Was ist ein Quad Cane und wie kann Ihr Physiotherapeut Ihnen helfen, einen Quad Cane zum Laufen zu benutzen?
Ein Quad Cane ist ein Mobilitätsgerät, das das Gehen und die Mobilität unterstützt. Es ist ähnlich wie ein Standard-Stock, aber es hat eine Metallbasis auf der Unterseite mit vier kleinen Füßen, die von der Basis ausgehen. Diese Füße haben Gummikappen, die helfen, das Verrutschen auf dem Boden zu reduzieren. Quad-Canes bestehen meist aus leichtem Aluminium und sind mit einem kleinen Druckknopf verstellbar.
Wer sollte ein Quad Cane verwenden?
Gelegentlich nach einer Krankheit oder Verletzung können ein oder beide Beine schwach sein. Diese Schwäche kann Sie daran hindern, normal zu gehen. Eine längere Ruhigstellung oder Bettruhe kann zu Veränderungen Ihres Gleichgewichts führen. Ein Quad Cane bietet zusätzliche Unterstützung, damit Sie unabhängig und sicher gehen können.
Ein Vorteil eines Quad Cane ist, dass es eine gute Stabilität bietet. Quad Stöcke können auch auf Treppen verwendet werden, im Gegensatz zu einem Standard oder Rollator. Im Sitzen kann ein Viererstock neben Ihnen stehen und nicht umkippen. Wenn Sie vom Sitzen aufstehen, achten Sie darauf, den Quad Cane nicht zu benutzen, um sich aus dem Stuhl zu ziehen, da er umkippen könnte. Stehen Sie zuerst auf und greifen Sie dann den Griff.
Ein Nachteil eines Quad Cane ist, dass man etwas langsamer laufen muss. Dies kann eine gute Sache sein, wenn Ihr Gang und Ihr Gleichgewicht nach einer Verletzung oder Krankheit beeinträchtigt sind. Aber, wenn Sie schauen, um irgendwo schnell zu gehen, wird eine Viererkabeldose Sie wahrscheinlich verlangsamen.
Typen
Es gibt grundsätzlich zwei Arten von Quad-Canes: breite und schmale Base-Quad-Canes. Wide Base Quads haben eine größere Basis, wo die vier Beine befestigt sind. Dies bietet mehr Unterstützung und verbesserte Stabilität beim Gehen. Ein breiter Vierfußstock ist schwerer und schwieriger zu manövrieren. Ein schmaler Viereckstock hat eine schmalere Basis, an der die Beine befestigt sind.
Obwohl dies weniger Halt bietet als bei einem Vierfußstock mit breiter Basis, ist es leichter, während des Gehens zu heben und zu manövrieren.
Auswahl eines Quad Cane
Bei der Auswahl eines Quad Cane ist es wichtig, zusammen mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zu entscheiden, ob ein schmaler oder breiter Quad Cane am besten für Sie geeignet ist. Im Allgemeinen bestimmen Einschränkungen in Ihrer Stärke und Balance, welches für Sie am besten ist. Mit erheblichen Schwäche- oder Balanceeinschränkungen kann eine breite Basisvierecke am besten sein. Wenn Ihre Schwächen und Balance-Einschränkungen mild sind, kann ein schmaler Quad-Cane die beste Wahl sein.
Wenn Sie derzeit mit einem Standard-Rollator oder Rollator laufen, kann der Aufstieg zu einem Quad-Stock gerechtfertigt sein. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, ob ein Quad Cane für Sie geeignet ist. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch beibringen, wie Sie mit einem Quad Cane richtig laufen können.
Größe
Bevor Sie mit einem Quad Cane gehen, müssen Sie sicher sein, dass es die richtige Größe für Sie ist. Die meisten sind einstellbar. Drücken Sie einfach den kleinen Knopf auf dem Stab, um einzustellen.
Um sicher zu gehen, dass Sie die richtige Größe haben, stellen Sie sich mit dem Arm neben Ihren Stock. Wenn das Stehen schwierig ist, stellen Sie sicher, dass jemand in Ihrer Nähe ist, um Ihnen zu helfen. Der Griff an der Spitze des Stocks sollte auf der Höhe Ihres Handgelenks sein.
Wenn Sie den Griff greifen, sollte Ihr Ellbogen leicht gebogen sein.
Gehen mit einem Quad Cane
Um mit einem Quad Cane zu gehen, folgen Sie diesen einfachen Schritten.
- Halten Sie den Stock in einer Hand. Wenn ein Bein schwach ist, halten Sie den Stock in der Hand gegenüber dem schwachen Bein.
- Bewegen Sie den Quad-Stab ungefähr eine Armlänge nach vorne. Stellen Sie sicher, dass alle vier Beine des Quadrohrs den Boden berühren, um ein Umkippen zu verhindern.
- Schritt vorwärts mit dem schwachen Bein.
- Drücken Sie mit der Hand sanft in den Griff des Quad Cane, um die Stabilität zu unterstützen. Bewegen Sie Ihr anderes Bein leicht nach vorne bis zum ersten Fuß.
- Wiederholen Sie diesen Zyklus.
Achten Sie darauf, dass Ihr PT Ihnen hilft, Ihren Quad-Rüssel zu heben und häufige Fehler zu vermeiden, die manche Leute beim Gehen mit einem Stock machen.
Wann sollte ich den Quad Cane nicht mehr benutzen?
Wenn sich Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht verbessern, stellen Sie vielleicht fest, dass das Gehen leichter ist. In diesem Fall ist es möglicherweise an der Zeit, einen Standard-Cane zu verwenden, der weniger Unterstützung bietet oder überhaupt kein Gerät verwendet. Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zu sprechen, um sicherzustellen, dass Sie sicher sind, den Quad Cane nicht mehr zu benutzen. Gelegentlich sind die Einschränkungen der Kraft und des Gleichgewichts dauerhaft, und daher kann das Gehen mit dem Quad-Cane auch dauerhaft sein.
Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit erleiden, haben Sie möglicherweise Schwäche- oder Gleichgewichtsstörungen, die Sie am Gehen hindern. Ein Quad Cane kann ein hervorragendes Gerät sein, um sicherzustellen, dass Sie sicher und unabhängig gehen können.
