Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Ihr Vorderfuß die Hälfte des Körpergewichts trägt und ausbalanciert und so entwickelt wurde, dass er mit erheblicher Kraft und Abnutzung zurechtkommt.
Struktur des Vorfußes
Der Vorfuß ist neben dem Mittelfuß und dem Hinterfuß (oder Rückfuß) einer der drei Hauptbereiche des Fußes. Es besteht aus Sehnen, Bändern, weichem Gewebe und 19 Knochen in fünf Zehen, die auch als Phalangen bekannt sind.
Phalangen
Vier Zehen bestehen aus drei Phalanxknochen:
- die proximale Phalanx
- die Zwischenphalanx
- die distale Phalanx
Der Hallux, auch einfach als großer Zeh bekannt, hat nur zwei Phalanxknochen: die proximale und die distale Phalange .
Metatarsusknochen
Fünf Metatarsalknochen verbinden sich mit den proximalen Phalangen an den Gelenken der Fußballen. Sie stehen nebeneinander in der Mitte des Fußes. Jeder der Metatarsalknochen wird durch ihre Position relativ zur medialen Seite des Fußes – der Seite mit dem großen Zeh – bezeichnet: – erster Mittelfußknochen (hinter dem großen Zeh) – zweiter Mittelfußknochen – dritter Mittelfußknochen – vierter Mittelfußknochen – fünfter Mittelfußknochen (hinten) der kleine Zeh)
- Der Vorfuß hat auch ein komplexes Netzwerk von Bändern, die sich über die Länge des Fußes kreuzen und laufen. Bänder dienen mehreren Zwecken:
- Verbinden Sie Knochen und Haut
- Unterstützen und isolieren Sie den Fuß, indem Sie Fett an Ort und Stelle halten, um als Kissen zu fungieren
- Hilfe Nerven, Sehnen und Blutgefäße unter den Köpfen der Mittelfußknochen gehen
- Binden Sie die Bögen
Gemeinsame Probleme in der Vorderfuß
- Metatarsalgie
- Schmerzen im Vorfuß werden allgemein Metatarsalgie genannt. Der Schmerz kann sich als brennender, schmerzender oder stechender Schmerz in den Zehen, oft im Fußballen manifestieren und kann durch Laufen oder Laufen verschlimmert werden. Verletzungen und Entzündungen werden beim Sport oft am Vorfuß erlitten.
- Diese können oft auf eine anormale Gewichtsverteilung während dieser Aktivitäten zurückgeführt werden.
- Morton-Neurom ist eine Erkrankung, die Metatarsalgie Schmerzen verursachen kann, und gelegentlich Taubheitsgefühl. Es wird durch Nervenentzündung und Reizung zwischen den Metatarsalköpfen verursacht.
Ursachen von Metatarsalgie können sein:
Hammer Zehen
Übergewicht
Dichtheit in der Achillessehne
Hochaktive Sportarten und andere Aktivitäten
Enge Extensoren
- schwache Beuger
- Überpronation
- schlecht sitzende Schuhe
- gebrochene Zehenknochen
- gebrochene Zehen sind häufig, in der Regel verursacht durch etwas Schweres, das sie schlägt oder einen Zeh gegen ein Objekt stößt. Sie sind sehr schmerzhaft und können das Laufen erschweren. Ernsthafte Frakturen, die unbehandelt bleiben, können falsch heilen und andere Probleme verursachen.
- Hammer Toes
- Hammerzeh sind ein häufiges Fußproblem, das eine oder mehrere Zehen betreffen kann, obwohl es im großen Zeh ungewöhnlich ist. Schwache Muskeln in den Zehen erlauben es den Sehnen, sich zu verkürzen und somit die Zehe zurück zum Fuß zu ziehen, was das erhöhte Gelenk und das "gehämmerte" Aussehen der Zehe verursacht.
- Osteoarthritis
Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, bei der sich das Polster zwischen den Gelenken, Knorpel genannt, verschlechtert. Fußdeformitäten, Verstauchungen und Verletzungen des Fußes können ebenfalls zur Osteoarthritis beitragen.
Osteophyten (Knochensporne)
Osteophyten, auch bekannt als Knochensporne, sind Wucherungen oder Projektionen von Knochen, die sich entlang von Gelenken entwickeln können. Sie können bei Patienten mit Osteoarthritis auftreten. Sie verursachen oft Schmerzen und können die Gelenkbewegung einschränken.
