Tendinitis kann in jeder Sehne auftreten, aber neigt dazu, in einer von einer kleinen Handvoll der Hunderte von Sehnen in unserem Körper verstreut auftreten. Es gibt ein paar Gründe, warum diese besonderen Sehnen anfällig für Reizungen sind.
- Repetitive Aktivitäten: Einige Sehnen sind besonders anfällig für Entzündungen aufgrund spezifischer repetitiver Aktivitäten. Das können die Sehnen der Rotatorenmanschette bei Menschen sein, die Gegenstände über dem Kopf heben, oder Sehnen des Handgelenks bei Menschen, die ihre Hände kontinuierlich für die Arbeit benutzen.
- Leichtigkeit der Vermeidung: Manchmal ist es einfach, einen bestimmten Körperteil zu ruhen, manchmal ist es fast unmöglich. Sehnen im Bereich des Sprunggelenks können bei jedem Schritt verschlimmert werden.
- Anatomische Variation: Sehnenschäden können auch auf Probleme mit der Blutversorgung des betroffenen Bereichs zurückzuführen sein. In diesen Situationen führt eine schlechte Blutversorgung innerhalb der sogenannten "Wasserscheidezone" der Sehne zu einer Tendenz zu Problemen.
1 Achillessehnenentzündung
Achillessehnenentzündung verursacht Schmerzen und Schwellungen im Fersenbereich. Menschen mit dieser Erkrankung klagen häufig über Schmerzen und Steifheit und fühlen sich hinter dem Sprunggelenk verheddert. Der Achillessehnenschmerz lockert sich oft mit einer leichten Aktivität auf, neigt jedoch dazu, sich zu verschlimmern, wenn die Aktivitäten erhöht werden. Das Verständnis dieses häufigen Problems kann bei der Behandlung helfen und helfen, ernsthafte Komplikationen wie Achillessehnenruptur zu vermeiden. Achillessehnenentzündung wird oft mit Ruhe, Eisanwendung und Physiotherapie behandelt.
2 Posteriore Tibialis-Sehnenscheidenentzündung
Die Tibialis-Tendinitis posterior ist nicht weit von der Stelle der Achillessehnenentzündung entfernt. Sie ist weniger häufig, sollte aber bei Patienten mit Schmerzsymptomen an der Innenseite des Knöchels in Betracht gezogen werden. Die posteriore tibiale Sehnenentzündung verursacht typischerweise Schmerzen beim Gehen und kann es fast unmöglich machen, auf den Zehen zu stehen. Unbehandelt kann die Tibialis-Tendinitis posterior zu einem flachen Fuß führen. Übliche Behandlungen für die tibialis posterior sehnenscheidenentzündung umfassen vorübergehende Immobilisierung und physikalische Therapie. Veränderungen bei Schuhen wie Stützschuhen und Orthesen können zur Prävention beitragen.
3 Patella- (Kniescheiben-) Sehnenentzündung
Patellasehnenentzündung oder Entzündung der Patellasehne ist eine häufig als Jumper-Knie bezeichnete Erkrankung. Dieser Zustand verursacht Schmerzen und Schwellungen direkt unter der Kniescheibe und ist ein häufiges Problem bei Basketballspielern und anderen Sportlern, die wiederholte Sprungaktivitäten ausführen. Die Behandlung der Patellasehnenentzündung besteht in der Regel aus Ruhe- und entzündungshemmenden Medikamenten. Der schwierigste Teil für viele Athleten ist die Vermeidung von Aktivitäten, die diesen Zustand besonders erschweren. Neuere Studien haben die Verwendung von PRP-Injektionen für diesen Zustand untersucht.
4 Rotatorenmanschette Sehnenentzündung
Viele Patienten, die Schmerzen haben, werden von ihrem Arzt informiert, dass sie eine Schulterbursitis oder eine Sehnenscheidenentzündung der Rotatorenmanschette haben. Diese häufige Ursache von Schulterschmerzen ist das Ergebnis einer Reizung der Sehnen, die helfen, den Arm von Ihrer Seite wegzuziehen, sowie einer Entzündung der Bursa, die diese Sehnen umgibt. Die Behandlung der Rotatorenmanschettensehnenentzündung kann fast immer mit nicht-chirurgischen Behandlungen durchgeführt werden, obwohl in einigen seltenen Fällen eine Operation notwendig werden kann.
5 Tennis-Ellenbogen (Laterale Epicondylitis)
Tennis-Ellenbogen ist eine häufige Ursache von Ellenbogenschmerzen aufgrund einer Reizung der Sehnen über die Außenseite des Ellenbogengelenks. Im Allgemeinen mit Menschen, die Tennis spielen assoziiert, kann seitliche Epicondylitis bei Menschen auftreten, die andere Sportarten oder sich wiederholende Aktivitäten des Handgelenks und Ellenbogens durchführen. Der Sehnenzustand, der bei Patienten mit Tennisellbogen auftritt, ist typischerweise durch Mikrorisse der Sehne, die als Tendinosis bezeichnet wird, gekennzeichnet. Vermeiden von erschwerenden Aktivitäten ist eindeutig der wichtigste Aspekt der Behandlung, und einige Übungen zur Kräftigung der Physiotherapie können hilfreich sein. Injektionen für Tennisarm sind umstritten, werden aber oft zur Behandlung eingesetzt.
6 Handgelenks-Sehnenentzündung
Handgelenk-Sehnenscheidenentzündung ist ein häufiges Problem, das Schmerzen und Schwellungen am Handgelenk verursachen kann. Eine Handgelenkssehnenentzündung ist auf eine Entzündung der Sehnen zurückzuführen und beinhaltet häufig eine Flüssigkeitsansammlung in der Sehnenscheide. Die Begrenzung der Handgelenksbewegung mit kurzfristiger Schienung ist oft sehr hilfreich bei der Behandlung dieses Zustands. Einer der wichtigsten Aspekte besteht darin, die Sehne oder Sehnen zu identifizieren, die das Problem verursachen, so dass die Behandlung auf das Problem ausgerichtet werden kann. Eine Schienung ist nicht wirksam, wenn die problematischen Sehnen nicht ausgeruht werden. Die Behandlung von Handgelenkssehnenentzündung erfordert in der Regel keine Operation.
Behandlung der Tendinitis
Sobald die Art der Tendinitis identifiziert ist, kann eine gezieltere Behandlung verfolgt werden. Die gute Nachricht ist, dass fast immer Sehnenscheidenentzündungen mit nicht-invasiven Behandlungen gelöst werden können, und nur in seltenen Fällen werden diese Probleme hartnäckiger und schwieriger zu behandeln.
