Frage:
"In Ihren Gesprächen mit all diesen Menschen, die FMS haben, stossen Sie jemals auf geschwollene Drüsen im Nacken und unter der Kieferlinie? Manchmal bekomme ich ein sehr enges Gefühl in meinem Nacken und brennende Empfindungen. Ich hatte Blut, aber sie kommen wieder wie normal. Manchmal fühle ich mich wirklich unwohl. " ~ Lin
Antwort:
Lin, sei versichert, dass du dieses Symptom nicht allein erlebst!
Geschwollene Drüsen sind ein ziemlich häufiges Merkmal der Fibromyalgie (FMS) und der ähnlichen Krankheit Chronic Fatigue Syndrome (ME / CFS).
In den meisten Fällen verbinden wir geschwollene Drüsen mit einer akuten Erkrankung wie Grippe oder Erkältung. Wenn sich Ihre Drüsen aufblähen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Immunsystem hart daran arbeitet, eine Art Krankheitserreger in Ihrem Körper zu zerstören, wie zum Beispiel einen Virus oder Bakterien, die spezialisierte Zellen herauspumpt, die die Sie angreifenden Dinge aufspüren und zerstören.
Es ist ziemlich normal für geschwollene Lymphknoten zu schmerzen, selbst bei "gesunden, normalen" Menschen, die eine Krankheit bekämpfen, so dass sie besonders diejenigen von uns mit FMS verletzen können. Das liegt an einem der entscheidenden Merkmale dieser Krankheit: unserer niedrigen Schmerzschwelle, die definiert ist als der Punkt, an dem Ihr Gehirn eine Empfindung als schmerzhaft empfindet. Einige Menschen mit ME / CFS haben möglicherweise auch Schmerzschwellen gesenkt.
Das Gefühl der "Unwohlsein", das die Schwellung begleiten kann, bedeutet sehr wahrscheinlich, dass Sie eine akute Krankheit haben, oder dass Ihr Körper eine härtere Zeit als gewöhnlich im Kampf gegen längerfristige Krankheitserreger hat. (Einige Forscher glauben, dass diese Bedingungen, insbesondere ME / CFS, diese Art von langsam brennenden oder "schwelenden" chronischen Infektionen durch einen oder mehrere Krankheitserreger beinhalten können.) Was sind Lymphknoten?
Die "Drüsen", auf die sich Menschen beziehen, wenn sie von geschwollenen Drüsen sprechen, sind tatsächlich Lymphknoten, die kleine Bündel weißer Nervenzellen sind. In FMS und ME / CFS (möglicherweise mehr in ME / CFS) sind sie oft ein Symptom eines chronisch aktiven Immunsystems – Ihr Körper erhöht seine Anzahl an weißen Blutkörperchen, um den Käfer zu bekämpfen, so dass das Gebiet aufgebläht wird mit ihnen.
Jedoch, besonders in FMS, können sie auch eine Folge dessen sein, was einige Forscher als dick oder träge Körperflüssigkeiten beschreiben. Lymph ist eine Flüssigkeit, die weiße Blutkörperchen enthält, die das Immunsystem stärken und sich durch das Lymphsystem des Körpers bewegen. In FMS scheint die Lymphe, die normalerweise leicht passieren würde, gesichert zu werden. Wir haben Lymphknoten im ganzen Körper, an diesen Stellen:
unter dem Kiefer und Kinn
- in der Leiste
- in den Achselhöhlen
- auf beiden Seiten des Halses
- auf jeder Seite der Wirbelsäule auf der Rückseite des Halses
- auf jeder Seite der Schilddrüse an der Vorderseite des Halses
- hinter den Ohren
- am Hinterkopf
- Wenn Sie Schwellungen oder Druck in der Mitte Ihres Halses haben, könnte dies ein Problem mit Ihrer Schilddrüse sein, nicht nur ein Lymphknoten . Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt dies sofort überprüft, da dies ein ernstes Problem sein kann, das behandelt werden muss.
Geschwollene Lymphknoten brauchen keine Behandlung, nur weil sie geschwollen sind. Wenn sie jedoch schmerzhaft sind, haben Sie mehrere Möglichkeiten, den Schmerz zu lindern:
Hitze und / oder Eis, möglicherweise abwechselnd (Versuchen Sie verschiedene Kombinationen, um zu sehen, was am meisten hilft.)
- Ibuprofen, andere NSAIDs oder andere Schmerzmittel
- manuelle Lymphdrainage (eine Art von Massage), wenn es scheint, stagnierende Lymphe zu sein
- Wenn Sie vermuten, dass Sie Schmerzen in einem oder mehreren Lymphknoten haben, behalten Sie den Überblick darüber, wie Sie sich fühlen. Warst du kürzlich krank oder warst du jemandem ausgesetzt, der krank war? Bist du müde als sonst? Notieren Sie einen Aufschwung oder andere Veränderungen der Symptome und sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, schmerzhafte Knoten mit manueller Lymphdrainage zu behandeln, sollten Sie sich bewusst sein, dass es sich um eine Form der Tiefengewebsmassage handelt und der Masseur wahrscheinlich sehr viel Druck ausübt. Das können wir alle mit diesen Bedingungen nicht bewältigen.
Klare Kommunikation über Ihre Schmerzen und über die Nachwirkungen der manuellen Lymphdrainage sind essentiell für eine erfolgreiche Behandlung, die Ihre anderen Symptome nicht verschlimmert. Stellen Sie sicher, dass Sie zu einem Therapeuten gehen, der die einzigartigen Merkmale dieser Krankheiten versteht.
