Es gibt Dinge, die wir alle tun können, um unsere Wahrscheinlichkeit eines gefährlichen Blutgerinnsels zu verringern. Bei besonders gefährdeten Personen kann eine zusätzliche und spezifischere vorbeugende Behandlung ratsam sein.
Lebensstil Maßnahmen
Der beste Weg, um Thrombose und Embolisation zu verhindern, ist eine gesunde Lebensweise zu leben – die gleiche Art von Lebensstil, der auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs reduziert.
Das liegt daran, dass viele Lebensstilfaktoren wie Bewegungsmangel und Rauchen Risikofaktoren für Blutgerinnsel sind.
Im Hinblick auf die Verhinderung von Blutgerinnseln ist es wichtig:
- viel Bewegung zu bekommen.
- Vermeiden Sie es, längere Zeit zu sitzen.
- Halten Sie Ihr Gewicht auf einem gesunden Niveau.
- nicht rauchen.
Ein besonderes Wort zum Thema Rauchen
Rauchen ist natürlich in vielerlei Hinsicht für dich schrecklich. Jeder weiß, dass es chronische Lungenerkrankungen und Krebs verursacht. Aber Rauchen verursacht auch akute und chronische Entzündungen in den Blutgefäßen, die Atherosklerose beschleunigen (was zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und peripheren Arterienerkrankungen führt) – und das fördert die Thrombose.
Rauchen erhöht insbesondere das Risiko gefährlicher Blutgerinnsel bei Frauen, die schwanger sind oder eine Antibabypille oder eine Hormonersatztherapie nehmen.
Zusätzliche vorbeugende Maßnahmen
Manche Menschen sollten aufgrund ihrer Beschwerden oder ihrer Umstände besondere Maßnahmen ergreifen, um das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln zu verringern.
Zu diesen Menschen gehören Personen, die sich längere Zeit auf Reisen befinden, Personen, die über einen längeren Zeitraum immobilisiert sind, Personen, die ein chronisch erhöhtes Risiko für eine TVT oder Lungenembolie haben, und Personen mit einem hohen Risiko eines akuten Koronarsyndroms oder Schlaganfalls.
Verlängerte Reise
Wenn Sie eine lange Reise mit dem Flugzeug oder dem Auto unternehmen, erhöht sich Ihr unmittelbares Risiko, eine TVT zu entwickeln, erheblich.
Um dieses Risiko zu verringern, sollten Sie alle Anstrengungen unternehmen, um jede Stunde aufzustehen und sich zu bewegen. Wenn das nicht möglich ist, können Sie auf Ihrem Sitz trainieren: dehnen Sie Ihre Beine, beugen Sie Ihre Füße und krümmen Sie Ihre Zehen alle 15 oder 20 Minuten. Sie sollten auch Dehydrierung vermeiden und vermeiden, enge Socken zu tragen.
Immobilisierung aufgrund von Krankenhausaufenthalt, Trauma oder Operation
Wenn Sie vorübergehend wegen Trauma, Operation oder Krankenhausaufenthalt immobilisiert sind, haben Sie ein erhöhtes Risiko für TVT.
Da Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden, sollte Ihr Arzt vorbeugende Maßnahmen ergreifen und Ratschläge zur Verhinderung eines Blutgerinnsels geben. Diese Maßnahmen können beinhalten, den Fuß Ihres Bettes zu heben, bestimmte Übungen durchzuführen, um das Blut durch Ihre Venen zu bewegen, und genügend Schmerzmittel einzunehmen, um Sie so weit wie möglich in Bewegung zu halten. In einigen Fällen kann eine Antikoagulansmedikation verordnet werden.
Hohes Risiko für TVT oder Lungenembolie
Typischerweise werden Menschen nach einer Episode von TVT oder Lungenembolie für mehrere Monate – oder vielleicht bis zu einem Jahr – mit einem Antikoagulans behandelt. Es wird jedoch angenommen, dass einige Menschen ein stark erhöhtes chronisches Risiko für wiederkehrende Thrombosen haben und möglicherweise eine dauerhafte Antikoagulationstherapie benötigen.
Personen in dieser Kategorie gehören diejenigen mit:
- DVT oder Lungenembolie, die bereits wiederkehrend ist.
- DVT oder Lungenembolie, die nicht durch eine erkennbare Ursache verursacht wurde (und daher wahrscheinlich aus "keinem Grund" zurückkommt).
- aktiver Krebs.
- genetische Neigung zu übermäßiger Blutgerinnung.
Vorhofflimmern
Personen mit chronischem oder rezidivierendem Vorhofflimmern haben ein hohes Risiko, Blutgerinnsel im linken Vorhof des Herzens zu entwickeln. Diese Gerinnsel können abbrechen und einen Schlaganfall verursachen. Personen mit Vorhofflimmern, die nicht nur vorübergehend sind, sollten mit einer chronischen Antikoagulationstherapie behandelt werden.
Hohes Risiko für ein akutes Koronarsyndrom oder Schlaganfall
Personen mit einem hohen Risiko, an einem akuten Koronarsyndrom zu leiden (ein Zustand, der Herzinfarkte und instabile Angina verursacht), sollten auf Thrombozytenaggregationshemmer (wie Aspirin oder Plavix) gelegt werden. um das Risiko der Gerinnselbildung im Falle einer Ruptur einer atherosklerotischen Plaque zu reduzieren. Thrombozytenaggregationshemmer werden auch verwendet, um eine Thrombose zu verhindern, nachdem ein Stent in einer Koronararterie platziert wurde.
Thrombozytenaggregationshemmer werden häufig eingesetzt, um das Risiko nachfolgender Schlaganfälle bei Menschen mit thrombotischem Schlaganfall zu verringern.
