Machen wir uns nichts vor; Falten sind unvermeidbar. Während viel von dem, warum wir sie bekommen, hat mit den unvermeidlichen Auswirkungen des Alterns zu tun, gibt es einige andere Faktoren, die Sie vielleicht nie in Betracht gezogen haben.
Um zu verstehen, wie wir altern und was die Entwicklung von Falten verursacht, hilft es, die grundlegende Anatomie unserer Haut besser zu verstehen.
Hautstruktur und Anatomie
Die menschliche Haut besteht aus mehreren verschiedenen Schichten:
- DieEpidermisist die äußerste Schicht der Haut, die als Barriere für äußere Elemente dient. Innerhalb dieser Schicht wachsen ständig neue Zellen und schieben ältere Zellen näher an die Oberfläche, wo sie schließlich verschüttet werden. Wenn dieser Prozess jemals abnormal wird, kann die Haut schuppig und flockig erscheinen.
- Die zweite Hautschicht ist die Dermis. Es enthält die strukturellen Elemente der Haut, einschließlich des Bindegewebes. Verschiedene Arten von Bindegeweben dienen verschiedenen Funktionen. Kollagen verleiht der Haut ihre Festigkeit und Fülle, während Proteine, die als Glykosaminoglykane bekannt sind, für strukturelle Festigkeit sorgen und Elastin Flexibilität und Elastizität verleiht.
- Der dermal-epidermale Übergang liegt zwischen der Dermis und der Epidermis. Diese wichtige Struktur bildet fingerähnliche Vorsprünge, sogenannte Rete-Grate, die die Oberfläche der Epidermis, die den Blutgefäßen ausgesetzt ist, erhöhen, wodurch sie essentielle Nährstoffe besser aufnehmen können. Die unterste Hautschicht ist dassubkutane Gewebe
- , das größtenteils aus Fettzellen besteht, die den Körper isolieren und die Haut praller und voller erscheinen lassen. Es enthält auch unsere Talgdrüsen, Schweißdrüsen und Haarfollikel. Falten und andere Anzeichen des Alterns werden durch Veränderungen in unserer Hautanatomie sowie durch eine Reihe von Faktoren verursacht, die wir kontrollieren können und andere, die wir nicht kontrollieren können.Zu den sechs Hauptursachen der Hautalterung:
Chronologisches Altern
Bei zunehmendem Alter werden die Epidermiszellen dünner und weniger klebrig, wodurch die Haut merklich dünner wirkt. Die fehlende Klebrigkeit behindert auch die Barrierefunktion der Haut und lässt Feuchtigkeit frei, anstatt in der Haut zurückgehalten zu werden. Dies verursacht Trockenheit. Die Zahl der epidermalen Zellen nimmt nicht nur um zehn Prozent pro Dekade ab, sondern sie teilen sich langsamer, je älter wir werden, wodurch sich die Haut weniger schnell selbst reparieren kann.
Die Auswirkungen der Alterung auf die Hautschicht sind signifikant. Diese Schicht wird nicht nur dünner, sondern es wird auch weniger Kollagen produziert und die Elastinfasern verschleißen. Diese Veränderungen in der Struktur der Haut, verursacht Falten und Durchhängen. Währenddessen werden die Talgdrüsen größer, produzieren aber weniger Talg, während die Anzahl der Schweißdrüsen ebenfalls abnimmt. Diese beiden Veränderungen führen zu trockener Haut. Gleichzeitig beginnen sich die Rückenkämme der Haut-Epidermis-Verbindung zu verflachen, wodurch die Haut brüchiger wird und leichter zu scheren ist. Dieser Prozess reduziert auch die Verfügbarkeit von Nährstoffen für die Epidermis, was den normalen Reparaturprozess der Haut beeinträchtigt.
SonnenschädenDie Exposition gegenüber UVA- und UVB-Strahlen durch Sonnenlicht macht 90 Prozent der vorzeitigen Hautalterungssymptome aus.Die meisten lichtbrechenden Effekte, einschließlich Falten und dunkle Flecken, treten im Alter von 20 Jahren auf. Der Grad der Schädigung der Haut durch die Sonne wird durch die gesamte lebenslange UV-Exposition einer Person sowie ihren spezifischen Hauttyp (Pigmenttyp) bestimmt .
Übermäßige Sonneneinwirkung beeinflusst die Hautschichten auf unterschiedliche Weise:
Die Epidermis wird dünner und es bilden sich Hautläsionen wie aktinische Keratosen, Basalzellkarzinome und Plattenepithelkarzinome.
In der Dermis kann die Sonne die Kollagenfasern schneller als normal schädigen, während sich die Elastinfasern abnormal anreichern. Diese Anreicherung bewirkt, dass Enzyme, die Metalloproteinasen genannt werden, in großen Mengen produziert werden. Metalloproteinasen reparieren typischerweise die Haut, indem sie Kollagen produzieren, aber ein Sonnenschaden verursacht eine Fehlfunktion und bricht Kollagen tatsächlich ab. Dies verursacht die Bildung von unorganisierten Kollagenfasern, die als Sonnennarben bekannt sind. Da die Haut diesen unvollkommenen Wiederaufbauprozess immer wieder wiederholt, entwickeln sich Falten.
Freie Radikale
Freie Radikale sind instabile Sauerstoffmoleküle, die nur ein Elektron anstelle von zwei haben. Weil Elektronen in Paaren gefunden werden, muss das Molekül andere Moleküle für ein anderes Elektron aufspüren. Wenn das zweite Molekül sein Elektron an das erste Molekül verliert, muss es ein anderes Elektron finden und den Vorgang immer wieder wiederholen.
Dieser Prozess kann die Zellfunktion schädigen und die Gene einer Zelle verändern. Schäden durch freie Radikale verursachen Falten, indem sie die Metalloproteinasen aktivieren, die Kollagen abbauen, was nur durch kleinste Mengen von UV-Strahlung, Rauchen oder Luftverschmutzung noch verschlimmert wird.
- Hormonelle Veränderungen
- Es ist wahrscheinlich, dass die hormonellen Effekte der Menopause und die verminderte Östrogenproduktion für die Hautalterung verantwortlich sind. Studien haben jedoch noch nicht herausgefunden, welche Hautveränderungen spezifisch für verringerte Östrogenspiegel sind oder welche Hautveränderungen durch Sonneneinwirkung oder normale chronologische Alterung verursacht werden. Im Gegensatz dazu haben Tierstudien gezeigt, dass der Mangel an Östrogen zu einer Abnahme der Kollagenwerte um zwei Prozent pro Jahr und zu einer Abnahme der Hautdicke um ein Prozent pro Jahr führen kann.
Muscle Use
Es ist kein altes Frauenmärchen. Gewöhnliche Gesichtsausdrücke können die Haut zu Falten führen, da sie die Elastizität verliert. Zornesfalten zwischen den Augenbrauen und Krähenfüße, die aus den Augenwinkeln strahlen, entwickeln sich, wenn die winzigen Muskeln in diesen Bereichen dauerhaft kontrahieren.
Schwerkraft