Der Somogyi-Effekt ist eine Art von morgendlichem hohem Blutzucker (Hyperglykämie), die durch sehr niedrigen Blutzucker (Hypoglykämie) während der Nacht verursacht wird. Es wird auch als Rebound-Effekt oder Rebound-Hyperglykämie bezeichnet. Es ist ein sehr seltenes Phänomen und tritt am häufigsten bei Menschen mit Typ-1-Diabetes auf.
Wie der Somogyi-Effekt funktioniert
Ihr Körper versucht, Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
Wenn der Blutzuckerspiegel während des Schlafes sinkt, setzt Ihr Körper Hormone frei, die die Leber veranlassen, Glukose freizusetzen. Dieser Zufluss von Glukose in den Blutkreislauf kann dann Ihren Blutzuckerspiegel über das hinaus erhöhen, was für den Nüchternglukosespiegel normal ist, was zu einem hohen Nüchternglukosespiegel am nächsten Morgen führt.
Ursachen
Der Somogyi-Effekt entsteht, wenn Sie Ihrem Körper vor dem Zubettgehen zusätzliches Insulin geben. Insulin ist ein Hormon, das von den Betazellen der Bauchspeicheldrüse produziert wird, das Glukose in Zellen eindringen lässt und dem Körper hilft, Glukose für Energie zu nutzen. Insulin steuert die Menge an Glukose im Blut.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie vor dem Zubettgehen zu viel Insulin haben könnten:
- Kein Schlafensnack vor dem Schlafengehen (was dem Insulin etwas Glukose zur Arbeit geben würde)
- Einnahme von lang wirksamen Insulinen. Da es sich oft um langwirksame Insuline handelt, tritt der Somogyi-Effekt hauptsächlich bei Menschen mit Typ-1-Diabetes auf.
Wie sich der Somogyi-Effekt vom Dawn-Phänomen unterscheidet
Der Somogyi-Effekt ist dem Morgendämmerungsphänomen ähnlich, da beide zu hohen Blutzuckermessungen am Morgen führen können, da ein Hormon die Leber auslöst, um Glukose ins Blut freizusetzen.
Im Gegensatz zum Somogyi-Effekt wird das Morgendämmerungsphänomen jedoch nicht durch Hypoglykämie verursacht, sondern durch eine zufällige Freisetzung der auslösenden Hormone.
Der einzige Weg, um sicher zu sein, ob Sie das Phänomen der Dämmerung oder des Somogyi-Effekts erleben, ist, Ihren Blutzucker mitten in der Nacht zu testen.
Aufwachen zwischen 2 und 3 Uhr morgens für mehrere Nächte hintereinander und überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel.
Wenn Sie zu dieser Zeit niedrig sind, könnte es der Somogyi-Effekt sein. Wenn Sie normal oder hoch sind, dann kann das Morgendämmerungsphänomen der Schuldige sein.
Wie kann man dem entgegenwirken?
Um hohen Blutzuckerspiegeln entgegenzuwirken, gibt es zwei wichtige Schritte, die Sie ergreifen können:
- Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Schlafengehen einen Snack essen, der aus mehr Protein als Kohlenhydraten besteht. Zum Beispiel könnten Sie Nüsse oder Käse haben.
- Lassen Sie Ihren Arzt wissen, was passiert. Er oder sie kann Ihre Medikation oder Insulindosierungen ändern oder den Zeitpunkt ändern, zu dem Sie Insulin erhalten sollten.
Geschichte
Der Somogyi-Effekt wurde nach Michael Somogyi, Ph.D., einem ungarischen Biochemiker in den 1930er Jahren benannt, dem die Entdeckung der Kette von Ereignissen zugeschrieben wird, die zu einer Rebound-Morgenhyperglykämie führt.
