Wenn Sie mit chronischen Schmerzen und körperlichen Einschränkungen leben, können Sie Ihr Selbstvertrauen testen und Ihr Selbstwertgefühl beeinflussen. Denken Sie darüber nach – Selbstwertgefühl ist ein Maß dafür, wie Sie über sich selbst denken. Ihr Selbstwertgefühl ist hoch, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie gut abschneiden – ob bei der Arbeit, zu Hause oder in der Freizeit – und es ist niedrig, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie bei dem, was von Ihnen erwartet wird, versagen.
Logischerweise ist es einfach zu sehen, wie Arthritis ein Lebenswandel und Selbstwertgefühl, vor allem in schweren Fällen, verändern kann. Wenn eine Kombination aus Schmerzen, Schwellungen, eingeschränkter Beweglichkeit, Müdigkeit, Unwohlsein und anderen Arthritissymptomen einer an dein Bein geklammerten Kugelkette gleicht – Arthritis verlangsamt dich und hält dich zurück. Das ist nicht, was Sie gewohnt sind und nicht was Sie wollen. Aber es könnte deine Realität sein.
Arthritis kann dich verändern
Schlechtes Körperbild kann auch dein Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Vielleicht haben Sie an Gewicht zugenommen, als Sie mit Arthritis weniger aktiv wurden. Sie haben möglicherweise sichtbare Gelenkdeformitäten, Narben von Operationen oder gehen schlaff. Du brauchst vielleicht einen Stock, einen Rollator oder einen Rollstuhl – jeder davon kann dein Selbstbild und somit dein Selbstwertgefühl beeinträchtigen.
Arthritis kann Ihr Leben verändern
Arthritis kann unerwünschte Veränderungen und Entscheidungen erzwingen. Ein paar Beispiele für dich. Einige Leute mit Arthritis sind nicht in der Lage, die Arbeit zu tun, die sie einmal getan haben.
Sie müssen entweder ihre Karriere ändern oder aufhören zu arbeiten. Einige haben schwierige Entscheidungen über Kinder und ihre Fähigkeit, eine Familie inmitten ihrer körperlichen Einschränkungen zu gründen. Viele verlieren Freunde wegen der Krankheit und bekämpfen Einsamkeit und Isolation. Wenn es um alltägliche Aktivitäten des täglichen Lebens geht – kleine, leichte Aufgaben für die meisten Menschen -, sind sie herausfordernde und manchmal unmögliche Aufgaben für Menschen mit Arthritis.
Die Welt der Menschen ohne Körper ist nicht deine Realität
Das Problem scheint zu sein, dass wir uns mit gesunden Menschen (Menschen ohne Arthritis) vergleichen. Kennen Sie jemanden, der so tapfer und mutig mit Arthritis leben kann wie Sie? Sollte dein Selbstwertgefühl darauf basieren, wie gut du in einer gesunden Welt oder in deiner realen Welt bist – der Welt des Schmerzes und der Begrenzung? Sollten Sie nicht ein paar Punkte sehen, weil ein gewisser Grad an Benachteiligung vorliegt?
