Es kann eine nützliche Fähigkeit sein, wenn Sie sich ausruhen wollen, wenn Sie aufmerksam erscheinen sollen, aber ist es wirklich möglich, mit offenen Augen zu schlafen? Erfahren Sie, warum schlafen mit offenen Augen auftritt, die häufigsten Ursachen einschließlich Bell-Lähmung, und einige der möglichen Gefahren mit unvollständigen Schließen der Augen während des Schlafes verbunden sind.
Ursachen für das Offenhalten der Augen während des Schlafs
Zuerst ist es wichtig zuzustimmen, was Schlaf ist.
Schließen wir zu diesen Zwecken den Mangel an bewusster Wahrnehmung der Umgebung ein. Im Allgemeinen beinhaltet der Schlaf das Liegen in einer liegenden Position mit dem Körper in Ruhe. Wir sind normalerweise nicht in der Lage, äußere Reize zu sehen oder darauf zu reagieren, und wir halten unsere Augen geschlossen. Selbst mit offenen Augen würden wir im Schlaf nicht auf die Umwelt reagieren. Daher ist es nicht unbedingt erforderlich, dass die Augen vollständig geschlossen sind, um schlafen zu können.
Die klassische Beschreibung des Schlafs passt unter Umständen nicht immer. Zum Beispiel kann im Falle von Parasomnien Schlaf (einschließlich Nicht-Reaktion) mit offenen Augen auftreten. Bei diesen abnormalen Schlafgewohnheiten bleibt die Person eingeschlafen oder unbewusst, aber sie kann schlafen gehen oder andere Aktionen ausführen. Ein Teil des Gehirns bleibt wach, während ein anderer Teil schläft. Diese Verhaltensweisen können ziemlich kompliziert sein, einschließlich Essen, Kochen, Fahren und Sex. Die Person, die eine Parasomnie erlebt, kann sogar ihre Augen offen haben, aber sie werden typischerweise ein glasiges Aussehen haben und würden auf Fragen oder Anweisungen nicht reagieren.
Die meisten würden denken, sie schliefen.
Jenseits der Parasomnien können manche Menschen ihre Augen während des Schlafes nur unvollständig schließen, so dass der weiße Teil des Auges (Sklera oder Plural, Sklera genannt) unbedeckt bleibt. Wenn sich die Augen schließen, rollen die Pupillen und Iris zum Schutz nach oben.
Bei gesunden Menschen kann gelegentlich ein unvollständiger Verschluss der Augenlider auftreten.
Andere sind möglicherweise aufgrund anderer medizinischer Probleme nicht in der Lage, ihre Augen zu schließen. Dies wird Lagophthalmus genannt. Es kann am häufigsten als Teil einer Erkrankung auftreten, die als Bellsche Lähmung bezeichnet wird, was zu einer Gesichtsschwäche führt und möglicherweise auf eine Infektion des siebten Hirnnerven (oder Gesichtsnervs) zurückzuführen ist. Es wird oft angenommen, dass dies durch einen Virus verursacht wird. Es kann auch (weniger häufig) bei einem Schlaganfall auftreten, der den Hirnstamm betrifft. In diesem Fall wären im Allgemeinen andere Symptome vorhanden.
Es kann auch möglich sein, den Geist von der Verarbeitung des visuellen Inputs abzukoppeln und dabei die Augen offen zu halten, wie es bei Hypnose oder tiefer Meditation vorkommen kann.
Interessanterweise gibt es Tiere wie Zugvögel oder Säugetiere, die ein Auge offen halten können, da sie nur mit einer Seite ihres Gehirns auf einmal schlafen (ein Phänomen, das unihemisphärischer Schlaf genannt wird).
Was sind die Gefahren, die mit Schlafen mit offenen Augen verbunden sind?
In der Regel ist das Schlafen mit offenen Augen (wenn auch nur in geringem Maße) möglich. Es ist normalerweise harmlos, kann aber am Morgen zu trockenen oder roten Augen führen, wenn es länger anhält. Diese Reizung kann langfristige Folgen haben, wenn sie chronisch wird.
Es kann die Sicht beeinträchtigen. In diesem Fall kann es notwendig sein, ein Gleitmittel auf das Auge aufzubringen und es über Nacht zu fixieren. Augentropfen können auch die Reizung während des Tages lindern.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie Bedenken haben, Ihre Augen während des Schlafes offen zu halten, insbesondere wenn Sie Probleme mit Ihren Augen bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und ziehen Sie eine Augenarzt-Untersuchung in Betracht, um sicherzustellen, dass keine Schäden an der Oberfläche Ihres Patienten auftreten Auge.
