieben erscheinen. Glücklicherweise ist das Risiko einer Infektion oder Schimmelbefall außerordentlich gering.

Für optimale Hygiene empfiehlt es sich, das Gerät mindestens wöchentlich zu reinigen. Wenn Sie an einer Infektion der oberen Atemwege erkrankt sind, sollten Sie das Gerät zu diesem Zeitpunkt reinigen. Es wird außerdem empfohlen, dass Sie das Gerät nicht mit anderen teilen, da dies zu einer Infektion führen kann.

Was Sie benötigen Zubehör

• CPAP-Ausrüstung (Maske, Kopfband, Schläuche, Befeuchter Wasserkammer, CPAP-Maschine)

• weiches Tuch
• warmes Wasser
• Spülmittel (mild antibakterielle ist vorzuziehen)
• kleine Spüle, Wanne oder Waschbecken
• Handtuch

10 einfach Schritte zu einer saubereren Maschine

1. Trennen Sie das CPAP-Gerät von der Stromversorgung, da andernfalls die Gefahr eines elektrischen Schlags besteht.
2. Obwohl es viele Arten von Masken gibt, die mit CPAP-Maschinen verwendet werden können, liefern diese im Allgemeinen Luft durch die Nase oder den Mund. Anstatt separate Anweisungen für jeden Typ anzugeben, werden diese alle im Allgemeinen als "Maske" bezeichnet. Trennen Sie Ihre Maske vom CPAP-Schlauch. Wenn deine Maske eine Kopfbedeckung hat, entferne oder entferne sie. Wenn es andere Stücke gibt, die leicht wieder befestigt werden können, können diese auch getrennt werden.

1. Entfernen Sie die CPAP-Schläuche von allen Anschlüssen, dem Befeuchterausgang oder von der CPAP-Maschine selbst, wenn sie direkt angeschlossen wird.
2. Wenn Sie einen haben, entfernen Sie die Wasserkammer von der Befeuchtereinheit der CPAP-Maschine und trennen Sie sie in ihre Teile, wenn diese vorhanden sind (und wenn dies leicht möglich ist). Die meisten modernen Wasserkammern öffnen sich, können sich aber nicht in verschiedene Teile trennen.
3. Nehmen Sie ein weiches Tuch und befeuchten Sie es mit warmem Wasser. Wischen Sie die äußere Oberfläche der CPAP-Maschine vorsichtig ab, um Staub zu entfernen. (Vergewissern Sie sich auch, dass das Gerät während der Reinigung nicht angeschlossen ist.)
4. Füllen Sie ein kleines Waschbecken, eine Wanne oder ein Waschbecken mit warmem Wasser. Fügen Sie eine kleine Menge sanfter Spülmittel hinzu. Einige verwenden sogar ein wenig Essig im Wasser (verdünnt auf ein Verhältnis von 1: 1 mit Wasser), aber dies ist optional.
5. Tauchen Sie die Maske, Kopfbedeckungen, Schläuche und alle Anschlüsse in das warme Seifenwasser ein. Lassen Sie es für eine kurze Zeit einweichen (ca. 30 Minuten). Alternativ wischen Sie die Maske mit einem weichen Tuch und warmem Wasser ab und spülen Seifenwasser durch den Schlauch. Lassen Sie alles an einem Handtuch oder hängend trocknen (z. B. über der Duschstange im Badezimmer). Diese Gegenstände sollten idealerweise jeden Tag gereinigt werden, aber bemühen Sie sich, es mindestens einmal pro Woche zu tun.
6. Die Wasserkammer des Luftbefeuchters sollte mit heißem Wasser und milder Seife gereinigt werden. Es sollte auch erlaubt sein, an der Luft zu trocknen. Denken Sie daran, nur destilliertes Wasser in den Luftbefeuchter zu geben. Wenn Sie dies nicht tun, besteht potenziell ein erhöhtes Risiko für Krankheiten sowie die Wahrscheinlichkeit, dass sich auf Ihrem Gerät harte Mineralien ansammeln. Der Luftbefeuchter sollte idealerweise wöchentlich gereinigt werden.

1. Einige CPAP-Maschinen verfügen über Filter. Es ist wichtig, die Anweisungen Ihres Herstellers zu überprüfen oder Ihren Gerätehersteller darüber zu informieren, wie diese gewartet werden sollten. Einige können gespült werden, andere müssen ausgetauscht werden, und der Zeitpunkt hierfür hängt von der Umgebung ab, in der Sie die Maschine verwenden. Der Austausch von Einwegfiltern sollte in der Regel mindestens alle zwei Wochen erfolgen.
2. Schließlich, nachdem alles an der Luft trocknen gelassen wurde, die verschiedenen Teile wieder zusammensetzen. Tragen Sie die Kopfbedeckung auf Ihre Maske auf, haken Sie die Maske wieder auf den Schlauch und alle Anschlüsse und schließen Sie den Schlauch wieder an den Befeuchter oder direkt an die CPAP-Maschine an. Schalten Sie das Gerät kurz ein und achten Sie auf Luftlecks, die vorher nicht da waren.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Schlafapnoe-Symptome zurückgekehrt sind oder Sie das Gefühl haben, dass Ihre Maschine nicht richtig funktioniert, bringen Sie sie zu Ihrem Gerätehersteller oder Schlafspezialisten und lassen Sie die Dinge untersuchen.

Zusätzliche Tipps, um CPAP sauber zu halten

• Es ist wichtig, dass Ihre Ausrüstung sauber bleibt. Erinnere dich, dass du atmest, was auch immer da drinnen wächst.
• Wenn Sie kürzlich krank waren, reinigen Sie Ihre Ausrüstung häufiger.
• Denken Sie immer daran, den Ratschlägen Ihrer medizinischen und medizinischen Geräte sowie den Anweisungen des Herstellers zur Reinigung Ihres CPAP zu folgen.
• Verwenden Sie niemals irgendwelche Parfüms oder andere Reinigungslösungen als sanfte Seife auf Ihrem Gerät. Diese können Ihre Lungen reizen und Sie krank machen. Der Befeuchter darf nur destilliertes Wasser enthalten, um die Ansammlung von Mineralien in der Wasserkammer zu vermeiden.
• Es ist nicht ratsam, Ihre Ausrüstung in einer Spülmaschine oder Waschmaschine zu reinigen, da sie beschädigt werden könnte.

Muss ich einen CPAP-Cleaner oder Sanitizer verwenden?

Obwohl stark beworben, ist es nicht notwendig, ein CPAP-Reinigungs- oder Desinfektionsgerät zu verwenden, um Ihre CPAP-Geräte sauber zu halten. Diese Geräte verwenden oft Ozon zur Reinigung der Geräte und werden in der Regel für Hunderte von Dollar verkauft und fügen zusätzliche Sicherheit oder Sauberkeit hinzu, die über die hier angegebenen Anweisungen hinausgehen. Es besteht praktisch kein Infektionsrisiko durch die Verwendung von CPAP-Geräten.

Ein Wort von Verywell

Die mit der CPAP-Therapie verbundenen Risiken sind minimal, aber die Sauberkeit Ihrer Ausrüstung mit diesen Anweisungen kann helfen, Ihre Gesundheit langfristig zu sichern und von der Therapie zu profitieren.