Gluten kann Ihre Periode miserabel machen

Kann Zöliakie oder nicht-zöliakiebedingte Glutensensitivität schwere Menstruationskrämpfe verursachen und Ihre Periode im Allgemeinen zu einer miserablen Erfahrung machen? Möglicherweise. Obwohl es keine veröffentlichten medizinischen Studien gibt, die speziell auf starke Menstruationsbeschwerden bei Frauen mit der nicht diagnostizierten Zöliakie abzielen, verbinden zahlreiche Studien Menstruations- und Fortpflanzungsprobleme mit Zöliakie.

Viele Zöliakie Frauen berichten über schmerzhafte Perioden

Dysmenorrhoe bedeutet technisch starke Menstruationsbeschwerden, und der amerikanische Kongress der Frauenärzte (ACOG) stellt fest, dass diese Krämpfe ein oder zwei Tage pro Zyklus dauern können. Laut ACOG können diese Krämpfe durch Prostaglandine verursacht werden, bei denen es sich um Chemikalien aus der Gebärmutter handelt, die Uteruskontraktionen verursachen.

Die Krämpfe, die am ersten Tag einer Frauenzeit am häufigsten auftreten, können so schmerzhaft sein, dass sich einige Teenager und Frauen übergeben oder ohnmächtig werden. In einigen Fällen begleitet extrem starke Menstruationsblutung die Krämpfe.

Es gibt wenig Forschung über die Häufigkeit dieser Art von Menstruationsschmerzen bei Frauen mit Zöliakie. Eine große italienische Studie über reproduktive Probleme bei Frauen mit Zöliakie ergab, dass fast die Hälfte der Frauen mit Zöliakie vor der Diagnose an Dysmenorrhoe litt. Allerdings berichteten etwa 32 Prozent der Frauen, die keine Zöliakie hatten, als Kontrollpersonen in dieser Studie auch starke Menstruationsbeschwerden.

Die Autoren stellten fest, dass Zöliakie-Frauen, die eine glutenfreie Diät einhalten, viele Schwangerschaftsprobleme zu vermeiden scheinen, die bei Frauen mit Zöliakie häufig auftreten. In der Studie wurde nicht berücksichtigt, ob eine glutenfreie Diät bei Frauen mit Zöliakie zu schweren Menstruationsbeschwerden führen kann. Die Autoren schrieben jedoch, dass ihre Ergebnisse "eine mögliche Beziehung zwischen den beiden zu begründen scheinen".

Frauen Link Gluten und schmerzhafte Perioden

Anekdotenweise gibt es viele Berichte über Frauen, die von extrem schmerzhaften Menstruationsbeschwerden litten, die sich verbesserten oder verschwanden, sobald sie mit Zöliakie diagnostiziert wurden und begannen glutenfrei zu essen. In der Tat haben einige naturheilkundliche Ärzte begonnen, glutenfreie Diätversuche für Frauen vorzuschlagen, die über extrem schmerzhafte Perioden klagen. Es ist jedoch anzumerken, dass es noch keine umfangreiche Forschung gibt, die dies unterstützt. Anekdotische Berichte von Frauen, die Zöliakie oder Gluten-empfindlich sind, sagen, dass ihre schweren Menstruationsbeschwerden verbessert oder sogar vollständig verschwanden, wenn sie begannen glutenfrei zu essen.

Wie könnte Gluten Menstruationsbeschwerden verschlimmern?

Es ist noch nicht bekannt, warum ein Problem mit dem Protein Gluten in Ihre Fortpflanzungsarbeiten eingreifen könnte. Es ist jedoch möglich, dass eine chronische Entzündung eine Rolle spielt.

In der Tat berichten einige Frauen, die an Zöliakie oder Glutensensitivität leiden, dass ihre Perioden viel schlimmer sind – schmerzhafter, mit Krämpfen und Bauchschmerzen länger als gewöhnlich – wenn sie kürzlich Gluten hatten, besonders wenn die Episode war besonders schlimm.

Endometriose auch potentiell mit Zöliakie verbunden

Endometriose, ein Zustand, in dem Gebärmutterzellen außerhalb der Gebärmutter wachsen, verursacht auch chronische Unterbauchschmerzen.

Es kann auch starke Menstruationsblutungen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und sogar Schlafstörungen verursachen. In einigen Fällen hat Endometriose jedoch keine offensichtlichen Symptome, und es wird oft während des Tests auf Unfruchtbarkeit entdeckt.

Auch hier gibt es wenig medizinische Forschung über mögliche Zusammenhänge zwischen Zöliakie und Endometriose, aber die Forschung, und Berichte von Frauen mit Zöliakie gibt an, dass Endometriose häufiger bei Zöliakie Frauen als in der allgemeinen Bevölkerung auftreten.

Studie: Zöliakie vier Mal häufiger bei Frauen mit Endometriose

In einer 2009 durchgeführten Studie versuchten Forscher, die Häufigkeit von Zöliakie in einer Population von unfruchtbaren Frauen, bei denen Endometriose diagnostiziert wurde, zu ermitteln.

Sie verglichen 120 Frauen, deren Endometriose-Diagnose durch Laparoskopie mit 1500 gesunden Frauen bestätigt worden war.

In der Studie wurden beide Gruppen auf Zöliakie mit Zöliakie-Bluttests getestet, die sowohl das Screening auf Anti-Gewebe-Transglutaminase (tTG-IgA) als auch ein Screening auf Anti-Endomysium (Anti-EMA) -Antikörper beinhalteten. Der EMA-IgA-Test gilt als der spezifischste für Zöliakie.

Neun der 120 Frauen in der Studiengruppe waren beim tTG-IgA-Test positiv, und fünf von ihnen waren beim EMA-IgA-Test ebenfalls positiv. Von diesen fünf stimmten vier einer Darmbiopsie zu, die Zöliakie in drei Fällen bestätigte (eine Prävalenz von 2,5 Prozent). In der Kontrollgruppe fanden die Forscher bei einer von 136 Frauen eine Zöliakie mit einer Inzidenzrate von 0,66 Prozent. Die Forscher folgerten, dass Zöliakie bei Frauen mit Endometriose häufig auftritt und "klinisch relevant sein kann".

Ein Wort von Verywell

Im Bereich des Einflusses der Glutensensitivität auf Menstruationsbeschwerden fehlt es an Forschung. Starke Menstruationsbeschwerden sind ein Problem, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, da es ein Zeichen für eine Erkrankung wie Endometriose oder Myome sein kann.

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