Haben Sie Periodenprobleme? Wenn ja, bist du sicherlich nicht alleine. Die meisten von uns tun irgendwann in unseren reproduktiven Jahren. Frauen erleben häufig eine ganze Reihe von Störungen des Menstruationszyklus. Periodenbezogene Probleme können vom prämenstruellen Syndrom (PMS) und der prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDD) bis zum Ausbleiben der Menstruation, schweren Perioden und Menstruationsbeschwerden reichen. ※ Sobald Sie die Ursache für Ihre Periode Probleme herausfinden, hat Ihr Arzt mehrere Behandlungsmöglichkeiten, die von rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen für Menstruationsbeschwerden zu etwas so dramatischen und lebensverändernden wie eine Hysterektomie für Gebärmuttermyom Tumoren reichen oder andere Bedingungen.
Siehe: Vor einer Hysterektomie
Abnorme Gebärmutterblutung
Wenn Sie eine anomale Gebärmutterblutung (AUB) feststellen, spielen mehrere Faktoren eine Rolle bei der Auswahl der geeigneten Behandlung. Zu diesen Faktoren gehören die Art der anomalen Gebärmutterblutung, die Sie erleben, ob es eine zugrunde liegende Ursache gibt, Ihr Alter und ob Sie schwanger sind.
Behandlungen für abnormale Uterusblutungen sind:
hohe Dosen von konjugierten Östrogenen für Amenorrhoe, Menorrhagie und andere Arten von abnormen Uterusblutungen
- chirurgische Verfahren wie Dilatation und Kürettage oder D & C für schwere, akute Blutungen, Endometriumablation, die während einer durchgeführt werden kann Hysteroskopie
- Hysterektomie, wenn andere Behandlungen keine wirksame Linderung der Symptome bieten und zukünftige Kinderwunsch ist kein Problem.
- Hormonelle Behandlungen bei Menstruationszyklusstörungen
Hormonale Kontrazeptiva einschließlich der Pille, des Pflasters, des Vaginalrings und des Mirena-IUDs bieten eine effektive Linderung für viele Frauen von Menstruationszyklusstörungen einschließlich Dysmenorrhoe, anovulatorische Blutungen und Frauen, die starke Menstruationsblutungen haben, sowie andere Arten von abnormalen Blutungsmustern.
Sie sollten wissen, dass das Mirena IUD keine Hilfe für PMS oder PMDD bietet, da Sie immer noch einen Eisprung haben, wenn Sie das IUP an seinem Platz haben.
Die Pille bietet eine fast 100-prozentige Linderung und hilft bei der Regulierung von Hormonstörungen, die bei verschiedenen Arten von abnormen Uterusblutungen auftreten. Die Pille ist auch hilfreich bei der Reduzierung der Symptome von PMS und PMDD. Andere hormonelle Kontrazeptiva, einschließlich des Pflasters und des Vaginalrings, können helfen, die hormonellen Schwankungen zu regulieren, die mit abnormalen Gebärmutterblutungsmustern verbunden sind.
Das Mirena IUD ist besonders wirksam bei Frauen, die starke Blutungen erleiden und bis zu fünf Jahre lang Linderung verschaffen können. In der Tat haben Studien berichtet, dass die Menge an Blutverlust während der Menstruation um bis zu 97% nach einem Jahr der Behandlung reduziert wurde. Dies liegt daran, dass diese Art von IUP langsam ein Gestagen namens Levonorgestrel in die Gebärmutter freisetzt, das den Blutverlust reduziert.
Menstruationsbeschwerden
Ibuprofen ist oft wirksam zur Verringerung von Menstruationsbeschwerden. Ibuprofen bietet Frauen, die einen starken Menstruationsfluss haben, einen weiteren Vorteil, da es dazu beitragen kann, den Blutverlust zu reduzieren. Andere NSAIDS oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Naproxen bieten auch eine wirksame Linderung von Menstruationsbeschwerden.
Alternative Selbsthilfemaßnahmen, die Menstruationsbeschwerden lindern können, sind die Verwendung von Heizkissen zur Schmerzlinderung.
PMS und PMDD
Orale Kontrazeptiva sind bei den meisten Ärzten die bevorzugte Behandlung für PMS. Mehrere andere Therapien können jedoch eine wirksame Linderung der Symptome von PMS und PMDD bewirken. Dazu gehören:
Eine Ernährung, die reich an komplexen Kohlenhydraten ist
- Ausschneiden von Dingen, die die Symptome verschlimmern können, wie Koffein, Alkohol, Nikotin, Salz und raffinierter Zucker.
- Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und / oder Erhöhung der Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, B6 und Vitamin E
- Antidepressiva wie Fluoxetin oder Sertralin, sowie eine Reihe anderer
- Anti-Angst-Medikamente
- Diuretika wie Spironolacton für Flüssigkeitsretention und / oder Blähungen
- Kurzzeittherapie, die nicht länger als sechs Monate mit GnRH-Agonisten (ein Anti-Östrogen-Medikament) wie Lupron in Kombination mit Östrogen- oder Östrogen-Gestagen-Therapie dauert.
- Während einige Frauen behaupten, durch die Verwendung von pflanzlichen Ergänzungsmitteln und natürlichen Hormonen wie Nachtkerzenöl und natürlichem Progesteron von den Symptomen von PMS befreit zu werden, unterstützt die Mehrheit der aktuellen wissenschaftlichen Beweise die Verwendung dieser beiden üblicherweise verwendeten Produkte nicht.
- Schließlich, während Übung keine Behandlung für abnorme Uterusblutungen ist, entlastet es oft effektiv die Symptome von PMS und / oder PMDD, sowie hilft, Menstruationskrämpfe zu reduzieren, wie bereits erwähnt. In der Tat, ein Spaziergang von 20 bis 30 Minuten nur dreimal wöchentlich bietet mehrere andere Vorteile für Ihre Gesundheit, einschließlich:
Erhöhung der Chemikalien in Ihrem Gehirn, die für Stimmung und Energie verantwortlich sind
- Abnahme von Stress und Angst
- Verbesserung der Schlafqualität
- Verringerung des Risikos für eine Reihe von Krankheiten, einschließlich Herzerkrankungen und verschiedene Krebsarten.
