Sporternährung

Ephedra Equisetina . Es wird seit Hunderten von Jahren als Stimulans und abschwellend verwendet.Ephedrin wurde lange in vielen Diätpillen und Sportergänzungen gefunden und von Athleten und Nicht-Athleten gleichermaßen für ihre berichteten Vorteile verwendet, darunter:

Erhöhtes Gewicht und Körperfettverlust

  • Verbesserte sportliche Leistung und Ausdauer
  • Verbesserte Konzentration
  • Jedoch im Jahr 2004 , die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) verbot den Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln, die Ephedrin enthielten, nachdem nach ihrer Verwendung eine Flut von Todesfällen gemeldet worden war.

Die FDA erlaubt den Verkauf von Ephedra-Extrakten, solange sie kein Ephedrin enthalten. Diese Produkte sind häufig in einer Reihe von beliebten Sporternährung und Appetitzügler gefunden. Ephedra-Kräutertees sind ebenfalls nach geltendem Recht erlaubt.

Wirksamkeit von Ephedrin

Trotz der weit verbreiteten Beliebtheit von Ephedrin in Sport- und Nahrungsergänzungsmitteln sind Studien der FDA längst zu dem Schluss gekommen, dass die Vorteile ihres Einsatzes fraglich sind. Zu den Ergebnissen:

Während Ephedrin die Wahrscheinlichkeit einer kurzfristigen Gewichtsabnahme erhöhen kann, gibt es keine Hinweise darauf, dass es auf lange Sicht Gewinne bringen wird.

  • Es gibt auch keinen Hinweis darauf, dass Ephedrin die sportliche Leistung verbessert, indem es entweder die Kraft, die Ausdauer, die Reaktionszeit, die anaerobe Kapazität oder die Erholungszeit nach längerem Training erhöht.
  • Darüber hinaus stellte die FDA bei ihren Untersuchungen fest, dass Produkte mit Koffein und Ephedra / Ephedrin nur die Häufigkeit und Schwere von Nebenwirkungen erhöhten.

Gefahren von Ephedrin

Ephidrene gehört zu der Liste der verbotenen Substanzen, die vom Internationalen Olympischen Komitee und praktisch jedem anderen großen Amateur- oder Profi-Leichtathletikverband herausgegeben wurde.

Die Gefahren von Ephedra wurden erstmals im Jahr 2000 berichtet, als eine im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie berichtete, dass eine Reihe von Menschen an einem Herzstillstand gestorben waren, nachdem sie ein Ephedra-haltiges Produkt eingenommen hatten. Außerdem waren die Todesfälle nicht immer mit einer hohen Aufnahme oder Überbeanspruchung verbunden.

Bis zum Jahr 2003 wurden mehr als 40 solcher Todesfälle gemeldet, darunter Steve Bechler, ein Werfer der Baltimore Orioles. Zu den gefährlicheren Nebenwirkungen, die mit der Verwendung von Ephedra / Ephedrin verbunden sind, zählen:

Unregelmäßige oder schnelle Herzfrequenz

  • Erhöhter Blutdruck
  • Herzinfarkt
  • Schlaganfall
  • Anfälle
  • Psychosen
  • Rechtliche und nicht verbotene Anwendungen

Während Ephedrin in der Ernährung verboten ist Sport Ergänzungen, es wird immer noch häufig verwendet, um allergische Erkrankungen wie Bronchialasthma zu behandeln. Es wird auch in bestimmten medizinischen Verfahren mit Narkose verwendet, um gefährliche Blutdruckabfall zu verhindern.

Die Verwendung dieser Produkte ist jedoch streng geregelt mit Drogenkontrollgesetzen, die von Staat zu Staat variieren. Viele Staaten verlangen von Händlern, einen Identitätsnachweis zu erhalten und Aufzeichnungen über alle Verkäufe zu führen.

Für die legale Verwendung von Ephedra gibt es heute viele Nahrungsergänzungsmittel, die als "sichere Ephedra-Extrakte" vermarktet werden. In vielen Fällen werden sie jedoch mit anderen pflanzlichen Substanzen wie

Caralluma fimbriata hergestellt und enthalten keinerlei Ephedra.Lesen Sie die Etiketten aufmerksam, wenn Sie diese Produkte kaufen

.Das eine Ephedrin-haltige Produkt, das legal über den Ladentisch verkauft werden kann, ist das chinesische Kräutermedikament, das als

Ma Huang bekannt ist. Es ist der rohe, natürliche Tee ausE. Equisetina oder E. sinica. Diese Gesetzeslücke erlaubt es, den Tee ohne Einschränkung zu verkaufen, solange er nicht als Appetitzügler vermarktet oder irgendeinem anderen Zusatz hinzugefügt wird.

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