Unwissenschaftliche Beweise (bedeutet mir das Scannen der Raum bei Yoga-Kurs) schlägt vor, dass die meisten Männer, die Yoga bevorzugen Shorts zu Hosen. Shorts ermöglichen größere Bewegungsfreiheit und sind…
Fitness
Wenn Sie sich für einen heißen Yoga-Kurs anmelden, wie heiß wird es sein? Die Antwort hängt sehr von der spezifischen Art von Yoga ab, die du versuchst. Sie…
Nachdem Sie ein Baby haben, können Sie gerne Ihre Yoga-Praxis fortsetzen. Nach neun Monaten Alien-Beruf (auch bekannt als Schwangerschaft) fühlt es sich gut an, Dinge zu tun, die…
Die meisten Menschen nehmen einen Urlaub, um von allem wegzukommen, aber Yoga-Studenten nutzen zunehmend ihre hart verdienten Ferien, um ihre Yoga-Praktiken durch die Kombination von Reisen zu exotischen…
Jeder, der Yoga praktiziert, weiß, wie wichtig die richtige Yoga-Matte für ihre Routine ist. Wenn deine Matte rutscht, riecht oder auseinander fällt, kann sie dich von deiner Aufgabe…
Während dehnbare, synthetische Yogahosen die dominierende Bekleidungsoption für Frauen sein können, wenden sich die meisten Männer Shorts für das optimale Yoga-Erlebnis zu. Ob zu Hause, in der Klasse…
Dieses Buch wird Ihr Leben verändern. Ok, vielleicht ist das ein bisschen anstrengend, aber es wird die Art verändern, wie du Yoga-Posen ansiehst. Du hast sie in deinem…
Bikram Yoga ist eine sehr spezifische Hot Yoga Methode. Es ist wichtig zu verstehen, dass Bikram Yoga immer heißes Yoga ist, aber heißes Yoga ist nicht immer Bikram….
Sofern Sie kein professioneller Rettungsschwimmer, freiberuflicher Schriftsteller oder Yogalehrer sind, verbringen Sie die meiste Zeit Ihres Lebens mit Schuhen. Und Schuhe eignen sich hervorragend für viele Dinge: Bergsteigen,…
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, an einem Handstand zu arbeiten, sowohl an der Wand als auch in der Mitte des Raumes. Die Verwendung der Wand bietet ein…