Es wird oft gesagt, dass die Augen die Fenster zur Seele sind, aber sind die Schüler die naheliegendste Art zu sagen, ob sich jemand schläfrig fühlt? In einem etwas überraschenden Phänomen kann die Pupillengröße verwendet werden, um Schläfrigkeit und den Grad des Schlafentzuges objektiv zu identifizieren. Es kann mit der Funktion des zentralen Nervensystems korrelieren. Wie funktioniert das?
Erfahren Sie mehr über Pupillometrie und wie diese Messung verwendet werden kann, um zu identifizieren, wie der Schlaf einer Person beraubt ist.
Was ist Pupillometrie und warum spielt die Schülergröße eine Rolle?
Die als Pupillometrie bezeichnete Messung wird am häufigsten in der Forschung verwendet und besteht darin, die Größe der Pupille zu messen, die der zentrale schwarze Teil des Auges ist. Nicht nur die Größe, sondern auch die Veränderung der Pupille kann sinnvoll sein.
Die Größe der Schüler wird durch Eingabe des Nervensystems bestimmt, das auf die Muskeln einwirkt, die den gefärbten Teil des Auges, die Iris, betreffen. In Ruhephasen oder umgekehrt in Zeiten von Aktivität und Erregung ändern sich diese Einflüsse. Zum Beispiel, wenn Sie aktiv sind, wird Ihr sympathisches Nervensystem übernehmen und Ihre Pupillen werden sich erweitern, so dass mehr Informationen aufgenommen werden können. Wenn Sie von einem Löwen gegessen werden, erlaubt Ihnen dieses System, es besser vorher zu erkennen springt auf dich.
Das komplementäre parasympathische Nervensystem wird während der Ruhe- und Erholungsphasen die Funktion übernehmen und dazu führen, dass die Schüler in ihren Standardzustand zurückkehren und kleiner werden. Wie hängt die Größe der Schüler vom Schlafverlust ab?
Untersuchungen haben gezeigt, dass es einen starken Zusammenhang zwischen Schlafentzug, Pupillengröße und Pupillenstabilität gibt. Ein gut ausgeruhtes Individuum kann eine konstante Pupillengröße in der Dunkelheit für 15 Minuten aufrechterhalten. Wenn Sie mehr Schlafmangel haben, wird Ihre Pupillengröße weniger stabil.
Es fluktuiert (oder oszilliert) und wird subtil größer und kleiner, als dass es seine Größe beibehält.
Darüber hinaus schrumpft die Gesamtgröße Ihrer Schülerinnen und Schüler, was möglicherweise auf Ermüdungserscheinungen bei der Aufrechterhaltung der größeren Größe zurückzuführen ist. Die Muskeln selbst können ermüden und die Fähigkeit, die Pupille offen zu halten, kann verblassen.
Pupillengröße und -stabilität können daher Schläfrigkeit und Schlafentzug objektiv identifizieren. Dies könnte nützlich sein, um sicherzustellen, dass eine ausreichende Ruhezeit erreicht wird und dass die Folgen des Schlafverlusts nicht auftreten.
Ein Wort von Verywell
