Bewegung ist eine gesunde Aktivität, die hilft, Stress abzubauen und Endorphine zu stärken. Aber egal, ob Sie lange Läufe oder Leistungssportarten genießen, das letzte, was Sie brauchen, sind Kopfschmerzen nach der Welle von Endorphinen aus Ihrem Training.
Primäre Belastungskopfschmerz ist eine seltene Art von Kopfschmerzen, die einen pochenden Kopfschmerz während oder nach jeder Form von anhaltender Anstrengung verursacht.
Symptome
Nach der dritten Auflage der Internationalen Klassifikation der Kopfschmerzstörungen pulsiert ein primärer Kopfschmerz bei der Anstrengung, dauert weniger als achtundvierzig Stunden und tritt nur während oder nach körperlicher Aktivität auf.
Darüber hinaus tritt ein Belastungskopfschmerz typischerweise auf beiden Seiten des Kopfes auf, im Gegensatz zu einer Migräne, die gewöhnlich einseitig ist.
Ein primärer Belastungskopfschmerz sollte nicht mit zwei anderen primären Kopfschmerzstörungen verwechselt werden, die als primärer Hustenkopfschmerz (ausgelöst durch Husten oder Valsalva-Manöver) oder gutartigen sexuellen Kopfschmerzen (verursacht durch sexuelle Aktivität) bezeichnet werden.
Diagnose
Bevor Ihr Kopfschmerzspezialist oder Neurologe die offizielle Diagnose von primären Belastungskopfschmerzen stellt, werden Sie höchstwahrscheinlich eine Bildgebung des Gehirns vornehmen, um andere Gesundheitszustände auszuschließen. Die Bildgebung des Gehirns erfolgt mit einer Magnetresonanztomographie (MRT) und / oder einer Magnetresonanzangiographie (MRA).
Ursachen für Kopfschmerzen, die primären Kopfschmerz vortäuschen können, aber in Wirklichkeit sekundäre Kopfschmerzen sind oder einen medizinischen Notfall signalisieren, sind: Schlaganfall Hirntumor Subarachnoidalblutung Vertebralarterien Dissektion Reversible zerebrale Vasokonstriktionssyndrom (RCVS) Experten empfehlen auch, dass Menschen mit kardiovaskulären Risikofaktoren und belastungsinduzierten Kopfschmerzen haben eine Beurteilung für die koronare Herzkrankheit, insbesondere wenn ein Kopfschmerz nur bei körperlicher Belastung auftritt, nicht mit einer Migräne übereinstimmt und / oder in oder aus dem Nacken oder Kiefer ausstrahlt.
- Ursache
- Die Ursache des primären Belastungskopfschmerzes ist nicht bekannt. Einige Experten glauben, dass Druck von Bauch und Brust während des Trainings in den Schädel übertragen wird, was zu einer Ausdehnung schmerzempfindlicher Blutgefäße führt.
- Alternativ können Belastungskopfschmerzen auf ein Blutgefäßproblem zurückzuführen sein, wie eine inkompetente Vena jugularis interna. Die Vena jugularis interna ist eine große Vene auf beiden Seiten des Halses, die Blut vom Gehirn und Gesicht sammelt. Wenn die Vene nicht gut arbeitet, kann Blut zurück zum Gehirn anstatt zum Herzen fließen, was zu erhöhtem Druck im venösen System, das das Gehirn umgibt, führen kann.
- Um diese Theorie zu stützen, fand eine Studie in
- Cephalalgia
heraus, dass Menschen mit Belastungskopfschmerzen signifikant häufiger inkompetente innere Jugularvenen als Menschen ohne Anstrengung Kopfschmerzen hatten.
Behandlung
Indometacin, ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament oder NSAID, das manchmal zur Behandlung von Gicht oder Arthritis verwendet wird, ist die übliche Behandlung für primäre Belastungskopfschmerz. Es kann auch 30 bis 60 Minuten vor dem Training verwendet werden, um einen belastenden Kopfschmerz zu verhindern, und es wurde festgestellt, dass es sehr effektiv ist.
Indomethacin ist jedoch mit einigen schwerwiegenden Nebenwirkungen verbunden, wie:
schwere allergische Reaktionen, einschließlich Anaphylaxie gastrointestinale Störungen und / oder Blutungen kardiovaskuläre Ereignisse (z. B. Herzinfarkt und Schlaganfall)
Nierenschäden
Erhöhung der Leberenzyme
Schwindel und andere Störungen des Nervensystems
- Wenn Ihr Arzt Indomethacin verschreibt, lesen Sie diese und andere mögliche Nebenwirkungen sorgfältig durch.
- Neben Indomethacin sind andere Behandlungen, die manchmal von Ärzten verschrieben werden, Ergonovin, Naproxen, Phenelzin und Propranolol.
- Ein Wort von Verywell
- Zusammengefasst sind primäre Belastungskopfschmerzen Kopfschmerzen, die während oder nach anstrengender körperlicher Aktivität auftreten. Aufgrund seiner relativen Seltenheit sollten Sie vor der Diagnose einer Kopfschmerzerkrankung eine gründliche neurologische Untersuchung durch einen Kopfschmerzspezialisten oder Neurologen sowie eine Bildgebung des Gehirns durchführen lassen, um andere Ursachen für Ihre Kopfschmerzen auszuschließen.
- Schließlich ist Bewegung gut für Ihre körperliche und geistige Gesundheit, wenn Sie primäre Anstrengung Kopfschmerzen erleben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Entwicklung einer weniger anstrengenden Übungsprogramm oder über ein Medikament vor der körperlichen Aktivität zu ergreifen, um Kopfschmerzen zu verhindern.
- Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Kopfschmerzdiagnose haben oder wenn Sie Kopfschmerzen haben oder ein neues Muster haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
