Glaukom ist eine Augenerkrankung, die auftritt, wenn der Sehnerv aufgrund eines erhöhten Augeninnendrucks geschädigt wird. Eine mögliche Ursache für den Druckanstieg ist überschüssiges Fluid im Auge, entweder weil zu viel Flüssigkeit produziert wird oder aufgrund eines Drainageproblems. Manchmal kann die Ursache nicht festgestellt werden.
Ungefähr drei Millionen Amerikaner haben diese Bedingung, entsprechend der amerikanischen Glaukom-Gesellschaft, obwohl viel mehr Fälle nicht diagnostiziert werden können.
Es gibt keine Heilung für Glaukom, die zur Erblindung führen kann, wenn sie unbehandelt bleibt. Einige Patienten können ihren Augeninnendruck mit täglichen Augentropfen regulieren, während andere eine Laserbehandlung oder eine Operation benötigen.
Glaukom und Yoga-Inversionen
Menschen mit Glaukom, die Yoga machen, werden geraten, vollständige Umkehrungen wie Kopfstand, Handstand, Schulterstand und Unterarmstand zu vermeiden, da mehrere Studien gezeigt haben, dass Kopfstützen potenziell gefährliche Drucksteigerungen im Auge verursachen. Eine Studie, die bei der American Glaucoma Society im Februar 2014 vorgestellt wurde, untersuchte Veränderungen des Augeninnendrucks in Bezug auf vier mildere Yoga-Inversionen: nach unten schauender Hund, stehender Bug, Pflug und Beine an der Wand. Diese Studie wurde später in der Dezember 2015 Ausgabe vonPLoS ONE published veröffentlicht.Jessica Jasien, Gustavo de Moraes und Robert Ritch führten 2013 am New York Glaucoma Research Institute am New Yorker Eye and Ear Infirmary des Mount Sinai eine kleine Studie über die Auswirkungen der oben aufgeführten vier Posen auf den Augendruck unter Verwendung von 10 Kontrollen durch Patienten und 10 Patienten mit Glaukom.
Die Probanden hielten jeweils zwei Minuten lang inne. Die Forscher maßen ihren Augeninnendruck fünfmal: bevor sie begannen (die Grundlinie), sobald sie die Pose annahmen, zwei Minuten nach der Pose, unmittelbar nach der Pose und 10 Minuten nach der Pose.
Studienergebnisse
Der Druck stieg ab dem Ausgangswert deutlich an, sobald die Versuchspersonen mit den Posen begonnen hatten, stieg jedoch nicht mehr um die Zwei-Minuten-Marke an.
Als die Messungen durchgeführt wurden, nachdem die Probanden in eine sitzende Position zurückkehrten und nach einer Wartezeit von 10 Minuten, blieb der Druck in den meisten Fällen gegenüber der Grundlinie leicht erhöht. Es gab keinen signifikanten Unterschied zwischen den Reaktionen der Kontrollpersonen und der Glaukompatienten. Der größte Druckanstieg trat beim nach unten gerichteten Hund auf.
Empfehlungen Von Dr. Ritch
Dr. Robert Ritch, Professor für Augenheilkunde am New York Medical College und Leiter der Glaukom-Dienste und Chirurg Direktor am New Yorker Augen- und Ohren-Krankenhaus, fühlt, dass die Liste der verbotenen Posen für Menschen mit Glaukom sollte über Kopfstand hinaus erweitert werden, um die vier Posen in dieser Studie aufzunehmen. Da viele Menschen ein Glaukom haben, aber es nicht wissen, empfiehlt er auch, dass Menschen, die viel Yoga machen, gescreent werden sollten, damit sie so sicher wie möglich üben können.
Kann Yoga Glaukom verursachen?
