Laktoseintoleranz
Laktoseintoleranz ist ein Zustand, bei dem eine Person nach dem Verzehr von Milchprodukten Verdauungsprobleme hat.
Dies liegt an einem Mangel des Enzyms Laktase. Es wird angenommen, dass viele IBS-Patienten von der Eliminierung von Milchprodukten aus ihrer Ernährung profitieren würden.
Eine groß angelegte Studie verglich annähernd 500 IBS-Patienten mit 336 Patienten, die sich selbst als "milchunverträglich" diagnostizierten. Nahezu 70 Prozent der Personen in beiden Gruppen waren aufgrund des Wasserstoff-Atemtests (HBT) positiv auf Laktoseintoleranz getestet ).
Die Autoren schlussfolgern, dass aufgrund dieses hohen Prozentsatzes der HBT routinemäßig allen Patienten verabreicht werden sollte, von denen angenommen wird, dass sie an IBS leiden. Leider enthielt diese spezielle Studie keine gesunde Kontrollgruppe.
Sugar-Intoleranz-Kombinationen
Eine kleine Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen Zuckerintoleranzen und funktioneller Darmerkrankung. Insbesondere wurden bei der Studie 25 Patienten nach dem Genuss einer Vielzahl von Lösungen einem Wasserstoff-Atemtest unterzogen. Diese beinhalteten Lactose, Fructose, Sorbitol, Saccharose und eine Kombination von Fructose und Sorbitol.
Neunzig Prozent der Studienteilnehmer testeten positiv auf mindestens eine Zuckerintoleranz. Nach Diät Einschränkung der beleidigenden Substanz, erlebten 40 Prozent der Patienten eine deutliche Symptomverbesserung.
Eine viel größere Studie untersuchte auch die Intoleranz von Laktose, Fruktose und Sorbit bei Patienten mit funktionellen Darmerkrankungen.
Von 239 Patienten erfüllten 94 die diagnostischen Kriterien für IBS, während der Rest als funktionelle Beschwerden eingestuft wurden.
Unter Verwendung von Wasserstoff- und Methantests wurde bei 90 Prozent der Probanden eine Art von Intoleranz festgestellt. Ein großer Teil zeigte eine Unverträglichkeit gegenüber mehr als einer Zuckerart. Mit der Einschränkung der Ernährung erfuhr ungefähr die Hälfte der Probanden in jeder Gruppe eine signifikante Verbesserung der Symptome.
Die Rolle des Dünndarms Bakterielle Überwucherung
Eine alternative Perspektive kommt von Forschern, die behaupten, dass Dünndarm bakterielle Überwucherung (SIBO) ist ein wichtiger Faktor in der IBS-Symptomatik. Diese Theorie behauptet, dass SIBO durch die Verwendung von Wasserstoff-Atemtests nach der Einnahme von Lactulose, einem Zucker, den unser Körper nicht verdauen kann, diagnostiziert werden kann.
Es wird vermutet, dass, wenn die Wasserstoffatemwerte bald steigen, nachdem eine Person eine Lactuloselösung getrunken hat, dies ein Beweis dafür ist, dass Bakterien im Dünndarm vorhanden sind. Im Gegenzug verursacht es die Fermentation, die zu Atemgas führt.
Zur Unterstützung dieser Theorie fand eine Studie heraus, dass viele der Testpersonen, die positiv auf Laktoseintoleranz mit dem Wasserstoff-Atemtest getestet wurden, auch positiv auf Laktulose-Atemtests getestet wurden.
Dies deutet darauf hin, dass das zugrunde liegende Problem SIBO und nicht Laktoseintoleranz war.
Eine größere Studie testete 98 IBS-Patienten auf das Vorhandensein von SIBO und Zuckerunverträglichkeit. Fünfundsechzig Prozent dieser IBS-Patienten testeten positiv auf SIBO basierend auf dem Lactulose-Test. Diese Patienten hatten signifikant häufiger positive Wasserstoff-Atemtests nach Einnahme von Laktose, Fruktose und Sorbitol als diejenigen, die nicht als SIBO-Patienten identifiziert wurden.
Die SIBO-Patienten wurden anschließend mit Antibiotika bis zu dem Punkt behandelt, dass sie keine positive Reaktion auf den Lactulose-Test mehr zeigten. Bei diesen Patienten wurde dann signifikant seltener eine positive Laktose-, Fruktose- und Sorbitol-Intoleranz festgestellt.
Die Forscher schlussfolgern, dass SIBO eher die Ursache für positive Intoleranztests als eine echte Intoleranz dieser Zucker sein könnte.
Das Endresultat
Obwohl es eine Debatte über das eigentliche zugrunde liegende Problem gibt, zeigen diese Forschungsergebnisse eindeutig, dass es einen Zusammenhang zwischen Zuckerintoleranz und IBS gibt. Wenn Sie an IBS leiden, ist es sicherlich wichtig zu beurteilen, welche Rolle Laktose, Fruktose, Sorbitol-Intoleranz sowie SIBO bei Ihren Symptomen spielen könnten.
Ein guter Ausgangspunkt ist ein Gespräch mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob eine diagnostische Untersuchung auf Zuckerintoleranz für Sie angezeigt sein könnte. Sie könnten auch in Betracht ziehen, ein Ernährungstagebuch zu führen und eine Ausscheidungsdiät zu versuchen, um zu sehen, ob das Einschränken von Zucker hilft, sich besser zu fühlen.
