Chronisches Erschöpfungssyndrom (ME / CFS) ist bekanntermaßen schwer zu behandeln, aber eine wachsende Zahl von Studien legt nahe, dass Akupunktur in der Lage sein könnte, einige seiner vielen Symptome zu lindern.
Seit den frühen 2000er Jahren wurde diesbezüglich eine ganze Menge Forschung betrieben. Akupunktur ist keine Heilung, und es ist nicht wahrscheinlich, dass sie eine vollständige Linderung der Symptome bringt, aber wenn sie mit anderen Behandlungen kombiniert wird, kann sie Teil einer Behandlung sein, die Ihnen hilft, Funktionalität und Lebensqualität wiederherzustellen.
Viele dieser Studien untersuchten spezifische Akupunkturpunkte und -techniken in Bezug auf bestimmte Symptome oder Anomalien, die mit der Erkrankung in Zusammenhang stehen. Weil diese den meisten von uns nichts bedeuten, werden sie hier nicht im Detail besprochen. Wenn Sie sie jedoch mit einem Praktiker teilen möchten, finden Sie im Abschnitt "Quellen" am Ende dieses Artikels Links zu allen diesen Studien. Die Forschung: Linderung von Müdigkeit & andere Hauptsymptome Zahlreiche Studien zeigen, dass Akupunktur sowohl körperliche und geistige Erschöpfung als auch verbessern kann:
Gesundheitsbezogene Lebensqualität
Allgemeine psychische Gesundheit
- Physiologische Funktion
- Einige haben auch Verbesserungen gezeigt bei:
- Soziale Funktion
Schmerzempfindung
- Eine 2008 veröffentlichte chinesische Studie
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listet Verbesserungen bei:Energiemangel Anorexie
- Insomnie
- Amnesie
- Durchfall
- Allgemeiner Schmerz
- Anzahl und Dauer der Behandlungen variieren je nach Studie. Eine Fallstudie
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zeigt Verbesserungen bei der Aktivität ohne Ermüdung und den allgemeinen mentalen Zustand des Patienten nach 10 Behandlungen von jeweils 30 Minuten.Nach weiteren 10 Behandlungen hatten Müdigkeit und Schwere in den Gliedmaßen abgenommen. Der Patient hatte insgesamt 50 Behandlungen und die Auswirkungen schienen bei einer Nachuntersuchung von drei Monaten anhaltend zu sein. Eine 2014 durchgeführte Überprüfung der medizinischen Literatur
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gibt an, dass in Studien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für ME / CFS ein hohes Verzerrungspotenzial besteht; Forscher sagten jedoch, dass TCM (die Studien mit Akupunktur beinhaltete) – allein oder in Kombination mit anderen Behandlungen – zur Minderung der Müdigkeit wirksam sei.Sie fordern größere, gut konzipierte Studien, um den potenziellen Nutzen zu bestätigen. Dies scheint eine signifikante Verbesserung gegenüber einer Überprüfung aus dem Jahr 2011
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zu sein, in der festgestellt wurde, dass die Wirksamkeit komplementärer / alternativer Behandlungen (einschließlich Akupunktur) zur Linderung von ME / CFS-Symptomen begrenzt ist. In der Zwischenzeit, eine 2010 Überprüfung der alternativen Behandlungen13sagte Akupunktur, zusammen mit einigen Arten von Meditation, zeigen die vielversprechendsten für zukünftige Untersuchung.Eine Studie von 2012 19
verglich das Steroid Prednison mit einer Akupunkturtechnik, die Coiling Dragon genannt wird, sowie einer zusätzlichen TCM-Behandlung namens Schröpfen. Es legte nahe, dass die TCM-Behandlungen dem Medikament überlegen waren, wenn es um Ermüdungsmaße ging.In mindestens einer Studie 11 showed zeigte eine Technik, die als Warm-Needling oder Moxibustion bezeichnet wurde, bessere Ergebnisse als die Standard-Akupunktur, wenn es um körperliche und mentale Ermüdungswerte ging.
Eine frühe Studie20legt nahe, dass das Drücken auf Akupunkturpunkte zusammen mit einer Massage die ME / CFS-Symptome verbessern kann, ohne dass Nadeln erforderlich sind. Diese Forschung scheint jedoch nicht weiter verfolgt worden zu sein.
Andere ForschungBei manchen Menschen kann die kognitive Dysfunktion ("Hirnnebel") von ME / CFS fast genauso behindernd sein wie die Müdigkeit. In einer Studie von 2013 über Ratten
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fanden Forscher heraus, dass Akupunktur das Gedächtnis der Tiere verbesserte, wenn es um das Lernen ging. Die Forscher vermuten, dass dieser Effekt auf Veränderungen der freien Radikale im Gehirn zurückzuführen sein könnte.
Freie Radikale sind sauerstoffgeschädigte Zellen, die mit einem Krankheitsrisiko verbunden sind. Antioxidantien in Lebensmitteln sollen diesen Schaden reduzieren. Eine 2012 veröffentlichte Studie über freie Radikale an Ratten mit ME / CFS ergab, dass Akupunktur auch in der Lage sein könnte, freie Radikale zu lindern.Eine Anomalie, die bei vielen Menschen mit ME / CFS beobachtet wird, sind abnorme Spiegel von T-Zellen, bei denen es sich um spezialisierte Zellen des Immunsystems handelt, die auf Infektionserreger reagieren.Eine Studie aus dem Jahr 2013 untersuchte den Einfluss der Akupunktur auf T-Zellen bei Menschen mit dieser Erkrankung. Die Forscher fanden heraus, dass Akupunktur tatsächlich mit veränderten Verhältnissen der verschiedenen Arten von T-Zellen assoziiert war und dass die T-Zell-Veränderungen mit Verbesserungen der geistigen Erschöpfung korrelierten. Eine Gruppe von Forschern nahm an, dass Menschen mit ME / CFS Probleme mit zirkadianen Rhythmen haben. Ihre Studie
3vorgeschlagen, dass Akupunktur kann dazu beitragen, zirkadiane Rhythmen zu regulieren und damit Tagesschläfrigkeit zu lindern. Mehr über Akupunktur
Um die Theorie zu lernen, wie Akupunktur funktioniert und was einen Akupunkturtermin zu erwarten ist, siehe:
Akupunktur für Fibromyalgie & Chronisches Erschöpfungssyndrom verstehen1 2
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