Obstruktive Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der man während der Nacht immer wieder aufhört zu atmen. Es hat viele mögliche Ursachen, die alle dazu führen, dass die oberen Atemwege kollabieren, während jemand schläft. Die Behandlung von Schlafapnoe ist notwendig, um größere gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Welche Schlafapnoe-Behandlung ist für Sie am besten? Erwägen Sie Wege, um die Ursache sowie weitere Optionen wie kontinuierliche CPAP-Therapie (CPAP = Continuous Positive Airway Pressure), orale Geräte von einem Zahnarzt, Chirurgie, Gewichtsverlust und andere Optionen zu adressieren.
Die Ursachen der Schlafapnoe ansprechen
Um die Obstruktion der Atemwege zu verhindern, die die häufigste Ursache für Schlafapnoe ist, kann es hilfreich sein, die beitragenden Faktoren zu identifizieren. Schlafapnoe kann aufgrund Ihrer Anatomie der Atemwege auftreten. Es kann durch verstopfte Nase aufgrund von Allergien oder einer Erkältung verschlimmert werden. Es wird oft durch Gewichtszunahme verschlimmert. Bei Frauen kann die Menopause eine Schlafapnoe wahrscheinlicher machen. Position trägt beim Schlafen auf dem Rücken bei. Alkohol und Medikamente, die als Muskelrelaxantien wirken, können zu Schlafstörungen führen.
In einigen Fällen kann sich die Schlafapnoe durch Behandlung der Ursache verbessern. Bei manchen Menschen kann der Gewichtsverlust ausreichen, um sowohl Schnarchen als auch Schlafapnoe zu lösen. Leider sind nicht alle Ursachen umkehrbar. Es kann notwendig sein, andere Behandlungen zu erforschen, wenn Schlafapnoe besteht.
Was mit CPAP-Therapie zu erwarten ist
Um die oberen Atemwege offen zu halten, ist es oft notwendig, sie mit einem konstanten Luftstrom zu versorgen, der durch eine Gesichtsmaske geliefert wird, die während des Schlafens getragen wird.
Diese häufigste und wirksamste Behandlung heißt kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck oder CPAP. Es gibt auch eine ähnliche Option namens Bilevel positiven Atemwegsdruck, oder BiPAP, in dem die Druckalternative zwischen einem höheren und niedrigeren Niveau beim Einatmen und Ausatmen.
Sobald es von einem Arzt festgestellt wurde, dass PAP-Therapie die beste Behandlungsoption für Ihren Zustand ist, ist es notwendig, mit einem Anbieter von langlebigen medizinischen Geräten zu besuchen.
Die CPAP- oder Bilevel-Maschine wird auf einen vorgeschriebenen Druck eingestellt, und andere Geräte – einschließlich eines Luftbefeuchters, Schläuchen und einer persönlich angepassten Maske – werden ausgegeben. Es ist wichtig, eine Maske zu finden, die bequem ist, mit minimaler Leckage, wenn sie getragen wird.
Die meisten Menschen, die CPAP verwenden, können nach einigen Wochen des regelmäßigen Gebrauchs tolerieren und davon profitieren. Einige Menschen müssen sich möglicherweise mit kleineren Belästigungsproblemen befassen. Wenn Schwierigkeiten auftreten, ist es wichtig, Kontakt mit dem Gerätehersteller und Ihrem Schlafspezialisten aufzunehmen. Gibt es andere Schlafapnoe Behandlungsmöglichkeiten?
Obwohl die CPAP-Therapie bei moderater bis schwerer Schlafapnoe eindeutig die beste Option ist, können manche Patienten dies nicht tolerieren. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Sie Schlaflosigkeit unadressiert haben. Wenn Sie trotz Ihrer Bemühungen nicht in der Lage sind, es bequem zu benutzen, könnten Sie sich für alternative Therapien interessieren. In diesem Fall können andere Behandlungsmöglichkeiten verfolgt werden, einschließlich:
Gewichtsverlust
- Chirurgie, um überschüssiges Gewebe im Hals zu entfernen
- Positionale Schlafhilfen (wie "Schlafhemden" oder Keile, um das Schlafen auf dem Rücken zu vermeiden)
- Dentalgeräte oder oral Geräte, um den Unterkiefer (und die Zunge) nach vorne zu bewegen
- Sauerstoffunterstützung (was normalerweise nicht ausreicht)
- Wenn eine alternative Therapie gewählt wird, sollten Sie sicher sein, die Wirksamkeit der Behandlung durch wiederholte Schlafuntersuchungen zu bewerten. Es ist wichtig, Schnarchen und Schlafapnoe zu lösen, sowie normale Sauerstoffwerte und Schlafstabilität zu demonstrieren, um den langfristigen Nutzen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu optimieren.
Was sind die Vorteile einer Behandlung?
Mit der Behandlung können viele der chronischen Erkrankungen im Zusammenhang mit Schlafapnoe gelöst werden. Es hat sich gezeigt, dass es tagsüber Schläfrigkeit, Konzentration und Gedächtnis, Herzkrankheiten und Herzversagen, Sodbrennen und Reflux, Diabeteskontrolle, erektile Dysfunktion, Depression verbessert und das Risiko von Autounfällen reduziert.
Unbehandelt kann Schlafapnoe das Risiko eines plötzlichen Todes erhöhen.
Glücklicherweise können viele Menschen eine wirksame und akzeptable Behandlung für Schlafapnoe finden. Beginnen Sie mit Ihrem Schlafspezialisten über die besten Behandlungsmöglichkeiten für Sie zu sprechen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, wenden Sie sich an uns, um die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen.
