Akne ist ein Zustand der Chancengleichheit der Haut. Obwohl Menschen mit natürlich öligen Teint neigen dazu, besonders anfällig für Pickel sein, sogar diejenigen, deren Hauttyp als normal angesehen wird, bekommen Mitesser, Flecken, und sogar ausgewachsene Ausbrüche. Das ist, weil eine Fülle von Öl in der Haut nicht die einzige Sache ist, die Akne auslösen kann. Hormonelle Veränderungen oder sogar die Verwendung von Produkten, die so stark auf die Haut eintrocknen, dass sie durch überschüssiges Öl zu kompensieren versuchen, können zu einem Ausbruch führen.
Wenn Sie eine normale Haut haben und anfällig für Akne sind, möchten Sie vielleicht anders damit umgehen als jemand mit fettiger Haut. Halten Sie diese fünf Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Ausbrüchen im Auge, um Ihre Haut sauber zu halten.
1 Nicht nur Spot Treat
Die häufigsten frei verkäuflichen Akne-Behandlungen basieren entweder auf Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Sie wirken, indem sie verhindern, dass sich Pickel an erster Stelle bilden, so dass sie nach dem Erscheinen auf die vorhandenen Flecken aufgetupft werden, um die Haut nicht effektiv zu reinigen.
Um Akne unter Kontrolle zu bekommen – mit anderen Worten, um Pickel abzuwehren – notieren Sie, wo Sie dazu neigen, sie zu bekommen und Medikamente in diesen Bereichen anzuwenden, auch wenn Sie keine sichtbaren Flecken haben.
2 Holen Sie sich eine gute Feuchtigkeitscreme
Akne Medikamente können extrem trocken auf der Haut sein. Während jemand, dessen Haut tendenziell ölig ist, diese Nebenwirkung begrüßen kann, wird es sich bei normaler oder trockener Haut nicht wohl fühlen. Das Gegenmittel ist, eine Feuchtigkeitscreme zusammen mit Ihrer Akne-Behandlung zu verwenden, aber wählen Sie es gut: Suchen Sie nach einer Gesichtscreme, die als "noncomedogenic" gekennzeichnet ist, was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopfen und es wie angewiesen verwenden wird. Haben Sie keine Angst, für eine reiche Formulierung zu gehen.
3Be Konsequent
Es ist selbstverständlich, aber in einer Zeit, in der Multi-Tasking die einzige Möglichkeit für die meisten Menschen ist, den ganzen Tag von Punkt A nach Punkt B zu kommen, ist es erwähnenswert: Um ein Akne-Medikament (oder jedes Medikament, um zu arbeiten, muss es regelmäßig und wie angewiesen verwendet werden. Sonst werden Sie keine Verbesserung sehen. Versuchen Sie nicht, Tage zu überspringen. Wenn dies für Sie schwierig ist, lassen Sie Ihre Akne-Medikamente in Sichtweite, zusammen mit Ihrer Zahnpasta und anderen Dingen des täglichen Bedarfs, oder setzen Sie einen Erinnerungsalarm auf Ihrem Telefon.
4Don’t Go for the Strongest Treatment
Da Sie mit einer normalen Haut beginnen, anstatt ölig, brauchen Sie nicht die stärkste Lesen Sie die meisten Trocken-Akne-Behandlung, die Sie finden können. Während geringfügige Reizung von Akne Medikamente normal ist, sollte das Produkt, das Sie verwenden, nicht so stark sein, dass es wie verrückt sticht, brennt wie heck, oder lässt Ihre Haut schälen, als ob Sie Sonnenbrand waren. Sie erhalten wahrscheinlich gute Ergebnisse aus einer sanften Formulierung.
5Go Sehen Sie ein Pro
Eine gute over-the-counter Akne Medikament, wenn Sie es richtig und konsequent verwenden, wird höchstwahrscheinlich helfen, Akneausbrüche in Schach zu halten. Aber obwohl OTC-Behandlungen ein guter Ausgangspunkt sind, verschwende keine Zeit und Geld, indem du jeden einzelnen im Regal ausprobierst. Vor allem gibt es so viele verschiedene, die man ein Jahr lang experimentieren könnte. Mehr auf den Punkt, wenn Sie keine Ergebnisse von irgendwelchen nach drei Monaten oder so erhalten, ist es Zeit, einen Dermatologen zu sehen, der Ihre Akne bewerten kann und vielleicht ein Rezept für eine Aknebehandlung schreibt, die eher für Sie arbeiten und erhalten wird Ihre Akne unter Kontrolle ein für allemal.
