Bittersalz sind seit langem angepriesen als eine gute Möglichkeit, die Haut zu erweichen. Viele Anwender genießen ihre Wirkung auf den härtesten Hautpartien, insbesondere an den Füßen, und verwenden sie regelmäßig in Bädern.
Diese Salze sollten jedoch mit Vorsicht verwendet werden. Bittersalz kann Ihre Haut austrocknen und dies kann ein Problem für diejenigen sein, die regelmäßig und während der Wintermonate mit trockener Haut zu tun haben.
Wie oft können Sie Bittersalz in Ihrem Bad oder Fußbad verwenden? Es gibt eine Reihe von Empfehlungen für die Verwendung und Alternativen, die für einige Menschen eine bessere Lösung sein können.
Was sind Bittersalz?
Bittersalz sind eine natürlich vorkommende chemische Verbindung namens Magnesiumsulfat. Sie werden wegen ihrer kristallinen chemischen Struktur "Salze" genannt. Während Bittersalz ein wenig wie das Salz aussieht, das verwendet wird, um Nahrung zu würzen, sind sie nicht essbar.
Bittersalz ist kein Markenname und viele Unternehmen produzieren Bittersalz. Der NameEpsomwird großgeschrieben, weil er aus einer salzhaltigen Quelle in Surrey, England, stammt.
In einem Bad löst sich Bittersalz auf und wird von der Haut aufgenommen. Dies kann dazu führen, dass die Haut weich wird und einige der Substanzen herauszieht, die die Haut während des Tages natürlich aufnimmt. Laut anekdotischer Beweise und einige Forschung, kann die Verwendung von Bittersalz beruhigen Muskelkater, reduzieren Erkältungssymptome und helfen, Juckreiz durch Giftefeu oder Mückenstiche verursacht zu beseitigen.
Wie oft kann Bittersalz verwendet werden?
Gelegentliche Verwendung von Bittersalz (besonders an den Füßen) scheint nicht schädlich zu sein. Viele Leute schwören auf Bittersalz, obwohl es nicht viele wissenschaftliche Hinweise auf seine Verwendung gibt.
Es gibt jedoch einige Vorsichtshinweise zur Verwendung von Bittersalz, und sie sind meist für Menschen mit trockener Haut.
Beginnen Sie mit gelegentlichem Gebrauch
Bei der Verwendung von Bittersalz, seien Sie sehr vorsichtig mit dem Austrocknen der Haut. Beginnen Sie mit nur ein wenig (1/4 Tasse) in der Badewanne und allmählich nach Bedarf zu erhöhen. Überwachen Sie Ihre Haut genau auf Trockenheit.
Probieren Sie einmal pro Woche ein Bittersalzbad, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert. Es kann sein, dass Sie Epsom Salzbäder im Winter vermeiden müssen, wenn sowohl die Luft als auch Ihre Haut trockener werden. Sie können sie im Sommer häufiger aufnehmen, wenn die Luftfeuchtigkeit höher ist.
Die Experten wiegen sich auf Bittersalz
Die FDA scheint nicht sehr beeindruckt von Bittersalz, auch für die Fußpflege.
- Sie behaupten, dass Epsom Salz Fußbäder keinen Vorteil gegenüber Einweichen in einem normalen Tafelsalz Bad, wenn es um die Haut am Fuß erweichen kommt.
- Sie warnen darüber hinaus, dass zu viel Einweichen in Bittersalz übermäßige Austrocknung der Füße verursachen kann.
- Menschen mit Diabetes und anderen Personen mit empfindlicher Haut wird empfohlen, ein Fußbad mit einer flüssigen Geschirrspülseife zu nehmen, die stattdessen Hautenthärter enthält.
Das National Institute of Arthritis und Musculoskeletal and Skin Diseases (Teil des NIH) erwähnt, dass ein Bittersalzbad helfen kann, jede Schuppung, die bei Psoriasis auftritt, zu entfernen oder zu erweichen.
