Bevor Sie eine Blutuntersuchung bei Ihrem Arzt durchführen lassen, einschließlich eines Lipidprofils, werden Sie möglicherweise gebeten, vor dem Test zu fasten. Aktuelle Empfehlungen deuten darauf hin, dass Sie zwischen 8 und 12 Stunden nicht essen, bevor Sie Ihr Blut für ein Lipidprofil entnommen haben, auch Cholesterin-Test genannt, was für die meisten Menschen über Nacht Fasten bedeutet.
Aber das kann sich als problematisch erweisen, vor allem, wenn Sie einen Nachmittagstermin haben oder wenn die Hungerattacken einfach zu unerträglich sind, damit Sie bis nach Ihrem Test warten können. Es ist auch ein Problem für Menschen mit Blutzuckerproblemen, wie diejenigen mit Diabetes oder Menschen mit Hypoglykämie.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Sie möglicherweise gar nicht erst fasten müssen, bevor Sie Ihr Cholesterin überprüfen lassen, insbesondere wenn Sie keine Angst vor hohen Triglyceriden haben.
Was ein Cholesterin-Test sucht
Es gibt vier Hauptpunkte, die ein Lipid-Profil-Cholesterin-Test sucht. Es wird die Gesamtcholesterinkonzentration, die Menge an Low-Density-Lipoprotein oder LDL (auch bekannt als schlechtes Cholesterin), die Menge an High-Density-Lipoprotein (HDL), auch bekannt als "gutes" Cholesterin, und Triglyceride bestimmen. Es sind die Triglyceride, die ein Lipidmolekül sind, die normalerweise bestimmen, ob Sie essen müssen, bevor Sie ein Lipidprofil getestet haben oder nicht.
Schnell oder nicht schnell vor dem Cholesterin-Test
Für HDL- und LDL-Werte fanden Studien einen minimalen Unterschied zwischen Patienten, die fasteten und denen, die dies nicht taten. Die Triglyceridspiegel können jedoch zwischen Fasten- und Nicht-Fasten-Teilnehmern um etwa 20 Prozent variieren.
Mit anderen Worten, während Ihre HDL und LDL-Spiegel leicht variieren können, je nachdem, ob Sie vor dem Test gegessen haben oder nicht, können Ihre Triglyceridspiegel mehr variieren und der Verzehr die Ergebnisse beeinflussen. ※ So weit wie die meisten Gesundheitsdienstleister betroffen sind, wenn Sie eine Geschichte von hohen Triglyceriden haben, müssen Sie immer noch schnell, bevor Sie sie getestet haben. Aber die Forschung hat herausgefunden, dass es genügend Beweise gibt, die zeigen, dass das Fasten vor einem Cholesterin-Test zur Bestimmung von HDL und LDL-Spiegeln nicht notwendig ist, und tatsächlich kann das Fasten nicht zu genaueren Ergebnissen führen.
Es ist nicht ganz klar, ob bestimmte Arten von Lebensmitteln die Cholesterin-Testergebnisse beeinträchtigen könnten. Es ist möglich, dass einige Nahrungsmittel, wie z. B. solche mit hohem Zuckergehalt und gesättigtem Fett, Triglyceridspiegel erhöhen können.
Triglyceride und Nüchternheit
Die Unterschiede in HDL, LDL und Triglyceriden scheinen in einigen Fällen gering zu sein, aber es kann dennoch eine gute Idee sein, auf den Verzehr vor dem Cholesterintest zu verzichten, wenn Sie genaue Triglyceridwerte erhalten möchten.
Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie vor Ihrem Cholesterin-Test fasten sollten, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt vor Ihrem Termin. Und wenn Ihr Gesundheitswesen während Ihres Besuchs andere Bluttests durchführen möchte, wie z. B. einen Blutzuckertest, kann dies entscheiden, ob Sie fasten sollten oder nicht.
Sidhu D, Naugler C. "Fastenzeit und Lipidspiegel in einer Community-basierten Bevölkerung."
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