Das Gespräch über die Menstruation kommt aus den dunklen Zeiten. Es gibt jedoch einige verbreitete Mythen über die Menstruation. Ihre Mutter und Großmutter haben wahrscheinlich dieselben gehört. Finde die Wahrheit über deine Periode heraus. Woher kommen die Zeitmythen?
Vor der Wissenschaft und Medizin war Religion die Autorität, natürliche Ereignisse zu erklären.
Wie würdest du erklären, warum Frauen jeden Monat bluten, wenn sie nicht schwanger sind? Die meisten Hauptreligionen beeinflussen die Menstruation negativ, was eine Zeit der Unreinheit bei Frauen bedeutet. Das Konzept einer menstruierenden Frau, die unrein, unrein oder sogar potentiell böse war, führte zu kulturellen Praktiken, die sie isolierten und ausschlossen. Diese strengen und strafenden Ansichten der Menstruation sind in den meisten Kulturen verschwunden. Aber die Gesellschaft setzt immer noch ein soziales Tabu der Menstruation ein und treibt das Gespräch unter die Erde.
Es ist relativ neu, online Informationen zu Ihrer Periode zu finden. In den vergangenen Jahrzehnten gab es viele Fehlinformationen, und über die Menstruation wurde nur im Flüsterton gesprochen. Gesundheitsklassen in der Schule versuchten, die Informationslücke zu füllen, blieben aber meist knapp. Gewöhnlich stammten die Informationen, die Sie erhielten, entweder von Ihrer Mutter oder Ihren Freundinnen. Viele dieser Informationen basierten auf den Überresten religiöser Überzeugungen, die mit einigen praktischen Beobachtungen unserer weiblichen Vorfahren vermischt wurden.
Lassen Sie uns einige der Mythen der gewöhnlichen Zeit betrachten.
1. Waschen Sie nicht Ihre Haare oder nehmen Sie ein Bad, wenn Sie menstruieren: Falsch
Es gibt absolut keinen Grund, Ihre Haare nicht zu waschen, ein Bad zu nehmen oder während der Menstruation zu duschen. In der Tat kann ein schönes warmes Bad eine Menge tun, um Menstruationsbeschwerden und prämenstruelle Spannung zu lindern. You 2. Sie können während Ihrer Periode nicht schwimmen gehen: Falsch
Es ist absolut sicher, während Ihrer Periode schwimmen zu gehen. Wahrscheinlich begann dieser Mythos in den Tagen bevor Tampons oder Menstruationsbecher populär waren. Es ist ein Hygienebegriff, ohne weiblichen Schutz schwimmen zu gehen. Jede Körperflüssigkeit – ob Menstruationsblut, Urin oder Stuhl – kann ein Schwimmbad verunreinigen.
Was ist mit der Frage der Haiangriffe beim Schwimmen im Ozean mit deiner Periode? Das ist definitiv eine urbane Legende ohne Beweise dafür. ※ 3. Sie sollten nicht ausüben oder anstrengende Aktivitäten während Ihrer Periode: False ※ Es wurde einmal als eine Zeit behandelt, als Frauen "krank" waren. Menstruierende Frauen ruhten sich aus, blieben zu Hause und unterhielten sich nicht miteinander. Dieser Blick auf die Menstruation ist eindeutig von strengeren religiösen Ansichten und Praktiken übrig geblieben. Menstruation ist eine normale Funktion; Ihre Periode ist keine Behinderung.
Sie können während Ihrer Periode alles tun, was Sie tun können, wenn Sie nicht menstruieren. In der Tat wissen wir, dass regelmäßiges Training hilft, schmerzhafte Menstruationskrämpfe zu verringern. Sie können immer eine entzündungshemmende Schmerzmittel nehmen, wenn Ihre Krämpfe in der Periode machen es schwierig zu trainieren. Frauen haben während ihrer Zeit an den Olympischen Spielen teilgenommen.
4. Es ist ungesund, Sex während Ihrer Periode zu haben: Falsch
Während einige Frauen sich während der Menstruation unbehaglich fühlen, Geschlechtsverkehr zu haben, ist es völlig in Ordnung. Wahrscheinlich stammt dieser Mythos direkt von religiöser Lehre, die Sex während der Menstruation verbietet. Während Ihrer Periode besteht kein Gesundheitsrisiko durch Sex. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass es helfen kann, Menstruationsbeschwerden zu lindern. Also, wenn Sie sich entscheiden, gehen Sie weiter und haben Sie während Ihrer Periode Sex ohne Sorgen.
5. Sie können nicht schwanger werden von Sex während Ihrer Periode: Falsch
Obwohl es unwahrscheinlich ist, wenn Sie regelmäßige Perioden haben, ist es immer noch möglich, von Geschlecht während Ihrer Periode schwanger zu werden.
Sie müssen Eisprung haben, um schwanger zu werden, und das passiert normalerweise, nachdem Ihre Periode zu Ende ist. Aber wenn Sie einen unregelmäßigen Zyklus haben oder etwas länger als durchschnittlich bluten, kann sich Ihr fruchtbares Fenster mit Ihrer Periode überschneiden. Wenn Sie nicht die Pille, ein IUP oder eine andere hormonelle Verhütungsmethode verwenden, sollten Sie davon ausgehen, dass es keine sicheren Tage gibt, an denen Sie ohne Schwangerschaft schwanger werden können. Denken Sie daran, immer Safer Sex zu praktizieren. Kontrazeptiva schützen nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
6. Mädchen sollten nicht Tampons während ihrer ersten Perioden verwenden: Falsch
Es gibt keinen Grund zu vermeiden, Tampons während Ihrer ersten Periode zu verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen lesen und den Tampon richtig einsetzen. Ein richtig eingesetzter Tampon drückt nicht ein und verursacht keine Beschwerden. In der Tat werden Sie nichts fühlen, wenn Ihr Tampon richtig eingelegt ist.
7. Frauen, die viel Zeit miteinander verbracht haben, haben ihre Perioden zusammen: Falsch (vielleicht)
Dies ist ein wenig umstritten. Erste Forschungen in den 1970er Jahren deuteten darauf hin, dass Körperchemikalien, sogenannte Pheromone, die Zyklen von Frauen, die zusammenleben, synchronisiert haben. Weitere Studien konnten diese Ergebnisse nicht bestätigen und dachten, dass die Synchronisation eher ein zufälliges Ereignis war. Die Forscher versuchen immer noch, das Konzept der Menstruations-Synchronie zu erklären, und bis es mehr Beweise gibt, bleibt es ein Mythos.
