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Wenn Sie Ihre Herzfrequenz für Bewegung oder Gesundheit verfolgen möchten, aber nicht mit einem separaten Herzfrequenz-Monitor oder Puls-Monitor zu stören, diese App für das iPhone, iPod Touch, iPad oder Android ist eine bequeme Lösung. Legen Sie einfach einen Finger über die Kamera Ihres Geräts und er erkennt Ihren Puls durch die Veränderung der Farbe Ihrer Fingerspitze.
Innerhalb von 10 Sekunden haben Sie eine Messung. Mit der kostenpflichtigen Version können Sie Ihre Ergebnisse speichern und Diagramme anzeigen. Sie können Ihre Ergebnisse auch per E-Mail und Social Media teilen.
Sofortige Herzfrequenz mit Ihrer mobilen Kamera und App
Die App funktioniert am besten mit einem iPhone oder Android, das über einen LED-Blitz verfügt, wie z. B. das iPhone 4 und höher. Ich habe es mit einem alten nicht-flash iPhone 3GS versucht, aber es funktioniert nur in einem hell beleuchteten Bereich, wie im Freien oder neben einem Fenster. Mit dem iPhone 4 und 6 funktionierte es viel besser.
Um es zu verwenden, stellen Sie zuerst Ihr Alter und Geschlecht ein, damit es Ihre Herzfrequenzzonen berechnen kann.
Um eine Lesung zu machen, öffnen Sie einfach die App und legen Sie Ihren Finger über die Rückkamera des Geräts. Ich habe mein iPhone in einem Zagg Defender-Gehäuse und es funktionierte immer noch großartig. Sie sehen den Herzschlag-Graphen, wenn er die Farbänderung in Ihrer Fingerspitze erkennt. Sobald es einen konstanten Beat bekommt, misst es für 10 Sekunden und gibt Ihnen dann einen letzten Messwert.
Wenn die Herzfrequenz unter einer Trainingsherzfrequenz liegt, wird sie auf einem Ruhe-Herzfrequenzanalyse-Indikator angezeigt, wie im Screenshot gezeigt. Wenn es über dem Schwellenwert liegt, um eine Trainingsherzfrequenz zu sein, wird es mit Ihrem Prozentsatz des Maximums und der Herzfrequenzzone angezeigt, die Sie erreichen.
Mit der kostenpflichtigen App und nicht mit der kostenlosen Version können Sie Ihre Herzfrequenzwerte speichern und in einer Grafik anzeigen.
Dies kann nützlich sein, während eines Trainings zu verwenden, die Messwerte zu verschiedenen Zeiten zu nehmen und die Ergebnisse zu sehen.
Sie können Ihre Herzfrequenzmessungen per E-Mail, Twitter, Facebook oder Tumblr teilen.
Neben der Herzfrequenzmessung bei Bedarf können Sie auch einen Fitness-Test zur Herzfrequenz-Wiederherstellung durchführen, um Ihren Fitness-Fortschritt zu messen. Sie erhalten Ihre Herzfrequenz bis zu 70% des Maximums und es dauert ein paar Messungen, um zu sehen, wie schnell sich Ihre Herzfrequenz normalisiert.
Einschränkungen der Azumio Heart Rate App
Seit Dezember 2015 ist die App kompatibel mit iPhone 3GS und höher, iPod touch (4. Generation) und höher, iPad 2 Wi-Fi und iPad 2 Wi-Fi + 3G und höher. Erfordert iOS 7.0 oder höher.
Ich benutzte die App während des Gehens und hatte keine Probleme beim Lesen. Für intensivere Übungen sollten Sie anhalten und während des Lesens an Ort und Stelle marschieren, so wie Sie es tun würden, wenn Sie Ihren Trainingsimpuls nehmen würden.
Diese App ist kein kontinuierlicher Herzfrequenzmonitor. Wenn Sie während des Trainings wirklich sofort messen möchten, benötigen Sie einen Herzfrequenzsensor mit einem Brustgurtsensor. Einige dieser Geräte, wie z. B. der Wahoo Fitness-Herzfrequenzmonitor, sind ANT + -kompatibel und übertragen kontinuierlich Daten an eine iPhone-Transceiver-Taste.
Bottom Line auf der Instant Heart Rate App ※ Ich fand diese App eine sehr nützliche Ergänzung zu meinem iPhone. Ich trage mein iPhone auf meinen Fitnesspaziergängen mit und dies ist eine praktische Möglichkeit, meinen Trainingsimpuls bei Bedarf zu überprüfen. Ich fand es einfach und zuverlässig mit einem iPhone 4 und 6. Die Kosten für die App ist weit, viel billiger als jedes andere Puls-Monitor-Gerät. Es ist jedoch kein Ersatz für einen dedizierten Herzfrequenzmonitor mit Brustgurt für eine genaue, kontinuierliche Herzfrequenzmessung.
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