Ob Sie ein Online-Tool verwendet oder Ihren Hausarzt aufgesucht haben, die meisten von uns haben unseren Body-Mass-Index oder BMI in den letzten ein oder zwei Jahren überprüft. Wenn Sie einen BMI im adipösen Bereich (> 30) hatten, hat Sie das motiviert, Gewicht zu verlieren? Haben Sie jemals Ihre Fettleibigkeit mit Ihrer Migräne in Verbindung gebracht?
Fettleibigkeit ist eine weltweite Epidemie und hat verheerende Auswirkungen auf die Gesundheit.
Obwohl wir häufig von der Verbindung zwischen Fettleibigkeit und Herzerkrankungen oder Diabetes hören, wissen viele Menschen nicht über die Beweise, die Fettleibigkeit mit verschiedenen Schmerzstörungen wie Migräne verbinden.
Die Verbindung zwischen Migräne und Adipositas
In einer Studie in Neurologie gathered sammelten Forscher mittels einer telefonischen Analyse Informationen zu Kopfschmerzmerkmalen und BMI bei über 30.000 Personen. Von diesen Personen wurden fast 3.800 Teilnehmer nach der Internationalen Klassifikation der Kopfschmerzerkrankungen mit Migräne diagnostiziert.Die Ergebnisse zeigten, dass übergewichtige Personen eher schwere, behindernde Migräneattacken und eine höhere Anzahl von Anfällen hatten als diejenigen, die nicht übergewichtig waren. Darüber hinaus wurde Adipositas als einer der vielen möglichen Täter für die Umwandlung von einer episodischen Migräne zu einer chronischen Migräne identifiziert. Migräneattacken sind von alleine brutal, und die Umwandlung in eine chronische Migräne kann die Lebensqualität und das tägliche Funktionieren zusätzlich beeinträchtigen.
Dieser interessante Zusammenhang zwischen Migräne und Fettleibigkeit ist nicht völlig klar. Es ist möglich, dass diese beiden Zustände einen gemeinsamen Weg teilen, wie eine erhöhte Entzündung im Körper. Während dieser Zusammenhang ist komplex, Studien deuten darauf hin, dass es definitiv existiert – was darauf hindeutet, dass Gewichtsverlust eine gute Möglichkeit, Ihre Migräne-Attacken, sowohl in Anzahl und Schweregrad zu verbessern.
Gewichtsverlust bei Migräne-Behandlung
Sollten Menschen mit Fettleibigkeit und Migräne einen Gewichtsverlust Plan beginnen? Eine kleine Studie in
Neurologie
ergab, dass schwer übergewichtige Migränepatienten – mit einem durchschnittlichen BMI von 46 – eine deutliche Verringerung der Anzahl und Schwere ihrer Kopfschmerzen nach sechs Monaten nach Gewichtsreduktion durch bariatrische Chirurgie berichtet. Sicherlich wird die Mehrheit der übergewichtigen Personen keine Adipositaschirurgie unterzogen. Aber der entscheidende Punkt hier ist, dass es nicht schädlich wäre, die Kontrolle über Ihr Gewicht zu bekommen – mit dem zusätzlichen Bonus, dass es Ihren Migräne helfen kann, zusätzlich zu einer Vielzahl anderer gesundheitlicher Vorteile. Das Endergebnis
Denken Sie daran, es gibt keine Hinweise darauf, dass Fettleibigkeit direkt Migräne verursacht oder umgekehrt. Vielmehr gibt es eine Verbindung oder einen Zusammenhang zwischen Adipositas und Migräne – was diese Verbindung vermittelt, ist noch unklar und kann für jede Person variieren.
Das beste, was Sie tun können, wenn eine Person mit Migräne lebt, ist es, mit Ihrem Neurologen oder Hausarzt über Gewichtsverlust Strategien zu sprechen, wenn Sie übergewichtig sind. Dazu gehören Strategien wie Kalorienrestriktion mit Hilfe eines Ernährungsberaters, ein Trainingsprogramm, das Ihren Interessen und Zeitdruck entspricht, oder sogar bariatrische Chirurgie, wenn traditionelle Gewichtsverlust Strategien für Sie nicht funktioniert haben.
Wenn Sie Migräne haben, kann Gewichtsverlust besonders wichtig sein, um zu verhindern, dass sie chronisch werden. Es ist auch eine gute Idee, die Nebenwirkung der Gewichtszunahme für jede Kopfschmerzmedikation, die Sie einnehmen, zu überprüfen – dies könnte ein verborgener Schuldiger sein, besonders wenn Sie eine Gewichtszunahme seit dem Beginn bemerkt haben.
