Gastroenteritis – oder die Magengrippe, wie es oft genannt wird – kann durch viele verschiedene Dinge verursacht werden. Meistens wird es durch irgendeine Art von Virus (Norovirus, Adenovirus, Rotavirus, etc.) verursacht, aber ähnliche Symptome können durch Bakterien wie e verursacht werden. Coli oder Salmonellen und andere Organismen wie Parasiten. Grippe (Influenza) verursacht typischerweise keine gastroenterestinalen Symptome.
Die häufigsten Symptome der Magengrippe sind Erbrechen und Durchfall. Sie können auch Fieber, Übelkeit, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwäche und Schüttelfrost haben.
Wenn Sie jemals eines dieser Symptome hatten, wissen Sie, wie unglücklich sie sind, und Sie wollten zweifellos so schnell wie möglich besser werden.
Wie lange hält eine typische Magengrippe?
Die meisten Menschen, die einen Magen-Virus bekommen, erleben Symptome für 1-3 Tage, aber Durchfall kann so lange wie 10 Tage mit einigen Viren bestehen. In der Regel sollte Erbrechen innerhalb von 24 Stunden aufhören, wenn Sie für sich selbst sorgen und es richtig behandeln.
Wenn Sie Symptome haben, die länger als 10 Tage andauern, ein Erbrechen, das länger als 24 Stunden andauert, oder wenn Sie Durchfall oder Erbrechen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder suchen Sie sofort einen Arzt auf. Sie sollten auf Anzeichen von Austrocknung achten, die auch bei Magen-Viren üblich sind. Wenn Sie häufig wässrigen Durchfall haben oder anhaltend erbrechen, benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung, um rehydriert zu werden.
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Viele Menschen verlängern unbeabsichtigt die Symptome des Magen-Virus, indem sie einfach versuchen, zu früh zu viel zu essen und zu trinken. Wenn Ihre Darmschleimhaut entzündet und gereizt ist (was passiert, wenn Sie einen Magen-Virus bekommen), wird es Nahrung nicht tolerieren und verdauen, wie es zu einem anderen Zeitpunkt wäre.
Auch wenn es verlockend ist, eine große Menge zu trinken, um die erbrochenen Flüssigkeiten zu ersetzen, oder Sie versuchen zu essen, weil Sie in ein paar Stunden nicht krank waren, braucht Ihr GI-System Zeit, um sich auszuruhen und zu erholen.
Denken Sie daran, es langsam zu machen.
Trinken Sie kleine Schlucke Wasser oder Elektrolytgetränke, sobald das Erbrechen aufhört und wenn Sie Lust auf Essen haben, halten Sie es mild und einfach. Cracker, Toast, Nudeln, Reis – im Grunde Lebensmittel, die den Magen schonen und leicht verdaulich sind. Vermeiden Sie fettige, zuckerhaltige und scharfe Speisen, bis Sie wieder völlig normal sind.
Was tun, wenn Sie die Magen-Grippe bekommen? Was ist die BRAT-Diät?
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- Leider sind Magen-Viren verbreitet und sie sind sehr ansteckend. Sie sind schwer zu vermeiden. Waschen Sie Ihre Hände häufig, vor allem nach dem Bad und bevor Sie essen oder Essen zubereiten. Wenn Sie krank werden, sollten Sie auf sich selbst aufpassen und einen Arzt aufsuchen, wenn Sie sich über Ihre Symptome Sorgen machen oder nicht wissen, was Sie tun sollen. Glücklicherweise sind sie typischerweise kurzlebig und Sie sollten innerhalb weniger Tage wieder zu sich selbst zurückfinden.
