Heilung gebrochener Knochen so schnell wie möglich

Frakturen, gebrochene Knochen – Sie können es nennen, was Sie wollen, sie bedeuten das gleiche – gehören zu den häufigsten orthopädischen Problemen; Etwa sieben Millionen Knochenbrüche kommen jedes Jahr in den USA in ärztliche Behandlung. Die durchschnittliche Person in einem entwickelten Land kann im Laufe ihres Lebens mit zwei Frakturen rechnen.

Trotz allem, was Sie vielleicht gehört haben, ist ein gebrochener Knochen nicht schlimmer als eine Fraktur, beide bedeuten dasselbe.

In der Tat ist das Wort Bruch, nach dem Oxford English Dictionary, definiert als "der Akt des Seins gebrochen." Es gibt verschiedene Arten von Brüchen und Knochenbrüchen, aber diese Wörter bedeuten dasselbe!

Wie Frakturen auftreten

Frakturen entstehen, weil ein Bereich des Knochens nicht in der Lage ist, die Energie zu tragen, die auf ihn gelegt wird (ziemlich offensichtlich, aber es wird komplizierter). Daher gibt es zwei kritische Faktoren, um zu bestimmen, warum eine Fraktur auftritt: die Energie des Ereignisses und die Stärke des Knochens. Die Energie kann plötzlich, hochenergetisch (z. B. Autounfall) oder chronisch, energiearm (z. B. Spannungsbruch) sein. Die Knochenstärke kann entweder normal oder vermindert sein (zum Beispiel wird bei Patienten mit Osteoporose ein schwacher Knochen beobachtet). Ein sehr einfaches Problem, der gebrochene Knochen, wurde nur viel komplizierter!

Daher sind die Verletzungen, bei denen Frakturen am häufigsten auftreten, das Ergebnis von viel Energie wie einem Autounfall oder einem Sturz aus der Höhe oder abnormal schwacher Knochen, wie es bei älteren Menschen mit Osteoporose beobachtet wird.

Der Grund, warum die Fraktur aufgetreten ist, ist oft hilfreich bei der Bestimmung der besten Behandlung für die Verletzung.

Häufigste Knochenbrüche

Orthopädische Chirurgen behandeln Frakturen im Skelettbereich, mit Ausnahme des Schädels (Neurochirurgen) und des Gesichts (Hals-Nasen-Ohren-Arzt). Extremitätenfrakturen treten am häufigsten auf und treten normalerweise bei Männern unter 45 auf und treten bei Frauen über 45 Jahren häufiger auf.

Nach diesem Alter haben Frauen einen schnelleren Verlust der Knochendichte und eine Wahrscheinlichkeit, dass sie dünner wird. Deshalb sind Frauen besonders anfällig für Osteoporose und nachfolgende Frakturen. Die häufigste Fraktur vor dem 75. Lebensjahr ist eine Handgelenkfraktur. Bei über 75-Jährigen werden Hüftfrakturen zum häufigsten Knochenbruch.

Heilung gebrochener Knochen

Heilung eines gebrochenen Knochens braucht Zeit, und viele Patienten wollen nicht geduldig sein! Die Heilung eines gebrochenen Knochens ist ein Prozess, der mit Faktoren wie dem Alter des Patienten, der allgemeinen Gesundheit, der Ernährung, der Durchblutung des Knochens und der Behandlung in Zusammenhang steht. Die folgenden sechs Tipps können helfen:

Stoppen Sie zu rauchen.

1. Einige der Empfehlungen in dieser Liste sind möglicherweise kontrovers oder unbekannt, in welchem ​​Ausmaß sie die Knochenheilung beeinflussen. Dies ist jedoch klar: Patienten, die rauchen, haben eine viel längere durchschnittliche Zeit bis zur Heilung und ein viel höheres Risiko, eine Pseudarthrose zu entwickeln (Nichtheilung des Knochens). Rauchen verändert den Blutfluss zu Knochen, und dieser Blutfluss liefert die notwendigen Nährstoffe und Zellen, damit der Knochen heilen kann. Die Nummer eins, die Sie tun können, um Ihre Genesung von einer Fraktur sicherzustellen, ist kein Rauch. Wenn du jemanden kennst, der eine Fraktur hat und raucht, finde Wege, ihnen zu helfen, aufzuhören.Essen Sie eine ausgewogene Ernährung.

1. Die Heilung von Knochen erfordert mehr Nährstoffe, die der Körper benötigt, um die Knochengesundheit zu erhalten. Patienten mit Verletzungen sollten sich ausgewogen ernähren und für eine ausreichende Ernährung aller Lebensmittelgruppen sorgen. Was wir in unseren Körper tun, bestimmt, wie gut der Körper funktionieren und sich von Verletzungen erholen kann. Wenn Sie einen Knochen brechen, stellen Sie sicher, dass Sie eine ausgewogene Ernährung essen, damit Ihr Knochen die notwendige Ernährung hat, um sich vollständig zu erholen.Watch Your Calcium.
2. Patienten mit gebrochenen Knochen neigen dazu, sich auf diese zu konzentrieren, und ich lege sie unter eine ausgewogene Ernährung, da der Fokus auf allen Nährstoffen liegen sollte. Es stimmt, dass Kalzium benötigt wird, um Knochen zu heilen, aber eine übermäßige Zufuhr von Kalzium hilft dir nicht schneller zu heilen. Stellen Sie sicher, dass Sie die empfohlene Dosis an Kalzium zu sich nehmen, und wenn nicht, versuchen Sie, mehr natürliches Kalzium zu sich zu nehmen – oder erwägen Sie eine Ergänzung. Die Einnahme von Mega-Dosen Kalzium hilft nicht, dass ein Knochen schneller abheilt.Befolgen Sie Ihren Behandlungsplan.

1. Ihr Arzt wird Ihnen eine Behandlung empfehlen, und Sie sollten sich daran halten. Ihr Arzt kann Behandlungen wie Gipsverband, Operationen, Krücken oder andere empfehlen. Wenn Sie die Behandlung früher als geplant ändern, kann sich dies verzögern. Wenn Sie einen Gipsverband entfernen oder auf einen gebrochenen Knochen gehen, bevor Ihr Arzt dies zulässt, können Sie Ihre Heilungszeit verzögern.Fragen Sie Ihren Arzt.
2. Es gibt einige Frakturen, die Behandlungsalternativen haben können. Zum Beispiel sind "Jones" -Frakturen des Fußes ein umstrittenes Behandlungsgebiet. Studien haben gezeigt, dass diese Frakturen in der Regel mit Immobilisierung in einem Gipsverband und Krücken heilen. Viele Ärzte werden jedoch eine Operation für diese Frakturen anbieten, da die Patienten dazu neigen, viel schneller zu heilen.Die Chirurgie birgt potentielle Risiken, weshalb diese Optionen sorgfältig abgewogen werden müssen. Es kann jedoch Optionen geben, die die Zeit für die Heilung eines Knochens verändern.

   Augmentation der Frakturheilung.

3. Am häufigsten sind externe Geräte nicht hilfreich bei der Beschleunigung der Frakturheilung. Es wurde nicht nachgewiesen, dass elektrische Stimulation, Ultraschallbehandlung und Magnet die Heilung der meisten Frakturen beschleunigen. In schwierigen Situationen können diese jedoch hilfreich sein, um die Heilung von Knochenbrüchen zu unterstützen.Jeder möchte, dass sein Knochen so schnell wie möglich heilt, aber die Wahrheit ist, dass es noch einige Zeit dauern wird, bis sich die Verletzung erholt hat. Wenn Sie diese Schritte unternehmen, stellen Sie sicher, dass Sie alles tun, um Ihren Knochen so schnell wie möglich wiederherzustellen.