Keine Panik, wenn Sie gelegentlich grünen Stuhl (grün poop) haben. In den meisten Fällen gibt es eine vernünftige Erklärung für einen grünen Stuhlgang, der kein Gesundheitsproblem oder -zustand beinhaltet.
Grüner Durchfall kann jedoch ein Problem sein, besonders wenn es mehrere Tage dauert. Wenn grüner Durchfall nicht durch eine Nahrungsquelle oder ein Routinevirus, das Erbrechen und Durchfall verursacht, erklärt werden kann, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen.
Einen geformten grünen Stuhl zu haben, ist vielleicht kein Problem, solange die Farbe des nächsten Stuhlganges auf eine typische Farbe zurückgeht.
Grüner Durchfall könnte immer noch im Bereich für einen normalen Stuhl liegen, obwohl er locker ist. Um den grünen Stuhl zu erklären, denken Sie zurück an die kürzlich gegessenen Nahrungsmittel oder an irgendwelche Vitamine oder Ergänzungsmittel, die in den letzten Tagen eingenommen wurden – selbst wenn diese Dinge nicht wirklich grün sind. Purpur, Schwarz oder andere dunkle Farben in Lebensmitteln könnten auch dazu führen, dass der Stuhl grün wird.
Wenn grüner Durchfall etwas ist, worüber man sich Sorgen machen muss
Es ist nicht üblich, aber Stuhl kann auch aus physikalischen Gründen grün erscheinen und nicht nur aus den Lebensmitteln, die Sie gegessen haben. In einigen Fällen könnte der grüne Stuhl ein Zeichen für einen Gesundheitszustand sein. Wir denken an einen gesunden Stuhl als braun, mit etwas Abwechslung. Allerdings ist Galle, die im ersten Teil des Dünndarms abgesondert wird, tatsächlich grün.
Wenn der Stuhl den Verdauungstrakt durchläuft und den Dickdarm passiert, verändert er sich zu einem dunkleren Braun.
Wenn der Stuhl noch grün ist, wenn er während des Stuhlgangs aus dem Körper ausgeschieden wird, könnte dies bedeuten, dass er zu schnell durch den Dickdarm gegangen ist, um braun zu werden.
Dies wird oft als "schneller Transit" oder "verringerte Kolon-Transitzeit" bezeichnet. Schneller Transit könnte dazu führen, dass Stuhl grün wird.
Dies gilt insbesondere, wenn es sich um grünen Durchfall handelt, und nicht um einen vollständig geformten grünen Stuhl. Nahrung, die sich so schnell durch das Verdauungssystem bewegt, wird nicht lange genug im Dickdarm bleiben, damit Wasser absorbiert wird und zu einem weichen Stuhl führt. Grüner Durchfall sollte von einem Arzt untersucht werden, vor allem wenn andere Symptome auftreten, oder das Grün nicht durch ein Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel erklärt werden kann.
Harmlose Gründe für grünen Durchfall
Es gibt mehrere nicht medizinische Gründe, dass der Stuhl grün erscheinen kann. Wenn der grüne Stuhl auch Durchfall ist, könnte er beim Essen ungewohnter Nahrungsmittel oder aufgrund einer Routinekrankheit gebunden werden. Wenn die grüne Farbe mit einem der folgenden Gründe verbunden sein könnte und der Durchfall innerhalb von ein oder zwei Tagen von selbst verschwindet, ist der grüne Durchfall wahrscheinlich kein Grund zur Sorge.
- Essen grüne Lebensmittel. Der erste und offensichtlichste Grund für einen grünen Stuhl ist das Essen von grünen Lebensmitteln. Grünes Blattgemüse enthält Chlorophyll, das den Stuhl grün färben könnte. Grüne Lebensmittelfarbe ist auch ein häufiger Grund für den grünen Stuhl.
- Essen lila Speisen. Lebensmittel mit einer dunkelvioletten Färbung, wie Kool-Aid, Eis am Stiel und Gelatine (Jell-O), können auch zu grünlichem oder grünem Stuhl führen.
- Eisenhaltige Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel. Eisenpräparate oder auch solche Nahrungsmittel, die reich an Eisen sind, haben auch das Potenzial, Stuhl einen grünen Farbton zu geben. Wenn ein Eisenpräparat zu viel Verdauungsbeschwerden verursacht (z. B. Blähungen oder Verstopfung), sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel wechseln.
Häufige Zeiten für Menschen mit grünem Durchfall
Ist es die Woche eines Urlaubs oder eines besonderen Ereignisses? Eine der größten Zeiten, um grünen Stuhl zu sehen, ist während der Ferien, wenn Lebensmittel künstlich grün sterben können, wie St. Patrick Tag, Ostern oder Weihnachten.
Viele Menschen verbinden vielleicht nicht die grüne Färbung mit ihrem Stuhl oder vergessen sogar, dass der Urlaub ihre normalen Essgewohnheiten verändert hat. Fremde Speisen mit neuen Zutaten zu essen, kann zu einem schlechteren Stuhl führen, vor allem, wenn das Essen viel Fett enthält. Ein grüner Stuhl erscheint vielleicht für ein oder zwei Tage nach dem Verzehr von grünem Essen nicht, und bis dahin ist es leicht zu vergessen, was gegessen wurde.
Grüne Hocker bei Säuglingen, Babys und Kindern
Bei gestillten Säuglingen ist grüner Stuhl eine normale Erscheinung, besonders in den ersten Tagen nach der Entbindung, und ist kein Grund zur Beunruhigung. Bei Säuglingen wird der Stuhlgang allmählich gelb und dann braun, wenn sich das Baby dem ersten Geburtstag nähert und die Nahrung abwechslungsreicher wird.
Bei Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, kann grüner Stuhl mehrere Monate anhalten, wahrscheinlich aufgrund des Eisengehalts einiger Formeln. Die Supplementierung mit Eisen bei einem Säugling oder einem Kind (wie es üblicherweise von Kinderärzten empfohlen wird) kann auch grünen Stuhl verursachen.
Bei älteren Kindern könnte der Grund für einen grünen Stuhl wie oben beschrieben mit dem Essen zusammenhängen oder sogar mit Nicht-Lebensmitteln. Das Essen oder Saugen an farbigen Non-Food-Produkten, wie Buntstiften oder Markern, könnte auch grün färben durch den Verdauungstrakt und grünt den Stuhlgang.
Sprechen Sie mit einem Kinderarzt über Bedenken über den Stuhl eines Kindes. Wenn ein Kind ein Non-Food-Objekt geschluckt oder gegessen hat, rufen Sie die American Association of Poison Control Centers unter 1-800-222-1222 an. Wenn ein grüner Durchfall anhält oder sich die Stuhlgewohnheiten auf andere Weise verändert haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um herauszufinden, ob ein Grund zur Besorgnis besteht. Dies gilt insbesondere, wenn der Durchfall tagelang andauert und zu Dehydration oder anderen Komplikationen führt. Bei Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen sowie grünem Durchfall sofort einen Arzt aufsuchen.
Ein Wort von Verywell
