Der M. multifidus besteht aus einer Reihe kleiner dreieckiger Muskelbündel, die sich auf beiden Seiten der Wirbelsäule befinden und die zweite Schicht der tiefen Rückenmuskulatur bilden. Die tiefe Rückenmuskulatur besteht insgesamt aus 3 Schichten und wird zusammen als intrinsische Schicht bezeichnet. Noch ein anderer Name für diese Gruppe ist die transversospinale Schicht.
Bezug: Oberflächliche Schicht der tiefen Rückenmuskulatur
Oberhalb der transversospinalen (tiefen) Schicht der Rückenmuskulatur befindet sich die oberflächliche Schicht. Die oberflächliche Schicht wird auch als extrinsische Muskeln oder die "Erector Spinae" oder einfach die paraspinalen Muskeln bekannt.
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Zurück zum Multifidus. Dieser Muskel erstreckt sich in Längsrichtung der Wirbelsäule entlang und besteht aus 4 Teilen: Hals (Cervical), Brustkorb (entspricht etwa dem oberen und mittleren Rückenbereich), Lendenbereich (niedriger Rücken) und Sakralbereich (entspricht dem Kreuzbein, das unter Ihrem Rücken liegt) low back.)
In den zervikalen, thorakalen und lumbalen Regionen liegt das eine Ende des M. multifidus an den Querfortsätzen eines Wirbelkörpers und das andere Ende am Dornfortsatz am Wirbel 2-4 höher.
Transversale Prozesse sind Erweiterungen des Knochens, die vom Körper des Wirbels auf beiden Seiten ausgehen. Ähnlich wie bei den Querfortsätzen sind Dornfortsätze Knochenfortsätze, die vom Rücken des Wirbelkörpers ausgehen.
Prozesse bieten Bindungsstellen für Muskeln wie den M. multifidus und andere.
In diesen kombinierten Regionen von zervikal, thorakal und lumbal erstreckt sich der Muskel zwischen C-4 bis L-5. Es ist an der Lendenwirbelsäule am dicksten.
Am Kreuzbein entsteht der Multifidus an der Rückseite dieses dreieckigen Knochens. Sie entspringt auch an der medialen (zur Rückenmitte und nicht zur Außenseite gerichteten) Oberfläche der Spina iliaca posterior superior.
Ähnlich wie die oben besprochenen Prozesse, ist die Spina iliaca posterior superior eine Ausstülpung des Knochens, die vom oberen Teil des hinteren Teils des Hüftknochens ausgeht. Es zeigt nach innen auf dein Kreuzbein. Der Multifidus stammt auch aus Ihren Ligamenta sacroiliacis. Der sakrale Teil des Musculus mutifidus liegt an den Dornfortsätzen der darüber liegenden Wirbel an.
Verwandt: Transversaler Prozess
Multifidus-Muskelrollen
Wie der Name schon andeutet, besteht die allgemeine Rolle der Rückenstreckermuskeln – von denen der Multifidus einer ist – darin, den Rücken zu verlängern, was einer bogenförmigen Bewegung entspricht. Diese Muskeln tragen auch zur Seitneigung (Neigen) und zur Rotation (auch Verdrillen genannt) bei. Wenn sich beide Seiten der Extensoren (und der M. multifidus) zusammenziehen, ist das Ergebnis eine Rückstreckung. Wenn nur eine Seite kontrahiert, werden seitliche Biege- und Rotationsbewegungen erzeugt.
Aber der Multifidus stabilisiert auch die Wirbel, wenn sich die Wirbelsäule bewegt. Es wird angenommen, dass das einzigartige Design des Multifidus ihm zusätzliche Stärke verleiht.
Multifidus-Stärke war in den letzten Jahren Gegenstand interessanter Forschung. Die Forscher haben untersucht, welche Arten von Fasern diesen kleinen Muskel bilden – und wie diese Faserarten zur Stabilität der Wirbelsäule beitragen.
McDonald, et. In ihrer Übersicht berichten sie über mehrere solcher Studien: "Der lumbale Multifidus: Unterstützen die Beweise klinische Überzeugungen?" Ein Forscher fand heraus, dass der M. multifidus etwa 2/3 der Steifigkeit am L4 / L5-Zwischenwirbelgelenk liefert. McDonald und sein Team erwähnen weitere Studien, die zeigen, dass eine multifidale Kontraktion die Bewegung von unverletzten unteren Rückengelenken kontrolliert und die Steifigkeit (und damit die Stabilität bei) verletzten unteren Rückengelenken erhöht.
Weiterhin kategorisieren Experten Multifidus-Fasertypen nach Schichten. Die tiefste Schicht, so vermuten sie, verleiht der Wirbelsäule mehr Festigkeit und Stabilität als oberflächliche Schichten.
Ein Grund dafür ist die Tatsache, dass die tiefe Schicht nur 2 Wirbelsegmente überspannt (im Gegensatz zu 4 mit den anderen Schichten). Die daraus resultierende kürzere "Exkursion" der tiefen Multifidelschicht bedeutet, dass, wenn sich der Muskel zusammenzieht, er zu mehr Kompressionsbewegung am Spinalgelenk beiträgt – aber weniger Rotation – verglichen mit anderen Rückenstreckermuskeln (einschließlich der oberflächlicheren Schichten) des Multifidus selbst.)
Ein anderer Grund, warum die tiefste Schicht des M. multifidus mehr Kraft bietet, ist, dass sie dazu neigt, sich mit dem tiefsten Bauchmuskel vorne – dem Querbauch – "zusammenzuziehen". Die Rumpfmuskeln sind für ihren Beitrag zur Stabilität der Wirbelsäule bekannt und spielen oft eine wichtige Rolle bei Heimübungsprogrammen, die Wirbelsäulenpatienten in der Physiotherapie verabreicht werden.
