Haben Sie Migräne, die kurz vor oder kurz nach Ihrer Periode auftritt? Treten Ihre Kopfschmerzen auch zu anderen Zeiten während Ihres Menstruationszyklus auf? Wenn ja, haben Sie wahrscheinlich, was als Menstruations Migräne bekannt ist.
Menstruationsmigräne
Etwa 18% der Frauen in den USA berichten von Migräne. Die meisten dieser Frauen melden ihre erste Migräne vor dem 35. Lebensjahr.
Etwa die Hälfte dieser Frauen gibt an, dass ihre Migräne mit ihrer Menstruation in Zusammenhang steht.
Wenn Sie an Kopfschmerzen leiden, die eine Beziehung zu Ihrer Periode haben, haben Sie, was als Menstruations Migräne bezeichnet wird. Diese zyklusbezogenen Kopfschmerzen können weiter unterteilt werden in: • reine Menstruations Migräne • eine reine Menstruations Migräne ist eine Migräne, die nur an 1-2 Tagen vor oder nach dem Beginn Ihrer Periode auftritt. Reine Menstruationsmigräne sind ohne Aura. Um die Diagnose einer reinen Menstruationsmigräne zu machen, können Sie zu keinem anderen Zeitpunkt während Ihres Menstruationszyklus an Migräne leiden. Außerdem müssen die Kopfschmerzen in mehr als 60% Ihrer Zyklen auftreten. Reine Menstruationsmigräne treten bei nur etwa 10% der Frauen mit Menstruationsmigräne auf, was sie viel weniger häufig macht als die anderen Menstruationsmigräne, menstruell bedingte Migräne.
Menstruationsbedingte Migräne
Wenn Sie zu anderen Zeiten Ihres Zyklus zusätzlich zu Migräne leiden, haben Sie während Ihrer Periode eine sogenannte menstruationsbedingte Migräne.
Menstruationsbedingte Migräne sind Migräne, die 1-2 Tage vor oder nach dem Einsetzen Ihrer Periode auftritt. Diese Migräne sind ohne Aura, auch wenn Ihre Migräne zu anderen Zeiten in Ihrem Zyklus mit einer Aura verbunden sind. Auch diese Migräne muss in mehr als 60% Ihrer Zyklen auftreten.
Verfolgen Sie Ihr Zyklus Diagramm Ihre Kopfschmerzen
Bevor Sie Ihre Kopfschmerzen mit Ihrem Arzt besprechen, ist es eine gute Idee, Ihre Kopfschmerzen in Bezug auf Ihre Periode zu planen. Wenn Sie noch keinen Menstruationszyklus Kalender haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um einen zu beginnen. Den Überblick darüber zu behalten, wann Sie Kopfschmerzen haben, kann Ihrem Arzt helfen festzustellen, welche Art von Kopfschmerzen Sie haben können, einschließlich ob Sie menstruell bedingte Migräne haben.
Menstruationsmigräne können isoliert auftreten oder eine der Beschwerden des prämenstruellen Syndroms (PMS) sein. Die anderen Symptome von PMS sind:
Übelkeit
Blähungen
- Schwellungen
- Brustspannen
- Stimmungsschwankungen
- Rückenschmerzen
- Menstruationsmigräne können auch mit schmerzhaften Perioden in Verbindung gebracht werden.
- Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlung eines akuten Migräneanfalls ist bei Menstruationsmigräne genauso wie bei nicht menstruellen Migräne. Die erste Strategie bei der Verwaltung einer Menstruations Migräne ist in einem kühlen und dunklen Raum zu ruhen. Einige Frauen werden großen Erfolg mit einer starken Tasse Kaffee oder Koffein haben, obwohl, wie das funktioniert, ist etwas unklar.
First-Line-Medikamente sind die Schmerzmittel und entzündungshemmende Mittel wie:
Aspirin
Acetaminophen
- Ibuprofen und andere NSAIDs
- Einige Frauen benötigen stärkere Migräne-spezifische Medikamente einschließlich:
- Fioricet (eine Analgetikum, Beruhigungsmittel, Koffein-Kombination)
Ergot-Derivate
- Triptane
- Zusätzlich zu Medikamenten und grundlegenden Veränderungen des Lebensstils gibt es andere ergänzende und alternative medizinische Möglichkeiten für die Migräne-Management.
- Verwalten von Menstruations Migräne mit Cycle Control
Vielleicht der wichtigste Grund zu bestimmen, ob Sie an einer Menstruations-Migräne-Varianten leiden ist, dass es Strategien gibt, um zu helfen, das Auftreten dieser Arten von Migräne zu beseitigen oder zumindest zu reduzieren.
Es wird angenommen, dass die zyklischen Veränderungen in Ihrem Hormonspiegel ein wichtiger Auslöser für Menstruationsmigräne sind. Es wurde gezeigt, dass Medikamente, die diese Hormonschwankungen reduzieren, die Menstruationsmigräne, insbesondere die reine Menstruationsmigräne, verbessern.
Die häufigste dieser Strategien ist die kontinuierliche Verwendung der Antibabypille. Dies hemmt nicht nur den Eisprung, der der Auslöser für die Hormonveränderungen ist, sondern hält auch den Östrogenspiegel aufrecht, indem die hormonfreie Woche, die mit der zyklischen Anwendung der Antibabypille verbunden ist, ausgeschaltet wird. Allerdings, wenn Sie menstruell bedingte Migräne haben, ist es möglich, dass die Östrogen-haltigen Antibabypille Ihre Migräneanfälle zu anderen Zeiten in Ihrem Zyklus oder vielleicht eine Aura auslösen könnte. Wenn Sie eine Verschlechterung Ihrer Migräne oder eine Aura entwickeln, während Sie auf der Antibabypille sind, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt darüber informieren.
Wenn die Antibabypille Ihre Migräne nicht verbessert, kann Ihr Arzt mit Ihnen andere Hormonmedikamente wie Östrogen-Supplementierung während der Lutealphase Ihres Zyklus oder hoch dosierte Gestagene oder GnRH-Agonisten zur Verhinderung der Ovulation besprechen. Ihr Arzt kann auch mit einer Kombination von Hormonen und Analgetika oder Migräne-spezifischen Medikamenten diskutieren, um das zyklische Auftreten Ihrer Migräne zu unterbrechen.
Ein Wort von Verywell
Migränekopfschmerzen können sehr schwächend sein. Den Überblick darüber zu behalten, wann Ihre Kopfschmerzen während Ihres Menstruationszyklus auftreten, kann Ihnen helfen, Ihre Symptome besser zu bewältigen.
Wie immer, besprechen Sie alle Kopfschmerzen oder ähnliche Symptome, die während Ihres Menstruationszyklus auftreten, mit Ihrem Arzt.
Aktualisiert von Andrea Chisholm, MD.
