Hat Ihr Arzt diagnostiziert, dass Sie eine Divertikulose neben dem Reizdarmsyndrom (IBS) haben? Fragst du dich, ob es eine Beziehung zwischen den beiden gibt? Und finden Sie es herausfordernd herauszufinden, was Sie essen sollen, um die Symptome nicht durch eines der beiden Gesundheitsprobleme zu verschlimmern? Werfen wir einen Blick auf mögliche Überschneidungen und diskutieren Sie dann, was Sie tun können, um auf sich selbst zu achten, wenn Sie beides haben. Was ist Divertikulose?
Divertikulose ist ein Gesundheitszustand, in dem winzige Taschen (Säcke) in der Auskleidung des Dickdarms vorhanden sind. Diese Säcke werden als Divertikel bezeichnet und drücken sich an der Dickdarmwand nach außen. Sie sind am ehesten im Sigma, dem untersten Teil des Dickdarms, zu finden.
Die Divertikulose ist eine der drei Erkrankungen, die man als Divertikulose bezeichnet. Bei den anderen handelt es sich um eine Divertikulitis, bei der sich die als Divertikel bezeichneten Taschen oder Säcke entzünden oder entzünden, sowie um Divertikelblutungen, bei denen die Divertikel anfangen zu bluten.
Es wird geschätzt, dass etwa 20 Prozent der Menschen in den USA Divertikulose haben. Prävalenzraten steigen mit dem Alter, wie es geschätzt wird, dass es ungefähr 70 Prozent von Amerikanern über dem Alter von 80 betrifft. Es wird auch geschätzt, dass 25 Prozent von Leuten mit diverticular Krankheit Diverticulitis als ein Punkt in ihrem Leben erfahren werden.
Symptome einer Divertikulose divert Divertikulose verursacht bei vielen Menschen keine Symptome. In anderen Fällen kann das Vorhandensein dieser Beutel zu Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen und Blähungen beitragen. Alle Symptome von IBS auch! (Wir werden später darauf eingehen.)
Die Symptome einer Divertikulitis können schwerwiegender sein. Die Schmerzen können von leicht bis schwer sein und schnell oder allmählich zunehmen.
Schmerzen können zunehmen und abnehmen. Weitere Symptome der Divertikulitis sind:
Bauchschmerzen und Krämpfe
abrupte Veränderungen des Stuhlganges, dh Verstopfung oder Durchfall
- Schüttelfrost
- Fieber
- Unterbauchschmerz, insbesondere links
- Erbrechen
- Ein gefährliches Risiko bei unbehandelter Divertikulitis ist die Darmperforation – eine potentiell lebensbedrohliche Erkrankung, die eine Operation erfordert.
- Divertikuläre Blutung wird typischerweise durch eine plötzliche große Menge von hellrotem bis dunkelrotem Blut im Stuhl nachgewiesen. Die Blutung stoppt normalerweise von selbst, aber wenn Sie Blutungen im Stuhl oder im Rektum bemerken, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um genau zu bestimmen, was die Blutung verursacht hat.
Überlappung zwischen IBS und Divertikulose
Falls Sie sich fragen würden, ob Sie sich vorstellen, dass Ihre beiden Gesundheitsprobleme miteinander in Verbindung stehen könnten, würden Sie erfreut sein zu wissen, dass der Gedanke auch den Forschern eingefallen ist. Werfen wir einen Blick auf einige wichtige Studien und ihre Ergebnisse:
Eine Studie folgte einer großen Gruppe von Probanden, bei denen Divertikulitis diagnostiziert wurde, ohne Vorgeschichte einer funktionellen gastrointestinalen Störung (FGD) wie IBS oder einer psychiatrischen Erkrankung, in einem Krankenhaus der Veterans Administration über einen Zeitraum von etwa sechs Jahren.
Sie fanden heraus, dass diese Personen ein fast fünf Prozent höheres Risiko für die Entwicklung von IBS hatten, und bei etwa dem doppelten Risiko für die Entwicklung einer anderen REA oder einer affektiven Störung. Diese Ergebnisse haben diese Gruppe von Forschern dazu gebracht, den Begriff "Postdivertikulitis IBS" (PDV-IBS) vorzuschlagen, ein Etikett, das auf Personen angewendet wird, die nach einer Episode von Divertikulitis chronische Verdauungssymptome des IBS erfahren. Bitte denken Sie daran, dass dies nur eine Studie ist – es müsste viel mehr Arbeit geleistet werden, bevor eine offizielle Klassifizierung eines neuen Untertyps von IBS vorgenommen wird!
Eine andere Studie verwendet einen Fragebogen-Ansatz, um festzustellen, ob es einen Zusammenhang zwischen Divertikelkrankheit und IBS gibt.
Die Ergebnisse zeigten, dass ein IBS das Risiko einer Person für Divertikulose erhöhte, aber nicht notwendigerweise das Risiko für Divertikulitis erhöhte. Dieses erhöhte Risiko für Divertikulose war noch ausgeprägter für Personen mit IBS, die älter als 65 Jahre waren. Interessanterweise war das erhöhte Risiko für Divertikulose unabhängig vom Alter eher bei Personen zu beobachten, bei denen Diarrhö vorherrschend IBS (IBS-D ) oder alternierenden Typ IBS (IBS-A).
Eine weitere große Studie wurde in Japan durchgeführt. Die Forscher heben hervor, dass ein primärer Unterschied darin besteht, wo Divertikulose auftritt, wenn man Individuen aus dem Westen (Europa und die Vereinigten Staaten) mit denen aus Asien vergleicht. Im Westen scheint Divertikulose eher im distalen Kolon – dem Colon descendens auf der linken Seite und dem Colon sigmoideum – aufzutreten. Im Gegensatz dazu ist in Asien Divertikulose eher auf der rechten Seite des Dickdarms angezeigt. Warum ist das wichtig? Nach Ansicht der Forscher sind diese Unterschiede wichtig, da die linksseitige Divertikulitis tendenziell schwerwiegender ist, während die rechtsseitige Divertikulose ein erhöhtes Risiko für Blutungen birgt.
In dieser japanischen Studie zeigten die Ergebnisse, dass Teilnehmer, die Zeichen von Divertikulose auf der linken Seite oder auf beiden Seiten des Dickdarms zeigten, eher IBS hatten, während Teilnehmer, die Divertikulose auf der rechten Seite hatten, dies nicht zeigten höheres Risiko.
Was zu tun ist, wenn Sie beide haben
Es kann sehr schwierig erscheinen, herauszufinden, was zu tun ist, wenn Sie beide gesundheitliche Probleme haben. Zum Glück, einige der gleichen Behandlungsempfehlungen für IBS gelten für Divertikulose:
Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme:
Dies kann in Form von essen eine ballaststoffreiche Ernährung oder die Einnahme einer Faser Ergänzung sein.
- Nehmen Sie Probiotika: Die Forschung ist nicht schlüssig, aber es gibt einige Hinweise, dass Probiotika Divertikulitis bei Personen mit Divertikulose verhindern können. Sie können Probiotika in Ergänzung oder in fermentierten Lebensmitteln finden.
- Es gibt einige Lifestyle-Empfehlungen, um Probleme durch Divertikelerkrankungen zu reduzieren. Obwohl diese Faktoren nicht unbedingt mit IBS assoziiert sind, hilft diese Änderung, Ihre allgemeine und Verdauungsgesundheit zu verbessern: Wenn Sie Raucher sind, ergreifen Sie Maßnahmen, um zu stoppen.
Achten Sie darauf, regelmäßig Sport zu treiben.
- Pflegen Sie ein gesundes Gewicht.
- Halten Sie den Alkoholkonsum auf ein Minimum.
- Halten Sie Ihre Verwendung von Aspirin und nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) auf ein Minimum.
