Haben Sie jemals angefangen zu schwitzen und fühlen Sie, als würden Sie während eines Stuhlgangs ohnmächtig werden? Es ist möglich, dass Ihr Vagusnerv dieses Gefühl verursacht und die vasovagale Reaktion Ihres Körpers auslöst.
Häufige Auslöser sind Anstrengung beim Stuhlgang oder bei manchen Menschen der Anblick von Blut. Beides kann ausreichen, um dich in einen Ohnmachtsanlass zu versetzen, der als vasovagale Synkope bezeichnet wird.
Übersicht
Die vasovagale Reaktion ist ein automatischer Reflex, der Ihren Vagusnerv stimuliert. Es kann Ihr zentrales und peripheres Nervensystem sowie Ihr Herz-Kreislauf-System beeinflussen. Wenn er ausgelöst wird, sendet der Vagusnerv eine Nachricht an das Gehirn, die einen plötzlichen Abfall des Blutdrucks und der Herzfrequenz verursachen kann.
Das Wort vasovagalbeschreibt die zwei Teile Ihres Körpers, die die Reaktion Ihres Körpers verursachen: "Vaso" bezieht sich auf Ihre Blutgefäße und "Vagus" bezieht sich auf Ihren Vagusnerv.
Symptome
Wird der Vagusnerv plötzlich stimuliert, können mehrere Körperveränderungen auftreten. Dies können Frühwarnzeichen eines Ohnmachtszaubers sein, der dazu führt, dass Sie vorübergehend das Bewusstsein verlieren.
- Schwindel oder Benommenheit oder Benommenheit
- Plötzlich warm und verschwitzt fühlen oder als ob Sie kalte und klamme Haut haben
- Verschwommenes Sehen oder Tunnelblick (Schwärze in der Peripherie Ihres Sehvermögens)
- Übelkeit
- Ein Klingeln in Ihren Ohren
- Drehen blass
Ursachen
Der vasovagale Reflex ist nicht notwendigerweise abnormal, und die beteiligten Nervenbahnen sind am wahrscheinlichsten in jedem vorhanden. Wissenschaftler glauben, dass sich dieser Reflex entwickelte, als sich Menschen entwickelten und aufrecht zu stehen begannen. Der Unterschied besteht nun darin, dass manche Menschen anfälliger dafür sind, den Reflex unfreiwillig auszulösen.
Eine Studie stellt fest, dass 42 Prozent der Frauen und 32 Prozent der Männer bis zum 60. Lebensjahr mindestens eine vasovagale Synkope erlebt haben. Es stimmt auch zu, dass manche Menschen öfter in Ohnmacht fallen als andere.
In einigen Fällen kann eine zugrunde liegende Erkrankung vorliegen, beispielsweise eine neurologische Erkrankung, die dazu führen kann, dass diese Symptome bei einer Person auftreten. Laut dem National Institute of Neurologische Störungen und Schlaganfall kann ein Ohnmachtszauber, der kein auslösendes Ereignis hat, auch ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Herzproblem sein. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass keine spezifische Ursache gefunden werden kann.
Da vasovagale Symptome manchmal auf einen anderen Zustand zurückzuführen sind, sollten Sie Ihrem Arzt die Symptome zur richtigen Beurteilung mitteilen.
Behandlungen
Wenn Ihr Arzt keine medizinische Diagnose zur Erklärung Ihrer Symptome findet, können Sie davon profitieren, einige grundlegende Empfehlungen zur Selbstbehandlung zu befolgen. Bei Synkopen ist es ratsam, alles zu tun, um Dinge zu vermeiden, die den Reflex auslösen könnten. Mögliche Auslöser sind schnelles Stehen, zu langes Stehen, nicht ausreichend Schlaf, Dehydration und emotionaler Stress. Straining während Stuhlgang und Reizdarmsyndrom kann auch die Antwort hervorrufen.
Wenn Sie empfindlich auf den Anblick von Blut reagieren oder Blut abgenommen haben, können Sie auch eine Synkope erleben.
Tipps zum Steuern von Triggern
Es gibt einige Dinge, die Sie in Zukunft tun können, wenn Sie die Anzeichen von Synkopen erleben. Versuchen Sie, Ihre Beine zu kreuzen und Ihre Finger-, Arm- und Beinmuskeln zu straffen. Sie können Ihren Kopf langsam zum Boden hin senken, um Ihren Blutdruck zu stabilisieren.
Wenn Stress ein Auslöser ist, halte dich so ruhig wie möglich. Obwohl solche Episoden beängstigend sein können, können Sie beruhigende Selbstgespräche und Gedanken-über-Körper-Übungen verwenden, um sich selbst durch eine stressige Periode zu bringen und Panik zu reduzieren.
Erinnere dich daran, dass deine Symptome ebenfalls vergehen.
Sie können auch beruhigt sein, dass Ihr Arzt Sie untersucht hat und ernstere Ursachen Ihrer Symptome ausgeschlossen hat.
Ein Wort von Verywell
