Empfohlene Blutzuckerwerte

Je nachdem, wo Sie hinschauen, können die empfohlenen Blutzuckerwerte variieren. Die Zahlen der American Diabetes Association (ADA) unterscheiden sich von den Richtlinien des American College of Endocrinology (ACE). Die ACE-Empfehlungen sind etwas strenger als die der ADA. Wenn Sie jemand mit Diabetes sind, woher wissen Sie, was zu folgen?Fragen Sie Ihren Arzt, welche Ziele für Sie richtig sind. Blutzuckerziele sollten auf der Grundlage verschiedener Faktoren wie Alter, Lebenserwartung, Blutzuckerkontrolle, Medizin, andere Gesundheitsprobleme usw. individualisiert werden. Die folgende Tabelle vergleicht die allgemeinen Empfehlungen der beiden Richtlinien für beide Blutzucker vor und nach Mahlzeiten sowie Hämoglobin A1C (Drei-Monats-Durchschnitt des Blutzuckers).

Wie oft pro Tag sollten Sie Ihre Blutzuckerwerte überprüfen?

Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages wird Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie Ihren Blutzucker in guter Kontrolle zu halten. Ihre Zahlen können Ihnen helfen, Muster zu verwalten und zu lernen, wie Essen, Bewegung, Stress und Krankheit, um nur einige zu nennen, Ihre Blutzuckerkontrolle beeinflussen. Morgens (wenn man mindestens 8 Stunden fastet) vor dem Frühstück, zwei Stunden nach dem Essen und vor dem Schlafengehen sind gute Zeiten zu testen. Andere empfohlene Zeiten sind vor, während und nach einer Trainingseinheit, besonders wenn es anstrengend ist oder wenn Sie sich fühlen, als ob Ihr Blutzucker niedrig oder hoch ist.

Ihr zertifizierter Diabetes-Pädagoge oder Gesundheitsdienstleister wird Ihnen helfen, eine Routine zu entwickeln, die für Sie sinnvoll ist. In der Regel sollten Menschen, die Insulin einnehmen oder andere orale Glukosemedikamente einnehmen, die Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) verursachen können, oder solche mit schlechter Blutzuckerkontrolle, häufiger ihren Blutzucker messen.

Eine weitere Messung von Blutzucker – Was ist der A1C?

Der Hämoglobin-A1C-Test ist ein Bluttest, mit dem Sie und Ihr Arzt Ihre Blutzuckerkontrolle insgesamt überwachen können. Es gibt einen Durchschnitt der Menge an Glukose in Ihrem Blut über ein paar Monate. Es ist in der Regel 2 bis 4 Mal pro Jahr bestellt. Wenn Sie neu diagnostiziert werden oder Probleme bei der Aufrechterhaltung einer guten täglichen Kontrolle haben, kann es häufiger bestellt werden. Die American Diabetes Association Standards of Care schlägt vor:

Ein sinnvolles A1C-Ziel für viele nicht schwangere Erwachsene ist: <7%

Verschärfte A1C-Ziele (Patienten ohne Medikamente oder orale Medikamente nur, die eine lange Lebenserwartung haben, oder keine signifikanten kardiovaskuläre Erkrankung) ist; <6,5%

• Weniger aggressive Blutzuckerkontrolle bei Patienten mit bekannter Hyperglykämie, begrenzter Lebenserwartung, fortgeschrittener mikro- oder makrovaskulärer Erkrankung: <8%

• Blutzuckerziele und andere wichtige Zahlen sollten individualisiert werden

• Die Diabetesbehandlung sollte ein Patient sein zentrierter Ansatz unter Berücksichtigung vieler verschiedener Variablen, einschließlich Faktoren wie Alter, Länge der Diagnose, andere Gesundheitsprobleme, Lebensstil usw. Einige Menschen profitieren von niedrigeren Blutzucker- und A1C-Zielen, während andere von Zielen profitieren, die nachsichtiger sind. Die folgende Tabelle ist eine allgemeine Richtlinie für die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Beachten Sie, dass diese Werte keine Ziele für Kinder oder Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes darstellen.

Werte von ADA und ACE vergleichen

Werte

ADA