Während die Feiertage mit der Freude von Familie und Freunden und guten Zeiten gefüllt werden sollen, ist für jeden, der an einer Herzerkrankung leidet oder der ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten hat, der Urlaub eine besondere Gefahr .
Mehrere Studien haben gezeigt, dass es in den Winterferien nicht nur häufiger zu Herzproblemen kommt, sondern wenn sie auftreten, sind sie eher tödlich.
Die Monate Dezember und Januar sind besonders gefährlich für Menschen mit Herzerkrankungen. Und laut einer Studie aus dem Jahr 2004, die in "Circulation" veröffentlicht wurde, sind die drei Daten, an denen Menschen am häufigsten an Herzkrankheiten sterben, der 25. Dezember, der 26. Dezember und der 1. Januar. Warum sind die Feiertage für Ihr Herz gefährlich? Warum die Ferienzeit eine besonders gefährliche Zeit für das Herz ist, wird unter Experten diskutiert. Aber um einen Täter ausfindig zu machen, haben die Experten viele mögliche Ursachen zur Auswahl. In der Tat wird das erhöhte kardiale Risiko, das mit den Feiertagen verbunden ist, sehr wahrscheinlich durch viele verschiedene zusammenwirkende Faktoren erzeugt.Die Feiertage und das Risiko von Herzinfarkt
Myokardinfarkte (Herzinfarkt) sind die Ursache für die meisten Herzprobleme, die während der Ferien auftreten.
Herzinfarkte werden in der Regel durch ein akutes Koronarsyndrom oder ACS verursacht. ACS tritt auf, wenn ein atherosklerotischer Plaque in einer Koronararterie plötzlich reißt und sich an der Stelle des geplatzten Plaques ein Blutgerinnsel bildet.
Wenn das Gerinnsel die Arterie vollständig verschließt, tritt ein kompletter Herzinfarkt (bekannt als STEMI) auf. Wenn die Okklusion weniger als vollständig ist, leidet das Opfer im Allgemeinen entweder an einem "partiellen" Herzinfarkt (NSTEMI) oder an instabiler Angina. Alle Episoden von ACS werden als medizinische Notfälle betrachtet, und wenn die Behandlung verzögert wird, können erhöhte Herzschäden oder Tod auftreten.
Der häufigste Grund dafür, dass ACS in den Ferien häufiger auftritt, ist, dass die Ferienzeit häufig mit "Auslösern" für ACS – dh mit Ereignissen, die das Reißen einer Plakette beschleunigen können – überfüllt ist. Hier sind einige Auslöser für ACS, die in den Ferien eher üblich sind als zu anderen Zeiten. Während diese Liste die Risikofaktoren hervorhebt, die wir insbesondere während der Winterferien sehen, sollten Sie bedenken, dass einige dieser Risiken bei jedem Urlaub oder bei jedem wichtigen Ereignis in Ihrem Leben auftreten können:
Exposition gegenüber kaltem Wetter
plötzlicher und ungewöhnlicher Exposition Belastungsintensität, wie Schneeschaufeln
Exposition gegenüber emotionalem Stress, der sehr häufig ist und in den Ferien oft ziemlich stark ist
- während der Wintermonate sesshaft wird
- Exposition gegenüber Krankheiten, insbesondere Grippe, die entzündliche Veränderungen in den Blutgefäßen hervorrufen kann
- übermäßige Genuss von Nahrung, Alkohol und / oder Tabak
- Exposition gegenüber Luftverschmutzung in Innenräumen, wie Zigarettenrauch oder sogar ein schlecht entworfener Holzofen
- All diese Faktoren tragen wahrscheinlich zu einem Übermaß an Herzinfarkten während der Ferien bei .
- Die Feiertage und Herzinsuffizienz
- Menschen mit Herzinsuffizienz – ein Zustand, bei dem das Herz nicht mehr in der Lage ist, alle Bedürfnisse des Körpers zu befriedigen – sind während der Ferienzeit ebenfalls einem erhöhten Risiko ausgesetzt.
Die Gründe, dass sich Herzinsuffizienz in den Ferien oft verschlimmert, ähneln den Gründen, dass Herzinfarkte häufiger sind. Dazu gehören Erkältungen, plötzliche Anstrengungen (vor allem nach dem Nachlassen der täglichen körperlichen Aktivität), die Exposition gegenüber "Winter-Infektionen" wie die Grippe und Übermüdung.
Übermüdung ist ein besonderes Problem, wenn Sie eine Herzinsuffizienz haben. Eine salzarme Diät ist ein häufiger Grund, warum Menschen wegen Herzinsuffizienz hospitalisiert werden müssen, vor allem in den Ferien, da sie mehr als normal trinken.
Die Feiertage und der Tod durch Herzerkrankungen
In den Ferien treten nicht nur Herzprobleme häufiger auf, sondern bei Herzproblemen sind sie eher tödlich.
Niemand ist sich des Grundes sicher, aber die wahrscheinlichste Ursache ist die menschliche Natur.
Ein Herzproblem ist nie praktisch, aber zu welcher Jahreszeit wäre es weniger bequem als in den Ferien? Ein Herzproblem würde nicht nur Ihren eigenen Genuss der Feierlichkeiten stören, sondern es würde auch das Leben all Ihrer Lieben und Freunde stören, die so hart gearbeitet und so weit gereist sind, um den Urlaub perfekt zu machen. In diesen Zeiten ist es sehr einfach, Warnsymptome zu ignorieren, die eine frühzeitige Beurteilung und schnelle Behandlung ermöglichen. Nur allzu oft überzeugen sich Menschen, die in den Ferien einen Herzinfarkt erleiden, davon, dass sie sich nur ihre Symptome vorstellen, oder sie einem Magenproblem zuschreiben oder sich sonst entschuldigen, dass sie sofort ärztliche Hilfe suchen müssen. (Das Ignorieren von Herzsymptomen, übrigens besonders während der Ferienzeit, scheint bei Frauen häufiger zu sein als bei Männern.)
Zu der Zeit können die Symptome nicht mehr abgebürstet werden, oder zu der Zeit, die Ihre Lieben nur durch das Schauen erkennen können bei dir, dass du in Schwierigkeiten bist, kann es zu spät sein, um eine Katastrophe zu verhindern.
Nur weil es Ferien sind, heißt das nicht, dass es nicht dein Herz sein kann. In der Tat, wie wir gerade gesehen haben, ist es wahrscheinlicher, dass es Ihr Herz ist, nur weil es die Ferien sind. Nehmen Sie potenzielle Herzbeschwerden immer ernst – besonders im Urlaub.
Zusammenfassung
Herzprobleme – und Tod durch Herzprobleme – treten in den Winterferien häufiger auf als zu irgendeinem anderen Zeitpunkt. Sie können Ihre Chancen, ein Opfer von Ferien-bedingten Herzproblemen zu werden, verringern, indem Sie die Auslöser vermeiden, die sie hervorrufen, indem Sie sich der Symptome von Herzerkrankungen bewusst sind und auf diese Symptome reagieren, wenn Sie denken, dass sie auftreten.
