Sie wissen vielleicht, dass sich ein eingeklemmter Finger auf Fingergelenkschmerzen und Schwellungen aufgrund einer Aufprallverletzung eines einzelnen oder mehrerer Finger bezieht. Verklemmte Finger sind extrem schmerzhaft und erfordern eine sofortige Behandlung, um die Heilung zu unterstützen. Wenn eingeklemmte Finger nicht sofort angesprochen werden, können sie weitere Schäden wie Frakturen oder Verrenkungen verdecken.
Eis der gestaute Finger
Der erste Schritt zur Behandlung einer solchen Verletzung ist Vereisung der Verletzung und Erhöhung der betroffenen Finger.
Vereisen Sie die Verletzung mit einem Eisbeutel, oder wenn Sie gefrorenes Gemüse verwenden, wickeln Sie sie zuerst mit einem Handtuch und fahren Sie dann fort, die Verletzung für 15-Minuten-Intervalle zu vereisen, das Eis zu entfernen und zu warten, bis der Finger vor dem Vereisen auf eine normale Temperatur zurückkehrt nochmal. Wiederholen Sie den Vorgang, aber vergewissern Sie sich, dass Sie nicht mehr als 3-15 Minuten in einer Stunde vereisen.
Testen Sie den Finger auf Bewegung und Bewegungsspielraum
Wenn sich der Finger nicht leicht bewegt oder der Schmerz sich verschlimmert, suchen Sie einen Arzt auf und lassen Sie sich durch Röntgenaufnahmen feststellen, ob eine Knochenfraktur oder -luxation vorliegt, die korrigiert werden muss . Nachdem die Schwellung abnimmt und der Schmerz nachlässt, versuchen Sie, den Finger sehr leicht zu bewegen. Wenn die Verletzung mild ist, werden Sie in der Lage sein, sich mit wenig Unbehagen über eine kurze Zeit zu bewegen.
Kleben Sie den Finger und die Lehne fest
Wenn Sie festgestellt haben, dass der eingeklemmte Finger eine leichte Verletzung ist, kleben Sie den Finger an den Finger daneben und versuchen Sie sich auszuruhen. Es ist wichtig, medizinisches Klebeband zu verwenden und ein Stück Gaze zwischen die Finger zu legen, um Blasen und Feuchtigkeit während der Heilung abzuwehren.
Sie können auch eine Pause einplanen, sollte Ihr Hausarzt Ihnen empfehlen, den Finger mit dem Rest Ihrer Finger auszurichten und Schutz für weitere Verletzungen zu gewähren.
Sehen Sie einen Chiropraktiker oder Osteopath
Physiotherapie-Übungen sind hilfreich, um eine vollständige Genesung zu erhalten. Sie können jedoch mit einem Chiropraktiker oder Osteopathen beginnen, um sicherzustellen, dass die Heilung so verläuft, wie es sein sollte.
Ob es sich um eine ernsthafte oder geringfügige Verletzung handelte, können Sie den Finger bevorzugen, der zuvor verletzt wurde, was auf der Straße zu weiteren Problemen führen kann. Einer dieser Spezialisten kann sicherstellen, dass der heilende Finger den richtigen Bereich der Bewegung, Bewegung und Zirkulation aufrechterhält. Sie können auch die nächsten Schritte anbieten, wenn es schlechte Nachrichten über den gestauten Finger gibt.
Benutze es oder verliere es
Sobald du deine Due Diligence gemacht hast, um sicherzustellen, dass alles in Übereinstimmung mit deinem heilenden Finger ist, versuche es normal zu benutzen, damit es zu seiner Stärke und Fähigkeit zurückkehrt. Wenn du es nicht benutzt, verlierst du möglicherweise die Kraft des heilenden Fingers oder beginnst, Ungleichgewichte in deinen anderen Fingern zu verursachen, die eine Verletzung bedrohen könnten. Die meisten eingeklemmten Finger verheilen vollständig, wenn keine Fraktur oder Dislokation vorliegt. Wenn es zu einer Fraktur oder Dislokation kommt, kann es Monate dauern, bis sie abheilt. Die Schmerzen können Monate dauern und das verletzte Gelenk kann noch länger als die der unverletzten Finger sein.
