Calcium-Ergänzungen und Schilddrüsenhormonersatz kann oft in Konflikt geraten. Kalzium beeinträchtigt in der Tat Ihre Fähigkeit, Schilddrüsenhormon-Medikamente zu absorbieren. Warum Calcium Supplements?
Jeder Mensch braucht Kalzium, um während seiner Lebenszeit starke Knochen aufzubauen und zu erhalten. Außerdem braucht alles vom Herzen bis zu den Nerven Kalzium, um richtig zu funktionieren.
Wenn Sie nicht genug Kalzium bekommen, könnten Sie gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit schwachen Knochen haben. Kinder erreichen möglicherweise nicht ihre volle Erwachsenengröße, und Erwachsene haben möglicherweise eine geringe Knochenmasse, was ein Risikofaktor für Osteoporose ist.
Viele Amerikaner bekommen nicht genug Kalzium in ihrer Ernährung. Besonders gefährdet sind Kinder und jugendliche Mädchen, aber auch Erwachsene ab 50 Jahren.
Obwohl Ernährung der beste Weg ist, um Kalzium zu bekommen, können Kalziumpräparate eine Option sein, wenn Sie nicht genug Kalzium durch Ihre Diät bekommen.
Aber bevor Sie entscheiden, ob Sie Kalziumpräparate nehmen oder nicht, müssen Sie verstehen, wie viel Kalzium Sie benötigen, die Vor- und Nachteile von Kalziumpräparaten und welche Art von Ergänzung zu wählen. Hypothyreose Hypothyreose ist eine Unterfunktion der Schilddrüse, was bedeutet, dass Ihre Schilddrüse nicht genug von bestimmten wichtigen Hormonen produziert.
Hypothyreose unterbricht das regelmäßige Gleichgewicht der chemischen Reaktionen in Ihrem Körper.
Die meisten Menschen haben zunächst keine Symptome, aber im Laufe der Zeit kann unbehandelte Hypothyreose viele gesundheitliche Probleme wie Fettleibigkeit, Gelenkschmerzen, Unfruchtbarkeit und Herzerkrankungen verursachen.
Behandlung von Hypothyreose
Die Behandlung von Hypothyreose umfasst fast immer die tägliche Anwendung des synthetischen Schilddrüsenhormons Levothyroxin (Levothroid, Synthroid und andere).
Diese orale Medikation bringt Hormonspiegel wieder auf den Normalwert und kann die Anzeichen und Symptome einer Hypothyreose tatsächlich umkehren.
Das Medikament senkt auch allmählich den Cholesterinspiegel, der als Folge der Krankheit angestiegen sein kann und kann jede Gewichtszunahme rückgängig machen. Die meisten Menschen müssen Levothyroxin lebenslang einnehmen, aber die Dosierung ändert sich oft. Aus diesem Grund überprüft Ihr Arzt in der Regel Ihr TSH-Niveau jedes Jahr.
Calcium- und Schilddrüsenbehandlung
Wenn Sie Kalziumpräparate einnehmen – einschließlich Antazida wie Kalzium-haltige Tums – nehmen Sie diese mindestens drei bis vier Stunden von Ihrer Schilddrüsenmedikation entfernt.
Seien Sie vorsichtig bei mit Kalzium angereicherten Getränken wie Orangensaft und achten Sie darauf, dass Sie mindestens drei bis vier Stunden von Ihrer Schilddrüsenmedikation entfernt sind.
Sie sollten auch darauf achten, andere kalziumreiche Lebensmittel etwa zur gleichen Zeit zu übertreiben, wie Sie Ihre Schilddrüsenmedikation nehmen. Einige beliebte Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt sind:
Milch
Joghurt
Käse
- Sardinen
- Dunkle grünen Blattgemüse einschließlich Spinat, Grünkohl, Rüben und Grünkohl. (Anmerkung: Wenn roh, sind dies auch Schilddrüsen-verlangsamende Goitrogene.)
- Einige mit Kalzium angereicherte Frühstückszerealien (d. H. Raisin-Kleie, Cornflakes und Total.)
- Sojabohnen
- Calcium-angereicherte Sojamilch, Mandelmilch und Reismilch.
- Weitere Informationen zur Einnahme Ihrer Schilddrüsenmedikamente – einschließlich Fragen zu Kaffee, Ballaststoffen und ihrer Fähigkeit, die Schilddrüse zu beeinflussen – finden Sie in den Ressourcen in der rechten Seitenleiste, insbesondere im Abschnitt Wie Sie Ihre Schilddrüsenmedikamente einnehmen.
