Träume werden oft als Fenster zum Unterbewusstsein interpretiert. In dem dynamischen Zustand der Schwangerschaft können die Träume und Albträume, die auftreten, als besonders sinnvoll erachtet werden, besonders wenn sie sich auf das ungeborene Kind beziehen. Treten Träume und Albträume mehr auf, während eine Frau schwanger ist? Warum könnten sie häufiger sein? Sind Träume oder Albträume mit Schwangerschaft ein Zeichen für bestimmte Ergebnisse?
Lerne die Antworten.
Wie oft träumen schwangere Frauen?
Träume sind weit verbreitet und bei Schwangeren genauso verbreitet wie bei Schwangeren. In der Tat deutet die Forschung an, dass etwa 9 von 10 Frauen regelmäßig an ihre Träume erinnern. Aber die Träume nehmen mit fortschreitender Schwangerschaft an Häufigkeit zu, so dass später in der Schwangerschaft mehr Träume auftreten; Warum könnte das sein?
Der Traumerinnerungswert kann sich bei der Einstellung der Schlaffragmentierung erhöhen. Spät in der Schwangerschaft, besonders im dritten Trimester, können körperliche Beschwerden zu häufigeren Erweckungen führen; Darüber hinaus kann erhöhter emotionaler Stress in Erwartung und Vorbereitung auf Geburt und Geburt den Schlaf stören. Rapid Eye Movement (REM) Schlaf kann auch eingeschränkt werden, und seine Unterbrechung kann zu einem lebhaften Traum erinnern. Es gibt auch Hinweise, dass hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft signifikante Auswirkungen auf den Schlaf in der Schwangerschaft haben.
Der Inhalt von Träumen und Albträumen in der Schwangerschaft
Der Inhalt von Träumen in der Schwangerschaft kann eine andere Sammlung von Erfahrungen und Sorgen des Tages widerspiegeln.
Schwangere Frauen träumen zum Beispiel häufig von ihrem ungeborenen Kind, und die Angst vor möglichen Geburtskomplikationen kann Albträume auslösen. Ungefähr 80% der Frauen mit einem früheren Verlust der Schwangerschaft berichten, dass sie ängstliche Träume haben, die mit den Ergebnissen der Geburt in Verbindung stehen.
Träume können tatsächlich den zugrunde liegenden psychologischen Zustand schwangerer Frauen widerspiegeln: Sie können labile Emotionen haben und Stimmungsschwankungen während des Tages erfahren.
Diese Bedrängnis kann sich in Alpträumen manifestieren. Es kann Verhaltensweisen geben, die mit diesen schrecklichen Erfahrungen verbunden sind, einschließlich verwirrender Erregungen. Zum Glück erleben die meisten Frauen diese anderen Bedingungen nicht.
Es gibt wenig Hinweise darauf, dass ein Zusammenhang zwischen Traumkrämpfen und den äußersten körperlichen Folgen der Schwangerschaft besteht, an denen entweder die Mutter oder das Kind beteiligt sind. Frauen sollten sich ihrer emotionalen Zustände bewusst sein, und wenn Depressionen oder Ängste Anlass zur Besorgnis geben, sollte Hilfe von Unterstützungssystemen, einschließlich Familie, Freunden oder Ärzten, gesucht werden. Glücklicherweise können Träume und Albträume, wie in anderen Zeiten des Lebens, nichts Besonderes bedeuten. Es gibt keinen Grund, sich über den Inhalt bizarrer oder quälender Träume zu sehr Sorgen zu machen. Diese Träume in der Schwangerschaft werden vergehen und haben wahrscheinlich wenig Einfluss auf die Gesundheit des zukünftigen Babys.
