Photoaging Ursachen und Behandlung

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  • Photoaging bezieht sich auf Hautschäden durch längere Sonneneinstrahlung, insbesondere UVA-und UVB-Strahlen verursacht kann zu Hautkrebs führen. Die meisten Hautveränderungen, die mit zunehmendem Alter auftreten, werden durch Sonneneinstrahlung beschleunigt.

    Die Haut besteht aus drei Schichten: der Epidermis, der Dermis und dem Unterhautgewebe. DieDermisenthält Proteine ​​wie Kollagen, Elastin und andere wichtige Fasern, die die Festigkeit und Elastizität der Haut beeinflussen und für das glatte, jugendliche Aussehen der Haut verantwortlich sind.

    UV-Strahlung (UVR) schädigt diese wichtigen Proteine ​​und führt zuLichtalterung.

    Zeichen und Symptome

    Sie haben wahrscheinlich eine ziemlich gute Idee, wie Lichtalterung aussieht. Vielleicht haben Sie sich Zeitschriftenfotos angeschaut, einen Bekannten gesehen und kommentiert, dass die Person offensichtlich zu viel Sonne ausgesetzt war (und vielleicht auch geraucht hat, was wiederum weitere Schäden an der Haut verursacht.)

    Anzeichen von Photoaging können sein:

    • Falten
    • Hängende Haut (Inelastizität)
    • dunkle Flecken ("Altersflecken")
    • gebrochene Blutgefäße (Teleangiektasien)
    • eine gelbliche Tönung der Haut
    • ledrige Textur der Haut
    • fleckige Pigmentierung
    • leichte Prellung

    Ursachen

    UVR besteht aus UVA und UVB-Strahlen. Im Allgemeinen brennen UVB-Strahlen, während UVA-Strahlen die Haut altern lassen, aber der Schaden, den diese Strahlen verursachen, ist beträchtlich überlagert.

    UVA-Strahlen haben längere Wellenlängen und können tief in die Dermis eindringen. Die Strahlen schädigen das vorhandene Kollagen, was eine erhöhte Elastinproduktion verursacht. Solche abnormen Mengen an Elastin führen zur Produktion von Enzymen, die als "Metalloproteinasen" bekannt sind und beschädigtes Kollagen reparieren.Diese Enzyme enden jedoch in der Regel mehr Schaden an das Kollagen als gut durch falsche Wiederherstellung der Haut. Da die Haut täglich UVA-Strahlen ausgesetzt ist, wiederholt sich dieser Prozess, was zu Falten und ledriger Haut führt.UVA-Exposition verursacht auch feine Linien und Falten um die Augen, Mund und Stirn, sowie Altersflecken oder Leberflecken.

    Ein Altersfleck ist ein Pigmentfleck, der durch Sonneneinstrahlung verursacht wird. Sie erscheinen nicht nur auf dem Gesicht, sondern auf dem Rest des Körpers, einschließlich der Hände, der Arme, der Brust und des Rückens.

    Vorbeugung

    Während viele Elemente der Lichtalterung unvermeidbar sind, können sichtbare Zeichen der Alterung verhindert werden. Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutz (mindestens mit Produkten, die auch gegen UVA schützen) von mindestens LSF 30 auf Bereiche auf, die der Sonne ausgesetzt sind: Gesicht, Hals, Brust, Hände, Arme, Beine usw. Zusätzlich zur Verhinderung von Lichtalterung, Die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln kann auch die derzeitigen Anzeichen von Lichtalterung sowie das Risiko, Hautkrebs zu entwickeln, verringern. Aufgrund des weit verbreiteten Vitamin-D-Mangels in den entwickelten Ländern und der Folgen eines Mangels empfehlen einige dermatologische Organisationen eine geringe Menge an Sonnenexposition ohne Sonnencreme (und Sie werden mehr darüber erfahren.) Das Schlüsselwort hier ist jedoch klein. Oft sind 10 bis 15 Minuten in der Sonne genug Zeit, um eine gute, gesunde Dosis Vitamin D aufzunehmen, bevor Sie Ihre Sonnencreme auftragen.

    Vielleicht das Wichtigste, was Sie tun können, um die Lichtalterung Ihrer Haut zu reduzieren (außer die Sonnenexposition zu reduzieren), ist die Wahl eines Sonnenschutzes, der Sie vor UVA-Strahlen schützt.

    Das ist nicht so einfach. Tatsächlich ist es wahrscheinlicher, dass Sie ein Produkt finden, das sich für eine breite Abdeckung ausgibt, aber Sie nicht vor UVA-Strahlen schützt. Um einen Sonnenschutz zu finden, der vor UVA-Strahlen schützt, ist es wichtig, nicht nur den Titel auf einer Verpackung zu betrachten, sondern auch die Zutatenliste zu lesen. Erfahren Sie mehr über die Sonnenschutz-Inhaltsstoffe, die vor UVA-Strahlen schützen, einschließlich der Vor- und Nachteile verschiedener Produkte und darüber, wie lange die Sonnencreme zwischen den Anwendungen hält. Mit dem Aufkommen von Sonnenschutz vergessen wir oft, dass es einfache Möglichkeiten gibt, Hautschäden durch Sonneneinstrahlung zu reduzieren.

    Da es keinen perfekten Sonnenschutz gibt, der Sie vor allen schädlichen Strahlen schützen kann, denken Sie daran:

    Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung, wenn die Sonne am stärksten scheint – normalerweise zwischen 10 und 14 Uhr.

    Verwenden Sie Sonnenschirme und Schatten

    Tragen Sie einen breiten Krempe Hut zu schützen Ihr Gesicht

    Tragen Sie Schutzkleidung, zum Beispiel lockere Kleidung mit einem SPF-Faktor

    • Vergessen Sie schließlich nicht Ihre Augen. Ohne Sonnenbrille in der Sonne zu sein, kann die Makuladegeneration beschleunigen, die mit dem Alter die häufigste Erblindungsursache ist.
    • Behandlungen
    • Der Goldstandard für die Behandlung von Lichtalterung, besonders leichte bis mäßige Lichtalterung, waren Vitamin-A-Produkte wie Retinol und Retin A-Behandlung. Over-the-counter-Produkte können wirksam sein, aber verschreibungspflichtige Medikamente (Retin A und Differin) sind viel konzentrierter. Diese Medikamente wurden zuerst für Akne und dann gefunden, um Falten, vor allem feine Linien und Gesichtsfalten zu reduzieren. Retinoide wirken durch Erhöhung des Zellumsatzes und es kann einige Monate dauern, bis Sie eine Veränderung bemerken. Manche Menschen entwickeln Rötung und Hautausschlag, wenn ein Produkt mit höherer Konzentration verwendet wird, aber ein langsamer Anstieg der Dosis kann diese Reaktion oft eliminieren.
    • Es gibt auch viele dermatologische Fortschritte, die Lichtalterung behandeln, nämlich lichtbasierte Technologien einschließlich photodynamische Therapie, intensives gepulstes Licht und Lasertherapie:

    Photodynamische Therapie

    ist eine Technik, bei der eine lichtsensibilisierende Medizin auf die Haut aufgetragen wird. Sobald das Medikament in die Haut eingedrungen ist, wird das betroffene Gebiet einem Licht ausgesetzt, das die Medikamente aktiviert und das Kollagenwachstum fördert, das der Haut ein jugendlicheres, geschmeidigeres Aussehen verleiht.

    Intensives gepulstes Licht

    ist eine Lichttherapietechnik, die das Erscheinungsbild ungleichmäßiger Pigmentierung und gebrochener Blutgefäße über eine Reihe von Sitzungen wirksam reduziert.

    • Laser-Therapiekann eine Vielzahl von Hautproblemen in Abhängigkeit von der Wellenlänge des auf die Haut aufgetragenen Lichts behandeln. Verschiedene Wellenlängen werden verwendet, um Blutgefäße zu minimieren, Altersflecken zu behandeln, Falten zu reduzieren, Haare zu entfernen, usw.
    • Das EndergebnisHalten Sie Ihre Haut jung und gesund erscheinen bedeutet, Vorsicht in der Sonne zu üben. Doch für diejenigen, die in den vergangenen Jahren übermäßige Sonnenexposition hatten, gibt es einige Behandlungen, die nicht heilen, aber altersbedingte Hautschäden reduzieren können. Denken Sie daran, dass, was Falten verursacht, auch Hautkrebs verursacht.

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