Gesundheitliche Vorteile von Eleuthero

Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) ist ein medizinisches Kraut, das eine große Bandbreite gesundheitlicher Vorteile bietet. Obwohl es auch als "sibirischer Ginseng" bezeichnet wird, gehört Eleuthero nicht zur selben Familie wie "echter" Ginseng, zu dem koreanischer oder asiatischer Ginseng und amerikanischer Ginseng gehören. Eleuthero ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wird manchmal in Hautpflegeprodukten verwendet.

Nutzen für die Gesundheit

Bis heute ist die Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von Sibirischem Ginseng ziemlich begrenzt. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass Eleuthero vielversprechend in der Behandlung bestimmter Bedingungen ist, darunter:

1) Erkältungen

Eleuthero ist möglicherweise wirksam bei Erkältung Erleichterung, wenn in Kombination mit dem Kraut Andrographis, nach den National Institutes of Health (NIH) genommen. Eine Studie von 130 Kindern aus dem Jahr 2004 (veröffentlicht in Phytotherapieforschung found) fand heraus, dass eine Kräuterformel mit Eleuthero und Andrographis die Dauer und Schwere der Erkältung reduzierte, als die Behandlung in den frühen Stadien der Erkältung begonnen wurde. Im Allgemeinen dauert es vier bis fünf Tage der Behandlung mit der andrographis / Sibirischen Ginseng-Kombination, um eine maximale Kälte-Entlastung zu erfahren, stellt die NIH fest.Erfahren Sie mehr über andere Möglichkeiten, Erkältungen auf natürliche Weise zu lindern.

2) Ermüdung

Eleuthero kann helfen, die mentale Leistungsfähigkeit bei Menschen mit leichter, stressinduzierter Erschöpfung zu verbessern, so ein 2009 in

Current Clinical Pharmacology veröffentlichter Forschungsbericht. Darüber hinaus fand eine Studie von 2004 vonPsychological Medicine

heraus, dass Eleuthero Menschen mit "mäßiger Erschöpfung" nützen könnte. Allerdings fand die Studie auch heraus, dass Eleuthero bei Menschen mit schwerer Müdigkeit nicht wirksam war. Die Studie umfasste 96 Menschen mit Müdigkeit, von denen jeder entweder Eleuthero oder ein Placebo für zwei Monate erhielt. 3) Osteoarthritis Für eine Studie 2009 veröffentlicht in

Das Korean Journal of Physiologie und Pharmakologie assigned, Forscher zugewiesen 57 Patienten mit Osteoarthritis des Knies zu sechs Wochen täglicher Behandlung mit entweder einem Placebo oder einer pflanzlichen Formel mit Eleuthera, Panax Ginseng, und chinesischer Fingerhut. Am Ende der Studie hatten diejenigen, die die Kräuterformel erhalten hatten, eine stärkere Verbesserung der Schmerzen und der körperlichen Leistungsfähigkeit (im Vergleich zu denjenigen, die das Placebo eingenommen hatten). Es ist jedoch nicht bekannt, ob Eleuthero allein helfen kann, Arthrose zu behandeln.

Siehe Natural Remedies für Arthrose für zusätzliche Möglichkeiten, Arthritis Schmerzen zu lindern. 4) Hoch CholesterinEleuthero kann dazu beitragen, hohe Cholesterinwerte zu senken, laut einer kleinen Studie in

Biochemical and Biophysical Research Communications veröffentlicht For im Jahr 2008. Für die Studie wurden 40 postmenopausalen Frauen zugeordnet, entweder Calcium oder Calcium plus Eleuthero für sechs Monate zu erhalten . Studienergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Calcium plus Eleuthero erhielten, eine signifikante Senkung des LDL-Cholesterins und bestimmter Marker für oxidativen Stress (ein destruktiver biologischer Prozess, der mit vielen wichtigen Gesundheitsproblemen einschließlich Herzkrankheiten und Krebs zusammenhing) erfuhren.

Informieren Sie sich über andere natürliche Heilmittel für hohe Cholesterinwerte.

Verwendet Eleuthero soll als Adaptogen wirken, eine Klasse von Kräutern, die angeblich die Widerstandskraft des Körpers stärken. Befürworter behaupten, dass Eleuthero kann auch mit diesen gesundheitlichen Bedingungen helfen: Alzheimer-Krankheit Arthritis Arthritis Atherosklerose Bronchitis chronisches Müdigkeitssyndrom Erkältungen Diabetes Diabetes Fibromyalgie Grippe Bluthochdruck Insomnie Nierenerkrankung wird manchmal verwendet, um die sportliche Leistung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und die Nebenwirkungen der Chemotherapie zu lindern. Wie man es benutzt

Das NIH warnt, dass Eleuthero-Produkte oft "Verfälschungsmittel" enthalten (andere Zutaten, die nicht zum Vorteil des Produkts beitragen).

Silk Rebe ist eine häufige Verfälschung von Eleuthero, nach der NIH. Um Verfälschungen zu vermeiden, lesen Sie aufmerksam die Etiketten auf dem Etikett oder bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen ein Eleuthero-Produkt zu empfehlen.

Es ist auch wichtig, Eleuthero nicht mit anderen Arten von Ginseng zu verwechseln, die üblicherweise in der Kräutermedizin verwendet werden, wie Panax Ginseng und American Ginseng.

• Vorbehalte
• Obwohl Eleuthero wahrscheinlich sicher ist, wenn es kurzfristig angewendet wird, kann es eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen (einschließlich Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Nervosität, Schläfrigkeit und Hypoglykämie). Es ist auch wichtig, Vorsicht walten zu lassen, wenn Sie sibirischen Ginseng anwenden, wenn Sie unter hohem Blutdruck, Herzproblemen, Diabetes, hormonempfindlichen Zuständen (wie Brustkrebs oder Uterusmyomen) oder geistigen Zuständen (wie Manie oder Schizophrenie) leiden. In diesen Fällen empfiehlt das NIH, die Anwendung von Eleuthero oder die Anwendung von Eleuthero nur unter Aufsicht Ihres Arztes zu vermeiden.
• Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Bedenken Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Sie können Tipps zur Verwendung von Ergänzungen hier erhalten, aber wenn Sie die Verwendung von Eleuthero in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt.
• Mit Eleuthero für die Gesundheit
• Wenn Sie die Verwendung von Sibirischer Ginseng bei der Behandlung einer chronischen Erkrankung in Betracht ziehen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt vor Beginn Ihrer Ergänzung Regime. Selbstbehandlung eines Zustands und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.
• Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen ausschließlich zu Ausbildungszwecken und sind kein Ersatz für Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich umgehend um medizinische Hilfe bei gesundheitlichen Problemen kümmern und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin einnehmen oder eine Änderung Ihrer Behandlung vornehmen.