Die Angst, unser Augenlicht zu verlieren, ist nach der Diagnose einer tödlichen Krankheit wie Krebs die zweithäufigste. Unsere emotionalen Reaktionen auf diese beiden lebensverändernden Situationen haben wahrscheinlich eine gemeinsame Realität: Sie bedrohen unsere Existenz, wie wir sie kennen.
Wenn Sie mit der Tatsache konfrontiert werden, dass Sie Ihre Sehkraft verlieren, ist es natürlich, dass Sie ein Gefühl von tiefem und unergründlichem Verlust erfahren.
Gefühle der Hilflosigkeit, Panik, Wut, Trauer und Ungerechtigkeit können auch einspringen. Das sind sehr normale Reaktionen, genauso wie ein Gefühl der Verleugnung – es passiert nicht mit dir. Sie könnten sogar vor einer Identitätskrise stehen, die Angst vor der Person hat, die Sie werden müssen, wenn die Sicht verschwindet. Am Ende des Tunnels scheint kein Licht zu sein. Alles, was Sie sehen können, ist ein dunkler Abgrund ohne Ausweg.Stoppen Sie die Panik genau dort. Bedenken Sie Folgendes: Die Anpassung an Blindheit oder Sehbehinderung ist ein Aspekt Ihres Lebens, über den Sie tatsächlich Kontrolle haben können. Lassen Sie uns einen Realitätscheck machen: Wenn Sie Ihre Sehkraft verlieren, bedeutet das nicht, dass Sie eine tödliche Krankheit haben. Es geht nicht darum, dein Leben zu verlieren. es geht darum zu lernen, es anders zu leben.
Nach dem anfänglichen Schock- und Trauerprozess und der Erkenntnis, dass Ihr Zustand nicht tödlich ist, ist es möglich, erneut mit einer Bestandsaufnahme der Realität zu beginnen.
Mit einer Änderung des persönlichen Fokus, wissen Sie, dass es möglich ist, Fähigkeiten zu entwickeln: Bewältigung alltäglicher Lebensaufgaben Aufrechterhaltung Ihrer Unabhängigkeit Anpassung Ihrer Heim- & Arbeitsumgebung Fertigstellung Ihres Studiums & Management von Technologie Planung Ihrer Traumliste Wo Sie sind Beginnen Sie damit, dass Sie wissen, dass Sie immer noch dieselbe Person sind, mit den gleichen Bestrebungen und Talenten und der gleichen Fähigkeit, Entscheidungen und positive Entscheidungen zu treffen.
Der Hauptunterschied zwischen Blinden oder Sehbehinderten besteht darin, dass Sie häufiger und einfallsreicher bei der Problemlösung sein müssen. Eine neue Realitätscheckliste: Sie können eine neue Realitätscheckliste erstellen, indem Sie Ihre persönlichen Stärken identifizieren. Zum Beispiel kann kein Grad des Sehverlustes Ihre Fähigkeit, ein liebender Elternteil und ein fürsorglicher Freund zu sein, ein erfahrener Organisator und unabhängiger Planer, ein guter Zuhörer und eine positive Person mit denen, die Sie lieben, wegnehmen. Es geht darum, bereit zu sein, die Dinge anders zu machen: einen kleinen Schritt vorwärts zu machen ist eine gewaltige Verbesserung, wenn man in Angst oder in Verleugnung steckenbleibt.
Stelle dich dieser Herausforderung nicht alleine. Mehr als je zuvor warten Familie, Freunde, Kollegen und zahlreiche Unterstützergruppen darauf, Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihrem Leben zu machen.
So wie Sicht verblaßt, ist es notwendig, Ihre ängstlichen Gefühle über zukünftige Aussichten zu beruhigen. Ihre innersten Sorgen können durch eine Art von Aktion reduziert werden.
- Wo fängst du an?
- Beginne dich mit einem geliebten Menschen in deiner Familie oder im Freundeskreis. Dies ist keinesfalls ein Zeichen von Schwäche; Es zeigt großen Mut, dass Sie bereit sind, Ihren ersten großen Schritt in Richtung auf ein anderes Leben zu machen.
- Versuche nicht zu denken, dass du eine Last für andere bist, denn wenn du deine Vision verlierst, wirst du ein Geschenkträger.
- Es ist eine natürliche Seite der Menschheit, den Menschen, die wir lieben, ein besseres Leben zu ermöglichen. Zusammen bieten Sie Ihren engsten Begleitern die Gelegenheit, Ihnen dabei zu helfen, diese wichtigen ersten Schritte auf Ihrer neuen Reise zu unternehmen. Diese Personen werden Sie gerne ermutigen, wie Sie es getan hätten, wenn die Situation umgekehrt worden wäre.
- Auf nationaler Ebene gibt es auch Unterstützungsgruppen für Menschen mit Sehverlust, die genau wissen, was Sie durchmachen und auf vielen Ebenen Hilfe leisten können.
Wenn Sie Ihre Stärken weiter ausbauen können und wenn Sie bereit sind, Ihr Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, wird das Wort "Blindheit" kein Satz über Ihrer Zukunft sein, sondern ein Wort, das Sie häufiger und tiefer verwenden Verständnis für seine neue Bedeutung in Ihrem Leben.
