Da die Ceramidspiegel bei normalem Altern abnehmen, kann die Hautbarriere gestört werden, was zu Rötung, Trockenheit und Hautirritationen führt.
Verwendung für Ceramide ce Ceramide sollen bei der Anwendung in Lotionen und anderen Hautpflegeprodukten direkt auf die Haut wirken und helfen, die Hautbarriere wiederherzustellen, bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis zu helfen, trockene Haut zu verbessern und das Erscheinungsbild zu reduzieren feine Linien und andere Zeichen des Alterns.
Vorteile von Ceramiden
Hier finden Sie einige wichtige Studienergebnisse zur Anwendung von Ceramiden bei Hautproblemen:
Ekzem
Auch als atopische Dermatitis bekannt, ist Ekzem eine Erkrankung, die dazu führt, dass die Haut gereizt und entzündet wird. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen mit Ekzemen in der obersten Schicht ihrer Haut geringe Mengen an Ceramiden haben können. Einige Studien zeigen, dass die Verwendung von Ceramiden enthaltenden Hautpflegeprodukten Ekzemsymptome verbessern kann.
In einer Studie aus dem Jahr 2016 fanden Forscher beispielsweise heraus, dass eine Creme mit Ceramiden und Magnesium die Hautfeuchtigkeit verbessert und die Schwere von Hautläsionen (trockene, verdickte oder schuppige Haut) bei Personen mit leichter bis mittelschwerer Dermatitis im Vergleich zu einer Hydrocortison-Creme reduziert und eine häufig verwendete erweichende kalte Creme.
Psoriasis
Auch bei Hautläsionen (erhabene, mit Schuppen bedeckte rote Stellen) ist die Psoriasis mit geringen Ceramiden assoziiert, was zu einer beeinträchtigten Barrierefunktion der Haut führt. Eine 2015 in
Dermatologic Therapy study veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit einer Linolsäure-Ceramid-Feuchtigkeitscreme in Kombination mit einem topischen Kortikosteroid (im Vergleich zum topischen Kortikosteroid allein) bei Menschen mit Psoriasis.
Nach einer Behandlungsdauer von acht Wochen war der Schweregrad der Symptome bei Patienten mit Linolsäure-Ceramid-Feuchtigkeitscreme reduziert. Alternde Haut Ceramide können laut einer Studie, die im "International Journal of Immunopathology and Pharmacology" veröffentlicht wurde, zum Schutz vor altersbedingter trockener Haut beitragen. In Tests an 20 gesunden Frauen stellten die Autoren der Studie fest, dass die Anwendung einer Creme, die Ceramide enthält, die Barrierefunktion der Haut verbessert und die Widerstandsfähigkeit gegen altersbedingte trockene Haut erhöht.
Hautreizungen
Ceramide können dazu beitragen, die Haut vor bestimmten Reizstoffen zu schützen, wie eine im "International Journal of Dermatology" veröffentlichte Studie nahelegt. In einem Experiment mit Frauen mit gesunder Haut fanden Forscher heraus, dass die Anwendung einer Ceramid-haltigen Flüssigkeit die Hautbarrierefunktion verbessert, die Hautfeuchtigkeit erhöht und Reizungen vorbeugt, die durch Natriumlaurylsulfat verursacht werden. Pflegeprodukte.
Einkauf Ceramide Viele Hautpflege-Experten empfehlen die Wahl von Ceramid-haltigen Produkten, die auch Cholesterin und freie Fettsäuren in einem bestimmten Verhältnis enthalten. Die Forschung legt nahe, dass es ein Gleichgewicht aller drei Fette geben muss, damit ein Ceramid-haltiges Produkt die Haut heilt.Feuchtigkeitscremes, Lotionen, Reinigungsmittel und Hautpflegepräparate, die Ceramide enthalten, werden in vielen Drogerien und Geschäften mit Hautpflegeprodukten verkauft. Einige Ceramide Cremes und Feuchtigkeitscremes sind auf Rezept erhältlich.
Sicherheit
Während Ceramide in topischen Hautpflegeprodukten weit verbreitet sind, wissen wir nicht genug über die Sicherheit von Ceramidpräparaten, die oral eingenommen werden. Hohe Blutspiegel von Ceramiden wurden mit zahlreichen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes in Verbindung gebracht. Nahrungsergänzungsmittel, die pflanzliche Quellen von Ceramiden enthalten, wie Konjac, sollen die Barrierefunktion der Haut verbessern und helfen, bestimmte Hauterkrankungen zu behandeln. Es gibt jedoch derzeit einen Mangel an Forschung, die die Behauptung stützt, dass Ceramide die Haut heilen können, wenn sie in oraler Ergänzungsform konsumiert werden.
Sie können hier Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bekommen, aber bis wir mehr wissen, sollten orale Ceramid-Präparate vermieden werden.
Ein Wort von Verywell
Ceramide sind in einer Reihe von Feuchtigkeitscremes und Hautpflegeprodukten erhältlich. Während mehr Forschung über ihre heilende Wirkung bei Erkrankungen wie Psoriasis benötigt wird, kann die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme mit Ceramiden helfen, trockene Haut zu hydratisieren und Juckreiz zu lindern, der mit trockener Haut verbunden ist.
Wenn Sie eine Hauterkrankung haben, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, um zu sehen, ob die topischen Ceramid-Produkte zu Ihrem Hauttyp passen und Ihnen bei der Auswahl des Produkts helfen.
Zusätzlich zu topischen Ceramiden können eine Reihe von natürlichen Produkten, wie Neemöl und Arganöl, auch gegen trockene Haut schützen und die Heilung bestimmter Hauterkrankungen fördern.
