Sex und Altern sind Themen, über die die meisten älteren Frauen nicht sprechen wollen. Die offensichtlichsten Veränderungen im Körper einer Frau, wenn sie älter wird, kommen mit der Menopause. Während der Menopause verursachen abnehmende Östrogenspiegel körperliche Veränderungen, die die sexuelle Funktion beeinflussen können. Altern kann auch Emotionen hervorrufen, die den Sex beeinträchtigen können.
Menopause und Abnahme des Östrogens
Während der Menopause sind die Östrogenspiegel reduziert.
Diese Östrogenabnahmen verändern die Dicke und Größe der Fortpflanzungsorgane einer Frau. Zu diesen Veränderungen gehören:
- Verlust der Elastizität und Ausdünnung des Vaginalgewebes
- Verringerung der Menge der Schmierung
- Abnahme der Größe der Klitoris, der Vulva und der labialen Gewebe
- Abnahme der Größe der Zervix, der Gebärmutter und der Eierstöcke
Die Auswirkungen auf Sex
Diese Veränderungen verändern die Erfahrung von Sex auf folgende Weise:
- Die Antizipation vor dem Orgasmus nimmt ab
- Orgasmen können weniger intensiv sein
- Sexuelles Verlangen kann reduziert werden
- Die Sensibilität der Klitoris bleibt jedoch gleich
Medizinische Verfahren und Sexual Wunsch
Emotionen können sowohl das sexuelle Verlangen als auch die sexuelle Befriedigung beeinflussen. Wenn Frauen altern, können die Veränderungen in ihrem Körper starke Emotionen auslösen. Chirurgische Verfahren können auch verändern, wie eine Frau ihren eigenen Körper fühlt. Einige Beispiele dafür, wie sich das Altern durch Emotionen auf Sex auswirkt, sind:
- Hysterektomie (Entfernung der Gebärmutter und manchmal der Eierstöcke): Dieser chirurgische Eingriff ändert nicht die Fähigkeit einer Frau, Sex zu haben, obwohl sowohl starke Emotionen über diesen Eingriff als auch Veränderungen der Hormone Auswirkungen haben können sexuelles Verlangen.
- Mastektomie (Entfernung einer Brust aufgrund von Krebs): Eine Mastektomie kann radikal verändern, wie eine Frau ihre eigene Schönheit und sexuelle Attraktivität wahrnimmt. Offene Kommunikation mit Ihrem Sexualpartner kann enorm helfen.
Gesundheitszustand und sexuelle Funktion
Viele chronische Gesundheitszustände können den Sex beeinträchtigen.
Bedingungen wie Arthritis können Sex schmerzhaft machen. Herzerkrankungen können die körperliche Aktivität des Geschlechts schwierig machen. Indem Sie Ihre Gesundheitsbedingungen aggressiv verwalten, können Sie die Qualität Ihrer sexuellen Erfahrungen verbessern.
Wahrnehmung des Alterns
Wie Frauen sich selbst wahrnehmen, wenn sie altern, beeinflusst stark das sexuelle Verlangen. In unserer Kultur sind wir ständig den Bildern der Jugend ausgesetzt. Wenn wir älter werden, gibt es wenig, um Frauen zu versichern, dass sie immer noch sexuell attraktiv und schön sind. Aus diesem Grund können Frauen das Interesse an Sex verlieren, wenn sie älter werden. Wenn Sie mit Ihrem Sexpartner über diese Gefühle sprechen, können Sie den Stress des Körperbildes und des Alterns lindern.
